Oto-pedia

12/03/2021

En celebración al día do riñón 🎊, queremos recomendarte las maneras de cuidar estas joyas preciosas que tenemos en la barriguita.
💦Toma mucha agua, así tu riñón limpiará tu cuerpo con menos esfuerzo
🍑Come frutas y ensaladas a diario, así tu intestino trabaja mejor y evitas el estreñimiento que es una condición dañina para el riñón.
🚫Evita alimentos con colorantes, preservantes
🏃‍♀️Has actividad física y evita las dietas grasosas y azucaradas, pues la obesidad también daña tus riñones
👀No des antibióticos sin prescripción médica a tus hijos, pueden tener una infección urinaria que quedará sin descubrir y tardaremos más en reconocer algún problema oculto.

Y te quedan dudas... ¡agenda tu cita en otopedia! Al teléfono 3106676605

08/03/2021

Las mujeres juegan un papel invaluable en la crianza de nuestros pequeñines, pues no sólo se esmeran por mantenerlos saludables, sino que brillan con su actuar y enseñan con su grandioso ejemplo valores de amor incondicional, lucha incansable y paciencia ilimitada. Fomentan la unión familiar y crean redes para salir adelante y apoyarse. Acompañan cada proceso de desarrollo y entregan todo sin esperar nada.
Por eso hoy en Otopedia rendimos un homenaje a estos seres invaluables sin los cuales nada sería posible. ¡FELIZ DÍA MUJERES! 💕

24/02/2021

El examen de TSH, u hormona estimulante de tiroides, es un estudio muy importante porque nos ayuda a identificar si tu hijo puede tener graves problemas en crecimiento y desarrollo neurológico.
Debes saber que esta condición, llamada hipotiroidismo congénito, no se detecta al examen físico inicialmente; por lo que siempre se toma una muestra, por lo general de sangre de cordón umbilical, a todos los recién nacidos.
Lo más importante, es que el hipotiroidismo congénito es la primera causa de retardo mental prevenible a nivel mundial, por lo que es importante diagnosticarlo con la evaluación del resultado para ayudar a tu bebé.
Deben entregarte el resultado en la clínica donde nació tu hijo, y si no te lo entregan a la salida del hospital con tu bebé, debes reclamar el resultado, que por tarde deberá estar a los 14 días de nacido y consultar pronto para evaluar que su valor sea normal.
Si te quedan dudas
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19/02/2021

Si hay algo que nos agota como padres son los despertares nocturnos de nuestros hijos, ese llanto que nos saca de los dulces sueños para atender a quien más amamos❤️.
Sin embargo debemos saber, que el sueño no sólo es bienestar para nosotros, también para nuestros hijos.
Te dejamos algunos consejos para los menores de 6 meses:
🕣Planea siempre rutinas y horarios fijos de dormir y levantar a tus hijos
📵Evita la exposición a pantallas, los menores de 3 años no deberían verlas.
🚫No cambies pañales en la noche. Último cambio al organizarlos para el sueño y hasta el despertar de la mañana.
💤La noche debe pasar discreta; sólo se ofrece seno o la leche de fórmula, se extrae gases y a dormir de nuevo. Sin arrullo ni pasar a tu cama.
Mantén a tu hijo en su propia cuna y no en tu cama. Así estarán más seguros y los padres descansarán mejor.

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19/11/2020

🫁Él asma es una enfermedad crónica que afecta alrededor del 10% de nuestros niños; compromete su calidad de vida de forma importante, dado que disminuye su rendimiento escolar 📚 y limita la actividad física 🏃‍♀️, reduce sus oportunidades para salir, jugar, tener una mascota🐶; pero sobre todo, que puede llegar a amenazar su vida 👀.
Los síntomas más frecuentes son la tos con la actividad física y con los cambios de temperatura, además de la sensación de falta de aire y el dolor de pecho en el ejercicio.
Lo más importante que debes saber es que el asma es una condición controlable, con muchos escalones en el manejo que puede devolver una vida normal a tus chiquitos 😊.
Si notas los síntomas que hemos descrito o has tenido que llevar a tu hijo a observación para nebulizaciones o debes usar salbutamol en casa para controlar la tos; consulta, podemos ayudarte.

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09/11/2020

La inapetencia es una causa frecuente de consulta; y genera tal angustia en los padres que los lleva a tomar decisiones que pueden empeorar la situación 😨. En otopedia tenemos consejos para ti:

No ofrezcas alimentos dulces 🍬 , esto acostumbrará el paladar de tu hijo y luego se te dificultará más la aceptación por otros sabores.
⏱Respeta horarios de comida; mantén dos horas de ayuno absoluto entre cada momento de alimentación.
🚰Ofrece agua permanentemente, así el niño se sentirá hidratado y llegará con la mejor disposición para comer.
🍗Si tu hijo come poco, procura que lo poco que reciba sea nutritivo; por eso siempre debes ofrecer tres comidas principales que tengan proteína, carbohidratos y verduras o frutas.
🙅‍♀️Evita sopas, cremas y jugos; por lo general no son equilibrados, son monótonos y fomentan la inapetencia.
🚫Nunca reemplaces los alimentos en caso de que el niño o los reciba; si no come más, espera una nueva oportunidad en la siguiente comida para ofrecer un plato equilibrado y agradable.
🚫No uses amenazas, chantaje, distracción ni obligues para que el niño coma.
👨‍👩‍👦Come en familia, disfruta la comida, que debe ser la mismo para todos los miembros del hogar, así darán ejemplo y el niño entenderá que comer es un placer necesario.

