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Hierbabuena: yoga y bienestar, Armenia (2026)

03/02/2026

Elige un símbolo y recibe un mensaje 🧚🏻

¿Qué símbolo elegiste y te acompañará este mes?

Cuéntanos en los comentarios ✍🏻

Si este mensaje te resonó, compártenos por qué en un comentario o mensaje ✨🙏🏻✨

Nos encanta leerte 🥰

Este mes no nos pide grandes acciones o logros,

sino presencia amorosa en la simplicidad sagrada del día a día ☀️

Nos invita a transformar la rutina en ritual,

a estar presentes verdaderamente en nuestras acciones cotidianas

y a recordar que la alquimia también ocurre en el silencio o en la sencillez 🙏🏻

🌿 ¿Cómo participar?

1. Respira profundo. Siente tu cuerpo.
2. Mira las imágenes del carrusel.
3. Elige el símbolo que más te llame.
4. Lee su simbología y mensaje con devoción.
5. Escucha el episodio Alquimia de Febrero para ampliar tu guía.

🜃 Cada símbolo está vivo y llega como medicina para tu momento presente.

🎧 Mira la lectura completa en nuestro podcast El Bienestar Está en Ti, disponible en YouTube.

Aquí 👉🏻 https://youtu.be/gaAYJJxsFIQ

También disponible en Patreon y Spotify ✨

Si no puedes acceder con el enlace, escríbenos un mensaje y te la enviaremos con amor 🙏🏻

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Es un honor acompañarte en este camino de conexión cuerpo, mente y alma 🧘🏻‍♀️

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica

Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️

30/01/2026

✨ Si quieres transformar tu vida, empieza por transformar tu día 🧚

Ese es el llamado de febrero en ESENCIA, nuestra membresía para renacer en el gozo de tu esencia a través de la alquimia somático simbólica 🌞

Un espacio amoroso donde mes a mes sostenemos tu bienestar integral con Tarot, Yoga, Meditación y Escritura, en comunidad ✨🥰✨

Este mes es para ti si:

✺ Quieres transformar estructuras rígidas en sostenes amables.
✺ Anhelas un orden cotidiano que cultive tu bienestar integral.
✺ Deseas que tu día a día esté en armonía con tu verdad y tu ritmo natural.

🌞 ¿Qué incluye tu suscripción TOTAL a ESENCIA por solo $15 al mes?

✨ Guía alquímica del mes – PDF profundo sobre el tema mensual (físico, mental, energético y simbólico).

🔮 Tarot alquímico interactivo – Elige entre 3 opciones y recibe un mensaje personal en sintonía con el mes.

🧘‍♀️ 4 clases de yoga en vivo – 2 lunares y 2 solares.

💫 Meditación simbólica – Movimiento, respiración, símbolos y mantras.

✍🏼 Guía de escritura terapéutica – Ejercicios para liberar, reprogramar y expandir tu voz.

🌸 Encuentro esencial mensual – Masterclass, círculo de palabra y meditación.

🌎 Comunidad ESENCIA en WhatsApp – Intenciones semanales, inspiración y co-sostenimiento diario.

📚 Archivo completo – Prácticas pasadas, grabaciones y PDFs.

🌟 10% de descuento en sesiones y programas 1:1 + acceso exclusivo a:

– Club de Escritura ESENCIAL
– Oráculo ESENCIA
– Bitácora de Yoga

📲 Puedes unirte GRATIS desde el link en nuestro perfil para recibir el contenido esencial, o activar tu prueba de acceso total por 7 días y no perderte nada 🌿

Disponible en app (iOS y Android) o desde el navegador 🧚🏻

¿Quieres que te acompañemos paso a paso?

Déjanos un comentario o escríbenos por mensaje ✍️

Gracias infinitas por resonar con este llamado,
por elegir vivir una vida donde todo es sagrado 🙏🏻

Con amor y devoción,
Dharma Maité
Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica.
Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️

21/01/2026

¿Es posible comer sin culpa incluso si llevas muchos años en lucha con tu cuerpo y con la comida? 🥹

La respuesta es SÍ 🎉

Y yo soy testigo de ello 🙏🏻

Desde los 14 hasta los 20 años atravesé múltiples trastornos alimenticios.

