13/02/2023
C͟ R͟ E͟ A͟ T͟ I͟ N͟ A͟ S͟
¿Conoces los beneficios de la creatina?👇🏼
Estos son algunos beneficios:
💪🏼 Mejora el aumento de masa.
💪🏼 Ayuda a maximizar el rendimiento.
💪🏼 Ayuda a aumentar la fuerza.
💪🏼 Apoya el desarrollo muscular.
💪🏼 Mayor hidratación muscular.
Ahora... 🤔¿Sabes cómo se debe consumir?
La creatina es uno de los mejores suplementos que puedes consumir para ganancia de masa muscular y recuperación🔥. Este como suplemento funciona por saturación, es decir, es necesario llenar los depósitos de creatina de nuestro cuerpo para que esta pueda dar los beneficios que promete.
🚨‼️ Guarda este post para que tengas siempre en cuenta como es recomendado el consumo de la Creatina, sea monohidratada o HCL.
🔥Consumo recomendado🔥
✅ Toma la dosis recomendada de la creatina de tu preferencia.
✅ Tomalá todos los días, de domingo a domingo, inclusive los días de descanso.
✅ En días de entrenamiento, consume tu creatina después de tu rutina.
✅ En días de descanso, consúmela preferiblemente a primera hora de la mañana con algún carbohidrato simple.
🚨Si quieres saber más o quieres asesoría de cuál sería la mejor creatina para ti, no dudes en escribirnos 📲 302 8294894