Gestion Social Arroyohondo

05/12/2024

⚜️🙏🤎🕊️¿𝙲𝙾𝙼𝙾 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙳𝙰𝚁 𝙰 𝚂𝙰𝙽 𝙹𝙾𝚂𝙴́?⚜️✨🌾

«𝗗𝗶𝗼𝘀 𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗲, 𝗝𝗼𝘀𝗲́, 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼𝘀 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲,𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗛𝗶𝗷𝗼 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼𝘀,𝗧𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝗽𝗶́𝗿𝗶𝘁𝘂 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼, 𝗮𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗶́𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗧𝗿𝗶𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝗳𝗶𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗮𝗱𝗷𝘂𝘁𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼, 𝗱𝗶𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗼𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗲, 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗳𝗶𝗲𝗹𝗲𝘀, 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮́𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗶́𝗿𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀, 𝗳𝗶𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗯𝗿𝗲𝘇𝗮, 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗺𝗮𝗻𝘀𝗲𝗱𝘂𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗷𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗵𝘂𝗺𝗶𝗹𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗹𝗮 𝗼𝗯𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.

¡𝗤𝘂𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗼𝗷𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝘃𝗶𝘀𝘁𝗼 𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝘃𝗶𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗻𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗼, 𝗯𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀! ¡𝗕𝗶𝗲𝗻𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗰𝗮𝗿𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗼 𝗘𝗻𝗰𝗮𝗿𝗻𝗮𝗱𝗼! 𝗧𝘂𝘀 𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿𝗼𝗻 𝗮𝗾𝘂𝗶́ 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗛𝗶𝗷𝗼 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼𝘀 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗹𝗶𝗻𝗼́ 𝗱𝘂𝗹𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲!¡𝗕𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗮𝗿𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲!

¡𝗬 𝗯𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗮 𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗱𝗼, 𝗲𝗹 𝗛𝗶𝗷𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗮𝗺𝗮 𝘆 𝗲𝗹 𝗘𝘀𝗽𝗶́𝗿𝗶𝘁𝘂 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮!
¡𝗬 𝗯𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶́𝗮, 𝘁𝘂 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿, 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗮𝗺𝗼́ 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗼𝘀𝗼 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗵𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗼!¡𝗕𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗮 𝘁𝘂 𝗮́𝗻𝗴𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮!
¡𝗕𝗶𝗲𝗻𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗱𝗶𝗴𝗮𝗻 𝘆 𝘁𝗲 𝗮𝗺𝗲𝗻!»

✍️✨𝗦𝗮𝗻 𝗝𝘂𝗮𝗻 𝗘𝘂𝗱𝗲𝘀✨🌿🌸

28/11/2024

EL PAÍS MÁS LINDO DEL MUNDOOOOOOOO😍🇨🇴💯

04/07/2024

En medio de la tristeza aprendes lecciones profundamente dolorosas, y en las alegrías construyes cosas buenas a partir de lo que has aprendido. Las tristezas llegarán, y también vendrán las alegrías. Cada una de ellas tiene su lugar a la hora de llenar la vida de riqueza y de sentido.
Aunque el mundo a tu alrededor se presente difícil y complicado, debes entender que ser optimista no depende de circunstancias externas, sino de una actitud positiva frente a las dificultades.
Busca siempre el lado positivo y la enseñanza valiosa detrás de cada evento difícil. Superarás el pesimismo y sus terribles efectos.

28/12/2019

Actividad de estilos de vida saludable entre otras actividades centro de vida. Si avanzamos.

28/10/2019

Evangelio de hoy
Lectura del santo evangelio según san Lucas (6,12-19):

En aquel tiempo, subió Jesús a la montaña a orar, y pasó la noche orando a Dios. Cuando se hizo de día, llamó a sus discípulos, escogió a doce de ellos y los nombró apóstoles: Simón, al que puso de nombre Pedro, y Andrés, su hermano, Santiago, Juan, Felipe, Bartolomé, Mateo, Tomás, Santiago Alfeo, Simón, apodado el Celotes, Judas el de Santiago y Judas Iscariote, que fue el traidor. Bajó del monte con ellos y se paró en un llano, con un grupo grande de discípulos y de pueblo, procedente de toda Judea, de Jerusalén y de la costa de Tiro y de Sidón. Venían a oírlo y a que los curara de sus enfermedades; los atormentados por espíritus inmundos quedaban curados, y la gente trataba de tocarlo, porque salía de él una fuerza que los curaba a todos.

Palabra del Señor

22/10/2019

Promoción de la salud y prevención de enfermedades Avanzamos.