Vivía contando calorías, midiendo macros, sintiéndome culpable por comer y pensando todo el día en comida 😣

Hoy, varios años después, me alimento con gozo:

sin castigo, sin miedo y sin culpa.

Gracias a la alquimia somático simbólica, sané mi relación con la comida 💫

y desde esa medicina, grabé un nuevo episodio (Ep. 35) en nuestro podcast El Bienestar Está en Ti ✨

En este episodio comparto 6 pasos prácticos que puedes empezar a aplicar desde hoy

para reconciliarte con tu alimentación y contigo 🍓

Te los comparto desde mi experiencia personal, paso a paso, con toda la compasión del camino recorrido.

Y también desde mi sabiduría acompañando a otros en ese mismo proceso de sanación…

y de toooodo lo que he estudiado e investigado durante estos 11 años al servicio de la sanación de la relación con la comida.

🌀 Escúchalo ahora GRATIS en nuestra membresía:

https://www.patreon.com/posts/como-sanar-la-la-148387257?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

También disponible en Spotify y YouTube 🎥

Si no puedes acceder al link, déjanos un comentario o escríbenos un mensaje ✍🏻

Y si estás atravesando una situación difícil con la comida, aquí estoy. Escríbeme.

Te leo con el corazón abierto 🫀

Gracias por caminar este camino conmigo.

Gracias por recordar que el bienestar está en ti.

Y gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica.

Creadora de Hierbabuena Yoga y Bienestar 🧙‍♀️

01/01/2026

✨ ¿Qué símbolo guarda la sabiduría que tu alma necesita para comenzar este 2026? 🧚🏻

En este carrusel, elige uno de los seis símbolos y recibe un mensaje lleno de guía, sanación y propósito divino.

Este mes nos inspira la energía del huevo y la semilla 🐣🌾

Formas vivas que custodian el misterio de la vida,

conteniendo el poder de lo que aún no se ve…

porque todo lo grande comienza invisible,

sostenido con amor, protegido por dentro, listo para florecer.

Cada símbolo abre una puerta sutil hacia la Alquimia del Mes ✨

Una brújula energética para escuchar lo que está brotando en ti.

🌕 ¿Qué es la Alquimia de Enero?

Un mapa íntimo que revela el estado de tus tres cuerpos:

✺ Físico: cómo se expresa la energía en tu cuerpo y acciones.

✺ Mental: las voces que narran tu camino interior.

✺ Emocional: las aguas que merecen ser sentidas y honradas.

Una guía suave, profunda y amorosa

para germinar con paciencia, ternura y presencia.

💬 Cuéntame en los comentarios qué símbolo elegiste y si resonó con tu momento ✍🏻

🌱 Puedes acceder GRATIS a la Alquimia de Enero dentro de nuestra membresía ESENCIA, en la colección Alquimias Mensuales.

🌐 También está disponible en YouTube: https://youtu.be/pP-LpXST8CI

🎧 En Spotify

🧚🏻 Y si quieres recibirla directo, déjanos un comentario o mensaje, y te la enviamos con gusto y devoción.

Gracias infinitas por ser parte de Hierbabuena 🌿

Es un honor caminar a tu lado en este sendero sagrado.

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica

Creadora de Hierbabuena, Yoga y Bienestar 🧙‍♀️

29/12/2025

🥐🥑 ¿Estás listo o lista para restaurar el vínculo sagrado con tu alimentación?

Si estás cansado, cansada, de luchar con los alimentos,

con tu hambre, con tus niveles de energía...

Y deseas no solo disfrutar de tu alimentación,

sino que se vuelva tu espacio de gozo, autocuidado y medicina,

este mes en nuestra membresía ESENCIA es para ti ✨🍅✨

Durante enero 2026, cada práctica está diseñada como un proceso alquímico

que te permitirá sanar, transformar y reconectar

con tu cuerpo, tu energía vital y tus alimentos 🥰

No necesitas tener experiencia previa,

solo el deseo profundo de cuidar de ti

desde un lugar más amoroso y consciente.

