10/30/2025
🌿✨ Limpiar el hígado es una de las mejores decisiones para mejorar la digestión, la energía y hasta la piel. Te dejo una receta efectiva, natural y segura, tipo remedio de la abuela 👇
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🌼 Remedio natural para limpiar el hígado graso y desintoxicarlo
🧴 Ingredientes:
1 vaso de agua tibia (250 ml)
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 🫒
1 cucharada de jugo de limón recién exprimido 🍋
(Opcional: ½ cucharadita de cúrcuma en polvo o rallada, si deseas potenciar el efecto depurativo)
🕖 Modo de uso:
1. Mezcla todos los ingredientes en el vaso de agua tibia.
2. Bebe en ayunas, todos los días durante 7 días seguidos.
3. Espera 20 a 30 minutos antes del desayuno para dejar que actúe.
👉 Este remedio ayuda a limpiar el hígado, la vesícula y el intestino, eliminando toxinas y mejorando el metabolismo.
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🌿 Infusión complementaria (para tomar por la tarde):
1 taza de agua caliente
1 cucharadita de boldo + 1 cucharadita de diente de león
Deja reposar 10 minutos, cuela y tómala después del almuerzo o la cena.
💚 Favorece la regeneración hepática y mejora la digestión de las grasas.
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⚠️ Recomendaciones importantes:
Evita alcohol, fritos y embutidos durante la limpieza.
Come frutas como papaya, piña, manzana verde y verduras amargas (espinaca, acelga, brócoli).
Toma abundante agua todo el día.
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