Ps. Tania Moreno

Ps. Tania Moreno Espacio creado para la promoción de la salud mental materno infantil.

11/05/2026

Celebro este día y la experiencia de maternar, pero insisto que la conversación no se debe limitar a ¿que detalles o atenciones ibas a tener con mamá hoy?, sino ¿que puedes hacer porque la realidad de mamá sea más sostenible? o ¿como puedes tú ser un facilitador desde cualquier ángulo para su proceso?.

Gracias a aquellas madres y familias que hacen parte de esta apuesta, porque sus experiencias han nutrido y le han dado sustento a lo que es hoy la apuesta por el bienestar materno infantil en nuestro país.

09/05/2026

Así se vivió la ponencia “Acompañar el inicio de la vida: aportes desde la salud mental perinatal a los servicios de salud”, realizada en el marco de la Especialización en Psicología Clínica. Énfasis en Psicoterapia con Niños y Adolescentes de la Universidad Católica de Pereira.

Este espacio académico permitió reflexionar sobre la importancia de una atención más humana e integral durante la gestación, el parto y el posparto, reconociendo el impacto de la salud mental perinatal en el desarrollo humano y en los procesos de cuidado en salud.

Agradecemos a Tania Moreno Pino .taniamoreno por compartir su experiencia y conocimientos en torno a la salud mental perinatal, la humanización de los servicios de salud y los derechos sexuales y reproductivos, aportando elementos valiosos para la formación de profesionales sensibles y comprometidos con el bienestar integral.

07/04/2026

Ser activo en salud implica sumar.

No se puede delegar todo al sistema o esperar a que todo se dé por hecho; de nuestras necesidades surgen los cambios, pero no hay cambios sin participación.

Tus inquietudes, deseos, sugerencias y experiencias también son válidas dentro de un camino por la salud,

05/04/2026

"Cultivando etapas" fue creado para acompañar diferentes momentos de la maternidad y paternidad.

Nació para acompañar la prenatalidad, brindar herramientas y generar reflexiones para la salud y el posparto ha sido uno de esos capítulos 📖 que nunca hemos dejado atrás, porque reconocemos que las maternidades son diversas y las realidades de cada familia tan únicas que no podríamos solo reducir una formación prenatal a asuntos de la gestación y el parto sin mencionar los acontecimientos trascendentales que pasan en el posparto que merecen de tanto cuidado.

¡Nos vemos!

📆El proximo 18 y 19 de abril
🕝9:00am a 6:00pm
📍Calle 27 Norte #5 - 02, Armenia, Quindío/ Horizonte Verde
Contaremos con la presencia de e invitados especiales🤗

Reserva tu cupo en el enlace 🔗que te dejé ☝️en mi perfil.

11/03/2026

Que dices ¿me acompañas en esta transición?

Cuidar requiere más de lo que te contaron.Requiere de limites sobre tu tiempo y tus acciones; decisiones por tu bienesta...
06/03/2026

Cuidar requiere más de lo que te contaron.

Requiere de limites sobre tu tiempo y tus acciones; decisiones por tu bienestar, tranquilidad y descanso y desafíos por el reconocimiento, el valor y la legitimidad de tu labor.

El cuidado sin límites genera desgaste, nos lleva abandonarnos a nosotros mismos y a intervenir en el proceso de los otros sin querer; pone un peso adicional a tu vida y limita la toma de decisiones; pero aquí no se llega por azares de la vida, sino por aquellas construcciones sociales, culturales, familiares, académicas o aquellas experiencias de vida que un día te llevaron a normalizar el anteponer las necesidades de otros por encima de las tuyas.

No sé si en algún momento has sentido que cuidar de otros está implicado tu propia vida, pero gracias a las reflexiones de años, la experiencia propia y el ejercicio en salud, puedo decir con conocimiento de causa que SI, cuidar requiere de muchas cosas y el sistema no fue diseñado para proteger al cuidador, pero hoy podemos hacer mucho para que la labor de quienes cuidan tenga un lugar en la mesa.

Por esa y muchas razones más, la trasformación de esta cuenta tendrá un propósito adicional, uno que no romantice el agotamiento, el sacrificio y el desgaste y también proteja la salud física y mental de quienes cuidan de otros.

Porque el no deberia costarte tu propia vida.