🕯️ Si te atreves a transitar este mes con nosotr@s,

al final de enero te encontrarás con una relación

mucho más gozosa y armoniosa con la alimentación ✨🍓✨

🍯 En este carrusel encuentras tanto las prácticas gratuitas como las prácticas pagas

que te ofrecemos con amor este mes.

Si quieres asistir a cualquiera de las sesiones,

o si estás list@ para iniciar tu prueba gratuita de 7 días en ESENCIA,

escríbenos un mensaje ✍🏻

Te acompañaremos a descubrir cuál de los niveles de la membresía

es perfecto para ti, para que puedas empezar a recibir

toda esta riqueza alquímica desde hoy, completamente gratis ✨🎉

Será un honor recibirte ♥️

Es un honor para mí acompañarte en ESENCIA,

a través del tarot alquímico,

la meditación somático-simbólica,

el yoga alquímico intuitivo

y la escritura terapéutica 📖

Gracias por co-crear este espacio de amor, sabiduría y gozo conmigo.

Te abrazo y te celebro ❤️‍🔥

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica

Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️

19/12/2025

¿Estás list@ para escribir para respirar? ✍🏻🎉

Este carrusel contiene uno de los ejercicios más bellos y valiosos de nuestra Guía de Escritura Terapéutica: Escribir para Respirar 🫁

Un ejercicio completo, paso a paso, que te ayudará a liberar el aire retenido y a hacer las paces con tu respiración.

Si sientes que tu respiración está comprimida, interrumpida o cargada de tensiones invisibles, esta guía es para ti.

Al descargarla, te vas a permitir:

✺ Soltar suavemente las cargas que impiden una respiración libre y profunda.

✺ Crear espacio interno para que el aire entre con más presencia.

✺ Reconectar con tu cuerpo, tu sentir y tu momento presente.

✺ Aumentar tu conciencia sobre cómo respiras y cómo eso transforma tu forma de vivir.

Accede a la guía completa aquí:

https://www.patreon.com/posts/escribir-para-de-146013796?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

Y si prefieres que te la enviemos directamente, solo escríbenos un mensaje directo 💌

Gracias infinitas por ser parte de Hierbabuena 🌿

Es un honor para mí acompañarte en este camino de renacimiento, conexión y sanación.

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica

Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️

14/12/2025

✨🎧 Escucha gratis el episodio 33 de nuestro podcast El Bienestar Está en Ti:

El poder de la respiración 🌬️✨

Un episodio en el que exploramos cómo la respiración puede convertirse en una herramienta cotidiana de transformación, sanación y bienestar, no solo personal, sino también colectiva 🌎

Hablamos sobre su conexión con el sistema nervioso, cómo regular nuestras emociones a través de ella y por qué es un puente sagrado entre lo consciente y lo inconsciente 🌀

🎧 Escúchalo aquí en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=lZp2dKBtB2k

También disponible en Spotify.

O envíanos un mensaje y te lo compartimos directamente ✍🏻

Como siempre, es un honor para mí resonar con ustedes 🥰

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y de escritura terapéutica

Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️

01/12/2025

¿Cuál fue el símbolo que resonó más contigo este mes?

Cuéntanos en comentarios ✍🏻✨

Yo elegí el color amarillo, el número 4,

y pronto escucharé la etapa Renacimiento en la Alquimia de Diciembre 🌱

En ella vas a poder descubrir cómo está tu cuerpo físico, tu cuerpo mental y tu cuerpo emocional en este momento.

Una lectura energética que te ayudará a acompañar tu proceso con más conciencia y amor ❤️‍🔥

Este episodio ya está disponible en:

• YouTube

• Spotify

• Nuestra Membresía ESENCIA

🎧 Míralo aquí en YouTube: https://youtu.be/OD1C5HuHCTU

Espero que te sirva mucho 🌀

Cuéntame si fue así 📩

Como siempre, es un honor para mí servirles 🥰

Gracias por ser parte de Hierbabuena Yoga y Bienestar 🌿

Te abrazo y te celebro 🎉

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y de escritura terapéutica

Creadora de Hierbabuena Yoga 🧙‍♀️

Hierbabuena: yoga y bienestar

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