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Hablamos habitualmente de la moringa como una planta con múltiples propiedades nutricionales, vitaminas y minerales, pero en esta ocasión en la que nos encontramos, os queremos presentar también los beneficios que puede tener consumir moringa para reforzar el sistema inmunológico y prevenir o evitar infecciones por virus como la Influenza H9NH1 o el propio coronavirus Covid19.

Actualmente no se ha encontrado ningún tratamiento en la lucha contra el coronavirus, pero el consumo de una planta como la moringa se puede tener en cuenta desde el punto de vista preventivo para aumentar nuestras defensas. De hecho, el asesor científico del gobierno de Filipinas, ha recomendado a la población consumir moringa de manera diaria en sus comidas.

REFUERZA TU SISTEMA INMUNITARIO CON LA MORINGA

Un sistema inmunitario fuerte te ayudará a protegerte y en su caso luchar contra enfermedades de origen vírico. ¿Qué debes hacer para reforzarlo?

Realizar ejercicio físico diario de manera moderada. Unos 30 minutos de ejercicio al día te ayudarán a mantener el cuerpo activo y sano.
Descanso. Es imprescindible descansar y tener un sueño de calidad y reparador cada noche.
Relajación y meditación. Unos minutos al día para relajarte y meditar siempre viene bien. Prueba a hacerlo en las mañana al despertarte y antes de terminar el día.
Alimentación sana y natural. Tomar alimentos sanos y mínimamente procesados, reducir el consumo de azúcar y alcohol, te ayudará a tener tu cuerpo preparado.

*La moringa es posiblemente la especie vegetal más nutritiva que existe. Sólo sus hojas poseen:*

*28%* de proteína vegetal completa, con todos los aminoácidos esenciales
*30%* de fibra
Vitaminas A, grupo B, C y E
*14* veces más calcio que un vaso de leche
*4* veces más potasio que un plátano de Canarias
*4* veces más hierro que la espinacas
*3* veces el manganeso de los pistachos
*2* veces el magnesio de las almendras

09/07/2021

Pregunta por el tuyo, y fortalece tu sistema inmunológico y protégete del Coronavirus.

14/06/2021

Además se recomienda consumir para personas con diabetes.
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14/06/2021

Gracias a la moringa, el organismo se mantiene funcionando de manera estable y mantenida gracias al influjo de nutrientes. Además, le permite a personas con problemas cardíacos regular su energía.
Quieres disfrutar de la moringa para tu circulación.
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