22/10/2019

Con ellos.

22/10/2019

Gratos recuerdos a prepararnos mis abuelo Festi RoBoMo nos espera.

22/10/2019

21/10/2019

El Buen Trato se refiere a prácticas y relaciones de amor y respeto que se tienen consigo mismo y con los demás para ser niñas, niños y adolescentes más felices, creativos y con mayor posibilidad de llevarse mejor con sus padres, hermanos, abuelos, amigos y todas las personas con las que convivimos.

21/10/2019

DIA A DIA NUESTROS ABUELOS ASISTEN AL CENTRO DE VIDA CON EL PROPÓSITO NO SOLO DE CONSUMIR LOS ALIMENTOS SI NO TAMBIEN SOBRE LA importancia de ellos. porque....Nutrición es consumir una dieta saludable y balanceada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que nuestros cuerpos necesitan para poder funcionar y crecer. Estos incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y el agua.

21/10/2019

smart

21/10/2019

Para prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas es sumamente importante que las personas inviertan a lo largo de sus vidas en construir hábitos que promuevan un envejecimiento más saludable y responsable, la transformación en los estilos y condiciones de vida producen cambios sociales muy complejos que requieren alternativas viables orientadas a su resolución. El aumento en la incidencia de padecimientos crónicos en la vejez así como el riesgo latente de discapacidad, hace indispensable la participación activa de las personas adultas mayores en programas de tipo preventivo, con el propósito de mejorar su calidad de vida, Por esta razón desde la oficina del adulto mayor se continua con los encuentros de hábitos y estilos de vida saludables con los adultos mayores del sector urbano y rural de nuestro municipio.con el acompañamiento y apoyo del equipo profesional de la ESE CENTRO DE SALUD DEL MUNICIPIO.

21/10/2019

smart

ALCALDÍA ENTREGÓ DOTACIÓN DE UNIFORMES (SUDADERAS) AL GRUPO DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE DEL CENTRO DE VIDA CASA DEL ADULTO MAYOR DOLORES OSPINO MARTINES.”.

La entrega de estos uniformes fue realizada por la Alcaldesa YECENIA IRIARTE OSPINO en coordinacion de la Oficina de Gestion Social, a los Adultos Mayores que participan en actividades lúdico-recreativas y culturales desarrolladas en el centro vida Casa del Adulto Mayor buscando seguir cumpliendo con los objetivos trazados en el Plan de Desarrollo”.

La administración municipal es consciente de apoyar los proyectos que integren, recreen y generen estilos de vida saludable, con el ánimo de mejorar la calidad de vida de la población de la tercera edad de este municipio, por ello Se acordó la necesidad de fortalecer este programa con una dotación básica para la realización de actividades a través de la compra de sudaderas, cuales son elementos necesarios para desarrollar estas actividades y además serán elementos distintivos de los beneficiarios del Centro “Casa del Adulto Mayor”, cuando asistan a otros eventos.

El objetivo fundamental de este programa está orientado a promover acciones para la participación y acompañamiento en el proceso de envejecimiento activo y saludable, ofreciendo alternativas de Capacitación y recreación que tiendan a mejorar su calidad de vida. Además, con ellos, se permite la integración de los adultos mayores, promoviendo su autocuidado, autoestima y autogestión.

SI AVANZAMOS MAS MOTIVOS PARA CREER.

21/10/2019

smart

Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta, actividades ocupacionales. cuando la persona todavía desempeña actividad laboral, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.

Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de ENT, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que:

los adultos de 65 en adelante dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.
la actividad se practicará en sesiones de 10 minutos, como mínimo.
que, a fin de obtener mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edades dediquen hasta 300 minutos semanales a la práctica de actividad física moderada aeróbica, o bien 150 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa.
que los adultos de este grupo de edades con movilidad reducida realicen actividades físicas para mejorar su equilibrio e impedir las caídas, tres días o más a la semana.
se realizen actividades que fortalezcan los principales grupos de músculos dos o más días a la semana.
Cuando los adultos de mayor edad no puedan realizar la actividad física recomendada debido a su estado de salud, se mantendrán físicamente activos en la medida en que se lo permita su estado.

03/10/2019

02/10/2019

Documento desarrollado por MINISTERIO DE SALUD DE COLOMBIA, donde podran visualizar un completo resumen de las principales temáticas relacionadas con la discapacidad en nuestro pais , se presenta informacion acerca de normatividad.