🧑‍⚕️Son raras las veces en que la inapetencia tiene una enfermedad de base, sin embargo debes estar pendiente del crecimiento de tus hijos, para determinar si hay que tomar alguna medida adicional.

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30/10/2020

🧙‍♀️Sabemos que este año todo ha sido atípico, sin embargo no podemos perder la oportunidad de entregar magia y diversión a nuestros niños. 👻 Quédate en casa; pero disfruta una manualidad, un disfraz, unas galletas o unos dulces que permitan compartir, divertirse en familia, volver a ser niños y hacer felices a nuestros chiquitines. ¡Feliz día de halloween! 🥳🎈🎉🎊

21/10/2020

😳Escenas como está son frecuentes en nuestros niños de 18 meses a 3 años; y nos hacen pasar momentos angustiantes y vergonzosos que incluso nos llevan a perder la calma y terminar haciendo pataleta junto al niño 😅. Por eso en Otopedia queremos darte estos tips:

😤La pataleta es una manera de comunicación de los niños para expresar su ira o frustración; no la pueden contener porque no manejan bien sus impulsos ni sentimientos. No los culpes ni te sientas frustrado por estos eventos.

😌No importa el nivel de berrinche de tu hijo, mantén la calma; recuerda que el ejemplo arrastra, y si tu hijo observa que tú reaccionas con impulsividad, gritos o violencia; seguirá tus pasos y el mal comportamiento se perpetuará.

🚫Nunca cedas ante la solicitud de tu hijo cuando lo haga con mal comportamiento, grosería o berrinche; esto lo condicionará a continuar comunicándose de una manera inadecuada puesto que percibió un efecto positivo para él.

🧘‍♀️Cuando se produzca esta situación, deja al niño en su espacio o en un lugar seguro hasta que se calme; cuando lo logre, acércate a él, abrázalo y explícale que entiendes su ira pero aclara que con ello no se consigue nada de lo que se quiere.

🙅‍♀️Nunca lo juzgues con calificativos como: grosero, pataletoso, terrible,maleducado etc; rechaza la situación con frases como “tu comportamiento estuvo mal”, “lo que hiciste fue inaceptable”.

👏🏽Resalta siempre lo positivo y usa siempre frases constructivas como “la próxima vez serás mas paciente”.

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14/10/2020

08/10/2020

❓¿Has buscado consejo de un vecino o de la persona que atiende en la droguería para una recomendación sobre el manejo de una diarrea, un dolor de garganta o una tos?...
Esta práctica es frecuente, pero las respuestas no siempre son adecuadas y pueden empeorar el cuadro de los chiquitos 😩.

💊El principal ejemplo es el uso de antibióticos, que en nuestro medio se venden sin fórmula médica, lo que ha llevado a su uso irracional 😨.

En Otopedia queremos contarte la razón por la que no debes administrarlos sin fórmula médica:

Los antibióticos son de gran importancia para tratar enfermedades bacterianas, pero son limitados y si los usamos mal, haremos que las bacterias se hagan resistentes y luego no tendremos opciones para liquidarlas.

La mayoría de enfermedades infecciosas en niños son de origen viral, es decir no mejoran con antibiótico.

🤦🏽‍♀️Los antibióticos no son inocuos, algunos favorecen las diarreas, el dolor abdominal y la aparición de lesiones en piel; por lo que si los usamos sin ser necesario; no sólo no mejoraremos la enfermedad, sino que sumaremos más síntomas indeseables.

🤔Casi siempre que automedicamos a nuestros niñ@s con antibiótico; lo damos a la cantidad que no es, con la frecuencia que no es, por el tiempo que no es, o con el antibiótico que no es; por esta razón debe ser formulado por personal idóneo.

No te apresures...

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07/10/2020

¿Cuantas veces te has trasnochado por una fiebre en tu hij@?
Es comprensible que esto ocurra cada vez que se alza la temperatura, pero muchas veces hacemos cosas que pueden empeorar la situación, por lo que en Otopedia te dejamos unos consejos.

🤒 Cuantifica la temperatura para determinar que en realidad se trate de fiebre, con un valor tomado en la axila mayor de 38 grados.

🔔 Si tu hijo es menor de 3 meses, tiene esquema de vacunas incompleto, tiene historia de desnutrición, deficiencias inmunológicas o enfermedades crónicas; debes consultar tempranamente, dado que estos niños tienen alto riesgo de enfermedad grave.

👀 En los niños mayores, debes estar pendiente de su estado general; revisa que logren comer, tengan buen aspecto y color y permanezcan con temperatura controlada; usando medicinas a dosis adecuada y horaria para bajar la temperatura.

💊 Inicia acetaminofén, a la dosis recomendada, de manera horaria para reducir malestar, mejorar apetito y controlar la temperatura.

🌡 Intenta mantener temperaturas entre 37.5 y 38, no busques llevar la temperatura a lo usual, puesto que esto te obligará a usar medicinas peligrosas o dosis más frecuentes y/o más altas que pueden afectar a tu hij@. Debes comprender que la fiebre es esperable en su proceso actual y se puede permitir elevaciones leves mientras se resuelve la situación.

🚫 No administres antibióticos a menos que el médico encuentre una razón para usarlos, la mayoría de veces no se requieren y pueden empeorar el cuadro o generar problemas a futuro.

📝 Revisa y registra los síntomas adicionales a la fiebre, que por lo general inician luego de 2 días de su inicio como lesiones en piel, tos, mocos, diarrea, vomito.

👁 Vigila signos de alarma para consultar: como dificultad para respirar, temperatura mayor de 38.3 a pesar de acetaminofén horario, mal aspecto, intolerancias al suero oral, vomito persistente, somnolencia y pobre relación con sus cuidadores.

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