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03/02/2026

Habitar el cuerpo y los vínculos: un encuentro para movernos y conectar con quién realmente eres y transites el 2026 habitándote con consciencia y ternura.✨️

Te acompañaremos en este proceso mientras cohabitamos con la naturaleza y nos sostenemos en comunidad.

📍20-22 de Febrero
🛖Cultivarte-Anapoima
Escríbenos!

Será un honor encontrarnos contigo
Te esperamos🍃

11/12/2025

✨ ¡Este fin de semana estamos en el Bazar de Chapi! ✨
Ven al piso 6 del Centro de la Felicidad de Chapinero y descubre regalos de Navidad que realmente aportan bienestar, comodidad y propósito.

Nuestra ropa está creada para moverte, bailar, hacer yoga y vivir en libertad, usando telas de alta calidad que duran y cuidan el planeta. 🎁🌿

Además, traemos una oferta especial Mix & Match:
💚 Escoge cualquier camiseta + cualquier pantalón y recibe 10% de descuento en tu combo.

Y sí… venimos con muchas sorpresas más! ✨
¡Te esperamos para que encuentres regalos pensados con cariño, cuidado y sostenibilidad! 🎄💫

10/12/2025

Habitar el cuerpo también es resistir: hacerlo juntes lo transforma todo.❤️‍🔥

HABITAR EL CUERPO Y LOS VÍNCULOS 💜 es un espacio de conexión y de colectivizar la escucha, que se hace necesaria.

✨ Hola somos Andrea de y Diana de que nos unimos para hacerte una invitación para habitarte en movimiento.🍃

En un mundo que se mueve tan rápido —entre guerras, crisis y tanto ruido— terminamos enajenándonos del cuerpo y de los vínculos que nos sostienen.

Te invitamos a habitar tu cuerpo con curiosidad y ternura, a escucharte de forma atenta y compasiva, y a encontrarte en comunidad; porque en tiempos tan fracturados, sentirnos juntes también es una forma de cuidarnos y de resistir.

Ven a este encuentro donde el movimiento, la presencia y la conexión se volverán refugio.
Un espacio para regresar al cuerpo, al momento y a lxs otrxs.
Un espacio para volver a sentir que no estamos solxs.

📅 20–22 febrero, 2025
📍 En · Anapoima, Cundinamarca
👭 20 cupos | Solo mujeres y personas con identidades de género y orientaciones sexuales diversas

✨ TODO INCLUIDO:
→ Alojamiento completo
→ Todas las comidas
→ Facilitación de yoga + danza movimiento terapia
→ Materiales para el cuidado y la exploración creativa
→ Comunidad que sostiene

¿Te gustaría unirte a este encuentro? Escanea el código QR o ve al link de nuestros perfiles.

Te esperamos 🍃

24/07/2025

Construir ✨️espacios seguros en terapia✨️ es una práctica ética fundamental que como consultante no necesariamente tienes que saber cómo lo hace cada terapeuta, pero SÍ ES PRECISO QUE LO SIENTAS.

Tu cuerpo sabrá reconocer si las condiciones creadas en un espacio terapéutico se sienten seguras para tu expresión libre y para poder moverte a tu ritmo. En el caso de la Danza Movimiento Psicoterapia, esto no solo es metafórico, sino también literal.

✨️Aquí algunas pistas somáticas de los espacios seguros en terapia....y también aplica para muchas relaciones en la vida.

10/06/2025

¿Sabías que el movimiento (movement) cura (heals) porque transforma tu salud mental (mental health)?
🔹 Regula el cortisol.
🔹 Libera endorfinas.
🔹 Reconfigura patrones neuronales.
🔹 Transforma tus patrones relacionales.
No es solo una metáfora: es neurobiología en acción. ✨

05/06/2025

No necesitas ser bailarín para sanar a través del movimiento. Solo necesitas escuchar. Tu cuerpo ya sabe el ritmo, la intensidad, el silencio que necesita. Confía. Muévete. Suelta. ✨

29/05/2025

✨Kindness empieza con Kind (generosidad), pero se vuelve medicina cuando llega a -ness: ese estado donde el cuerpo se siente habitado, no juzgado. 🤲🏼

¿Practicamos hoy? Cierra los ojos y pregúntate:
🪶¿Qué parte de mí necesita más suavidad hoy?
¿Cómo puedo moverme para honrarla? 🙌🏼

La respuesta está en tu movimiento, no en tu mente. ✨

22/05/2025

✨ ¿Qué gesto de Kindness corporal has practicado o recibido? ✨
¡Cuéntanos en comentarios y comparte este ejercicio con alguien!💛

01/05/2025

¿Dónde encuentras tu sentido más allá del trabajo?

Comparte tus reflexiones y sentires ✨⬇️

29/04/2025

✨Tag someone who might need this reminder 🍃

24/04/2025

El producto que lo cambió todo 💜

¿Sabías que creamos este producto pensando en la necesidad de tener un espacio terapéutico fuera de la terapia?

Sí! ✨ Cada vez que hacemos ejercicios de movimiento y escritura en sesiones de terapia, mis consultantes se quedan con las ganas de reproducirlo en casa, pero luego vuelven a mí diciendo que esto fue difícil, pues no sabían por donde empezar, ni a moverse ni a escribir o pintar.

🍃 Un día, conversando con Lina de RealYogi, dijimos, qué importante tener un espacio para conocerse, crear y moverse. Ella lo había intentado muchas veces y esto terminaba siendo más un ejercicio operativo de anotar pendientes y hasta un espacio de frustración y poca creación.

🧘🏽‍♀Entonces, decidimos compilar unas herramientas desde el Yoga y la Danza Movimiento Psicoterapia para que tú te permitas escucharte, moverte y sentir. Unas claves para que tengas de donde empezar pero suficiente espacio para que tu creatividad vaya hasta la extensión que quiera!

-Ahora, Movement Heals se ha convertido en un espacio con productos para promover el bienestar y mensajes de autocuidado en movimiento-

¿Qué esperas para obtener el tuyo?
Contáctanos al DM y te lo enviaremos a domicilio.📦

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