Confiar en el instinto es difícil cuando el ruido externo es tan alto🗣Cuando los escenarios que te imaginas son catastró...
05/03/2026

Confiar en el instinto es difícil cuando el ruido externo es tan alto🗣

Cuando los escenarios que te imaginas son catastróficos, las expectativas son tan altas y lo que estas viviendo debilita tu juicio; cuando lo que decidiste un día se convierte en más que tu vida y te aferras al terreno conocido independiente del costo.

Así me sentía hace unos meses atrás; llena de miedos, incertidumbre, apagando incendios, al límite de mi vitalidad, con un montón de ruido al rededor que me hacia aferrar a lo “seguro” “lo conocido” y “lo que ya estaba funcionando”; hasta que un día, después de contemplarlo mucho, llegué a tener algo de claridad; ese algo que no reconocía como un limite pero que marcó en un antes y un después mis decisiones.

Debo confesarles que esto no llegó solo, llegó gracias al reconocimiento de asuntos personales en mi propio proceso terapéutico, reflexiones con mis pares, familiares y amigos, el descubrirme un día no disfrutando de lo que por años había luchado y el apoyo de muchos de ustedes.

Emprender no ha sido fácil pero sí muy trasformador, me ha puesto en escenarios que jamás imaginé y me ha permitido llevar eso que llaman “potencial” a otro nivel, retar mis capacidades, descubrir mis fortalezas y las oportunidades que tengo; a capitalizar estos 10 años de ejercicio en salud mental perinatal para alzar la voz, enfocarme en la esencia de este proyecto y expandirme con un propósito.

Ese por las labores de cuidado, porque cuidar no debería contarte la vida.

Una tarde de tertulia...☕️Que me permitió entregar mi cuerpo, mi historia y algo de esta apuesta a unas manos que han ll...
20/02/2026

Una tarde de tertulia...☕️

Que me permitió entregar mi cuerpo, mi historia y algo de esta apuesta a unas manos que han llevado compañía, relajación y sostén a muchas mujeres de nuestro territorio; que así como yo, un día viajó lejos muy lejos, para encontrar aquello que la conectaba con el don de su alma.

Fui acogida con cariño y puedo decir que más que un masaje recibí caricias en lugares de mi cuerpo que no sabía que cargaban con el peso de "tensión" que a veces me acompaña; disfrute de silencio y sonidos de la naturaleza que tanto amo y me conecté con eso que necesitaba para tomar aliento.

Gracias no solo por interesarte por lo que hay detrás de este sueño, sino por cuidar de cada detalle para que mí experiencia con tu cuidado fuera más que placentera🌱.


Conexión que permite decidir...Sobre las experiencias de vida, la relación con otros y la salud misma🌱Cada uno de estos ...
17/02/2026

Conexión que permite decidir...

Sobre las experiencias de vida, la relación con otros y la salud misma🌱

Cada uno de estos registros cuenta la historia de un momento en el que alguien se "conectó" con los relatos, las expresiones, las experiencias, las dinámicas y la teoría impartida; donde fue más allá de lo escuchado y lo tejió con su historia, sus vivencias y construyó un entramado de significados que esperamos puedan contribuir a su camino.🛤

Gracias una vez más a quienes deciden confiar en nosotros y en la información que compartimos, gracias a nuestras facilitadoras .montes y por compartir de su humanidad y por su interés constante en construir experiencias en salud diferentes.🙏

Gracias .co por siempre acogernos con tanto cariño💛.

27/01/2026

El plazo máximo para escribir comentarios al correo mjramirez@minsalud.gov.co es hasta el 31 de enero 2026.
Tus opiniones, argumentos y sugerencias suman, porque una comunidad que cuida y alza la voz por la maternidad, es una comunidad que se interesa por la vida.





23/01/2026

Conversemos sobre tu proceso, aprende más sobre lo que vives en cada etapa🤰, conoce sobre tus derechos💪 y adquiere herramientas para la participación activa en salud⚕️sin miedos ni culpas.🌱

Cultivando etapas desde el amor
📆07 y 08 de febrero 2026
🕣08:00 am a 5:00 pm

¡Reserva tu cupo!💫

Dirección

Clinica Central Del Quindio
Armenia
630002

Horario de Apertura

Lunes 8am - 6pm
Martes 8am - 6pm
Miércoles 8am - 6pm
Jueves 8am - 6pm
Viernes 8am - 6pm
Sábado 8am - 12pm

Página web

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