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Maria Paula Polo - Psicóloga

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Colombia
Armenia
Maria Paula Polo - Psicóloga

Psicóloga profesional

30/10/2025

¿Sabes qué es el CRUE para la Salud Mental? 🧠
El CRUE Salud Mental es un servicio especializado en atención de emergencias y urgencias en salud mental. Nuestro equipo de profesionales está capacitado para brindarte apoyo y orientación en momentos críticos.

¿Qué ofrecemos?

- Atención las 24 horas del día ⏰
- Evaluación y priorización de situaciones de emergencia 🚨
- Apoyo emocional y orientación 🫂
- Coordinación con servicios de salud mental y emergencia 🆘

¿Necesitas ayuda? No dudes en contactarnos. Estamos aquí para ti.
Línea de atención ☎️3107932686

10/10/2025

Cuida de tu salud mental 🧠

10/10/2025

Tú eres importante, tú eres tu prioridad, ámate primero a ti, antes que a cualquier persona. Te envío mucho amor y mucha luz 💛💛💛

07/10/2025

Muchas Psico como las chica 10 🤯

02/10/2025

Foro nacional, Desde el Quindio se habla de salud mental y Dr**as, gracias! Que gran foro 🌟

04/09/2025

“Septiembre, mes de la prevención del suicidio. Recuerda que no estás solo. Hablar salva vidas. Si necesitas hablar con alguien, no dudes en buscar ayuda. ”

01/09/2025

Un corazón y una mente sana 🫰🏻

21/08/2025

🔥Hablamos de Prevención🔥

Charla sobre la prevención del consumo de sustancias psicoactivas. Desde el instituto INEC 🩵 y CRUE salud mental 🧠💡 Fue un espacio para compartir información, reflexionar sobre los riesgos y hablar de la importancia de tomar decisiones saludables. 🌈

La prevención es clave para cuidar nuestra salud mental y física. 💪 Gracias a todos los que participaron y se sumaron al diálogo. 🥇

”

04/08/2025

“La terapia es un viaje de autoconocimiento y crecimiento. Aprende a manejar tus emociones, supera tus desafíos y alcanza tus objetivos. ¡Toma el primer paso hacia una vida más plena y saludable! ” 🫶🏻❤️‍🩹

01/08/2025

La salud mental es tan importante como la física 🧠🫂

La salud mental y la física están estrechamente relacionadas. Cuando una se ve afectada, la otra también puede sufrir.

*¿Por qué es importante cuidar la salud mental?*

- *Mejora la calidad de vida:* La salud mental positiva puede mejorar la calidad de vida en general.
- *Reduce el estrés y la ansiedad:* Cuidar la salud mental puede reducir el estrés y la ansiedad.
- *Fomenta la resiliencia:* La salud mental fuerte puede ayudar a enfrentar desafíos y superar obstáculos.
- *Mejora las relaciones:* La salud mental positiva puede mejorar las relaciones interpersonales.

*¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud mental?*

- *Practica la autocompasión:* Sé amable contigo mismo y reconoce tus logros.
- *Conecta con otros:* La conexión social es fundamental para la salud mental.
- *Realiza actividades que disfrutes:* Haz cosas que te hagan feliz y te relajen.
- *Busca ayuda cuando la necesites:* No dudes en buscar ayuda profesional si la necesitas.

*Recuerda:* La salud mental es tan importante como la física. Cuida tu mente y cuerpo para vivir una vida plena y saludable.

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