15/12/2025
El estrés puede manifestarse de muchas formas: dolores de cabeza frecuentes, tensión muscular, alteraciones del sueño, cansancio constante, dificultad para concentrarse o cambios en el estado de ánimo🧠⚠️
Nuestro especialista en Neurología nos recuerda la importancia de reconocer estas señales a tiempo y adoptar hábitos saludables como la respiración profunda, la actividad física regular, un buen descanso nocturno y pausas activas durante la jornada diaria.
En Body&Health, tu salud y la de tu familia son nuestra prioridad. Acompañamos tu bienestar físico y mental con atención especializada y humana💙
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