Calma, equilibrio y Reflexiones

14/08/2023

https://youtu.be/SXpXH7P8NM8 frases inspiradoras para recordarnos nuestra pasión

En el apasionante viaje del emprendimiento, hay momentos en los que todos necesitamos un impulso para mantenernos enfocados y motivados. En este video, te su...

20/04/2023

En el libro 'La Magia', Rhonda Byrne nos enseña que la gratitud es una fuerza poderosa que puede transformar nuestra vida. Según Byrne, la gratitud es la llave para abrir la puerta hacia una vida más plena y feliz, y puede ayudarnos a atraer todo aquello que deseamos. En este video, te explicaré cómo la práctica de la gratitud puede transformar tu vida, basado en los principios que Rhonda Byrne presenta en su libro.

11/04/2023

Esto era lo mejor de lo mejor cuando éramos niños

10/04/2023

Hola a todos, hoy quiero hablarle de un tema que en algun momento hemos experimentado en nuestra vida, la soledad y la tristeza

09/04/2023

Ahí está la solución, en tus manos

09/04/2023

El presente es ahora 🌼

08/04/2023

Cuando la ansiedad y la depresión nos hacen sentir que estamos al límite, es fácil perder de vista nuestras fortalezas y cualidades. Pero es importante recordar que no importa lo abrumador que pueda parecer, siempre hay una salida y siempre hay esperanza.

07/04/2023

No dejes que te defina, tú eres mucho más que tus pensamientos negativos. Tómate un momento para respirar profundamente y enfocarte en el presente. Recuerda que las emociones son temporales y que puedes aprender a controlarlas. No tengas miedo de pedir ayuda cuando lo necesites. ¡Eres capaz de enfrentar cualquier desafío que la vida te presente!

07/04/2023

Pedir ayuda cuando la ansiedad y la depresión nos abruman es un acto de valentía. Aceptar que necesitamos apoyo no nos hace débiles, al contrario, nos muestra que somos lo suficientemente fuertes como para buscar la ayuda que necesitamos para superar estos desafíos.

06/04/2023

🥰Es importante recordar que cuando luchamos contra la ansiedad o la depresión, estamos luchando contra una enfermedad, no contra nosotros mismos. No te rindas, sigue luchando y busca la ayuda que necesitas para superar estos desafíos.

06/04/2023

En momentos de ansiedad y depresión, a veces la mejor solución es simplemente tomar una pausa y respirar profundamente. Recordar que eres fuerte y capaz de superar cualquier obstáculo puede ayudarte a encontrar la fuerza necesaria para seguir adelante. A veces, todo lo que se necesita es un momento de paz y reflexión para encontrar el camino hacia la recuperación.

05/04/2023

La ansiedad y la depresión pueden ser experiencias abrumadoras y en ocasiones pueden hacernos sentir que son una parte integral de nosotros mismos. Sin embargo, es importante recordar que estas emociones no nos definen, y que somos mucho más que nuestros pensamientos negativos. Todos tenemos la capacidad de superar estos sentimientos y encontrar la felicidad y la paz interior que merecemos. A veces, puede requerir tiempo, paciencia y la ayuda de otros, pero no debemos perder la esperanza. Siempre hay una luz al final del túnel, y podemos encontrar el camino para superar la ansiedad y la depresión y vivir una vida plena y satisfactoria.