Medicina Natural

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07/12/2025

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07/12/2025

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06/12/2025

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Muy buenos días cuántos están activos?
06/12/2025

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Infusión Dorada de Flor de Jazmín, Higo y HierbabuenaPropósito: Relajar, elevar el ánimo, mejorar la digestión suave y a...
06/12/2025

Infusión Dorada de Flor de Jazmín, Higo y Hierbabuena

Propósito: Relajar, elevar el ánimo, mejorar la digestión suave y aportar un aroma único.

✨ Ingredientes (1–2 tazas)

✨2 flores de jazmín naturales (frescas o secas)

✨1 higo fresco en rodajas

✨6 hojas de hierbabuena

✨1 trocito pequeño de jengibre fresco (del tamaño de una uña)

✨1 cucharadita de miel cruda (opcional)

✨1 taza y media de agua

🌸 Preparación exclusiva

1. En una olla pequeña, calienta el agua y agrega el higo y el jengibre.

2. Cocina a fuego bajo por 7 minutos, para que el higo libere su dulzor natural.

3. Apaga el fuego y añade las flores de jazmín y la hierbabuena.

4. Tapa y deja reposar 4 minutos para conservar el aroma floral.

5. Cuela, agrega miel si deseas, y sirve tibia.

🌼 Toque exclusivo

Antes de beber, acércala a la nariz y respira profundamente 3 veces: el jazmín calma, el higo suaviza, la hierbabuena despeja.



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05/12/2025

Quiero que las recetas no sean aburridas y rutinarias por eso les pongo nombres únicos déjame ver en los comentarios que te ha parecido este pequeño cambio.



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04/12/2025

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04/12/2025

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Agua Bruma de Amanecer”Refrescante – Suave – Aromática🌿 Ingredientes (1 vaso)✅1 rodaja delgada de limón amarillo✅1 peque...
03/12/2025

Agua Bruma de Amanecer”

Refrescante – Suave – Aromática

🌿 Ingredientes (1 vaso)

✅1 rodaja delgada de limón amarillo
✅1 pequeña lámina de manzana roja (muy fina)
✅2 hojitas de ruda (solo para aromatizar, no se consume)
✅1 cucharadita de semillas de chía hidratadas
✅1 vasito de agua a temperatura ambiente

🧪 Preparación:

Coloca la rodaja de limón y la lámina de manzana dentro del vaso.

Añade las dos hojitas de ruda solo para dar aroma, sin machacar.

Incorpora la chía previamente
hidratada.

Vierte el agua y deja reposar 7 a 10 minutos.

Retira las hojas de ruda antes de tomar.

Disfruta sorbo a sorbo.

💚 Beneficios suaves.

Refresca y limpia el aliento.

La manzana aporta dulzor natural y calma digestiva.

La chía hidrata y da una sensación ligera de energía.

La ruda aporta un aroma herbal único sin ser ingerida.

✨ Exclusiva y diferente porque…

No es un jugo, no es un té, no es una infusión caliente.
Es un agua aromática fría, suave y elegante, con un toque de ruda para aroma (sin consumirla).



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02/12/2025

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