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Estefania Jauregui

Casa
Colombia
Barranquilla
Estefania Jauregui

Médica Cirujana - Universidad del Norte
Especialista en Psiquiatría - Universidad Maimónides

Médico cirujana de la Universidad del Norte (Barranquilla) y especialista en Psiquiatría de la Universidad Maimónides (Buenos Aires, Argentina). Durante mi especialidad fui capacitada por los mejores psiquiatras argentinos en instituciones icónicas de este país, como son el Hospital Interdisciplinario Psicoasistencial José Tiburcio Borda y el Hospital General de Agudos Dr. José Teodoro Álvarez, los cuales son parte de la historia latinoamericana de la psiquiatría. Actualmente soy miembro activa de la Asociación Colombiana de Psiquiatría. Mi experiencia se ha enfocado en la atención de urgencias psiquiátricas y manejo de patologías agudas, siempre desde un enfoque integrativo y con un alto grado de confidencialidad, priorizando el bienestar del paciente y posteriormente acompañándolos en su proceso de estabilización.

28/10/2025

✨ Cada palabra que dices deja una huella en tus hijos.

🗣️ Un “eso es muy difícil” o “deberías esforzarte más” puede minar su confianza sin que lo notes.

💬 Con pequeños cambios en lo que dices, puedes ayudarlos a crecer seguros y emocionalmente fuertes.

27/10/2025

Mostrar nuestras emociones en redes es fácil, pero sin guía puede generar más ansiedad ⚡

💬 La terapia es un espacio seguro para entender y manejar tus emociones. Pedir ayuda no está mal, y estoy para acompañarte.

25/10/2025

La ansiedad no solo está "en tu cabeza". Tu cuerpo SOMATIZA - convierte el estrés emocional en síntomas físicos reales.

Tu cuerpo en ansiedad crónica:
🫀 Corazón acelerado (como si estuvieras corriendo)
🤢 Estómago revuelto (la digestión se detiene)
😰 Sudoración excesiva (preparándose para el peligro)
💪 Músculos tensos (listos para "luchar o huir")
😵 Mareos (hiperventilación)

Tu cuerpo cree que estás en peligro constante, aunque estés sentado/a viendo Netflix.

Lo importante:
1️⃣ Descarta problemas médicos primero (ve a tu doctor)
2️⃣ Si todo sale normal, considera que puede ser ansiedad
3️⃣ La ansiedad física se trata con terapia + a veces medicación
4️⃣ No la ignores - merece atención como cualquier otra condición

¿Cuál experimentas más? 👇

24/10/2025

No tienes que fingir que todo está bien 💛

El síndrome de la sonrisa perfecta desgasta y bloquea tu bienestar.

💬 Aprende a manejar tus emociones de manera saludable y a vivir con autenticidad. Agenda tu cita conmigo.

17/10/2025

🃏 El Joker no solo fue un villano en la pantalla… también fue el reflejo de lo que pasa cuando la salud mental es ignorada.

La falta de apoyo, el rechazo y el estigma pueden convertir el dolor en algo mucho más grande.

Y aunque él era un personaje de ficción, en la vida real esto sí sucede.

💙 La diferencia está en hablarlo, pedir ayuda y atender la salud mental a tiempo.

Porque nadie debería cargar con su sufrimiento en soledad.
.

13/10/2025

💊 Los antidepresivos están rodeados de mitos… pero la realidad es otra.

No cambian quién eres, no te hacen dependiente y no son solo para “estar feliz”.

Son una herramienta clínica que, con el acompañamiento adecuado, pueden ayudar a recuperar tu equilibrio y calidad de vida.

💙 Hablar de salud mental también es hablar de tratamientos sin miedo ni prejuicios.

07/10/2025

La ansiedad no es “nervios”.

Es vivir con miedo sin razón aparente.

Es sentirte en peligro… aunque nada esté pasando.
Si esto te pasa, no estás exagerando.

🩺 Soy la Dra. Estefanía Jauregui, psiquiatra.

💬 Estoy aquí para ayudarte.

04/10/2025

🧠✨ La depresión no es pereza, ni falta de ganas… es una condición real que cambia la forma en la que funciona el cerebro.

Por eso no basta con decir “échale ganas” o “anímate”.
La depresión necesita comprensión, acompañamiento y atención profesional. 💙

📩 Si estás pasando por esto, recuerda: pedir ayuda no es debilidad, es un acto de valentía.

02/10/2025

🚨 Una emergencia psiquiátrica puede ser tan seria como una emergencia médica.

Y muchas veces, no saber qué hacer puede empeorar la situación.

💡 Mantén la calma, escucha, valida y busca ayuda profesional.
Tu reacción puede marcar la diferencia.

Yo soy Estefanía, psiquiatra experta en crisis y emergencias psiquiátricas 💙.
Si tú o alguien cercano lo necesita, aquí tienes un espacio seguro para recibir apoyo.

📩 Escríbeme, no estás solo/a.

29/09/2025

Creí que pedir ayuda era una señal de debilidad…
Pero fue lo más valiente que hice por mí 💪🏼

Ir al psiquiatra no es rendirse.
Es darte una segunda oportunidad 🧩
Una más tranquila, más consciente, más tú.

👩🏻‍⚕️ Dra. Estefanía Jauregui
📩 Si estás listo para comenzar, aquí estoy.

23/09/2025

💡 El Alzheimer no solo afecta la memoria, también transforma la vida emocional y familiar.

👩‍⚕️ El acompañamiento psiquiátrico ayuda a manejar cambios de conducta, ansiedad y depresión, mejorando la calidad de vida del paciente y de quienes lo rodean.

🤝 No se trata solo de tratar síntomas, sino de brindar apoyo integral y acompañar cada etapa del proceso.

El cuidado emocional es tan importante como el físico.
Hablemos de cómo la psiquiatría puede marcar la diferencia.

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Calle 106 50-67. Oficina 404a. CC Gran Boulevard
Barranquilla
080020

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Página web

https://estefaniajauregui.com/

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