Dr. Efrain Pico

07/12/2025

07/12/2025

Muchas gracias a

Maridanis Bolivar Cervantes, Latife Manzur Harf, Ceci De Avila Abraham, Sans Mileydy, Miguel Antonio Sarmiento Polo, Afrodisiako Baranoa, Aura Pico Calderón, Beatriz Alzate, Kellys Angelica Primo Reyes, Ana Milena Navas Palma

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

05/12/2025

Un sueño que empezó pequeño… hoy se convierte en un espacio más grande, más moderno y pensado para tu bienestar.

Bienvenidos a nuestro nuevo consultorio en la Torre Médica High Park, consultorio 65, piso 6, junto a la Clínica Porto Azul.
Aquí seguimos construyendo salud, cambios reales y acompañamiento de calidad.

Juntos, un futuro más ligero.

04/12/2025

Detrás de cada kilo perdido hay una historia de lucha, esperanza y renacimiento.
Esta paciente decidió apostar por su bienestar… y hoy su sonrisa lo dice todo.
Tu transformación también es posible.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso.

Juntos Un Futuro Más Ligero

01/12/2025

Cuando una paciente decide cambiar su vida, no hay vuelta atrás.
Ella no solo bajó 25 kilos, construyó hábitos, recuperó energía y volvió a sentirse ella misma.
La cirugía bariátrica fue una herramienta…
El cambio real vino de su disciplina, su proceso y su constancia.

30/11/2025

El sobrepeso y la obesidad no son un problema de fuerza de voluntad.
Son condiciones metabólicas complejas que afectan tus hormonas, tu energía, tu digestión, tu ánimo, tu sueño… incluso tu manera de relacionarte contigo mismo.

Más del 80% de mis pacientes llegó a consulta después de intentar absolutamente todo: dietas, ejercicios, medicamentos, ayunos, recomendaciones de amigos, influencers, blogs.
Y cuando sienten que nada funciona, aparece la frustración y el miedo a fallar “una vez más”.

Pero la realidad es esta: sí existe una salida clara, segura y acompañada.
Cuando evaluamos tu metabolismo, tu estado nutricional, tus hábitos y tu relación con la comida, diseñamos un camino personalizado: ya sea con cirugía bariátrica, manejo médico o un plan integral de hábitos.

La mayoría de quienes hoy viven transformaciones profundas empezó igual que tú: dudando, con miedo, sin saber si esta vez sí funcionaría.
Y sí, funcionó. Porque cuando recibes acompañamiento profesional, educación real y un tratamiento adecuado, los resultados llegan y se sostienen.

Tú no tienes que hacerlo solo.
Hoy puede ser el primer paso hacia una vida más ligera, saludable y plena.

29/11/2025

Tu salud siempre debe ir primero.
El peso que cargas no es solo físico: también es emocional, mental y afecta tu día a día más de lo que imaginas.

Hoy puedes dar el primer paso hacia una vida más ligera, más saludable y más tuya.
Estoy aquí para acompañarte con ciencia, tecnología y un enfoque integral.

Agenda tu cita y descubre qué procedimiento es el ideal para ti. 💙
📍 Torre Médica High Park – Consultorio 65
📲 321 6893437

21/11/2025

Te invito a que veas un paciente comprometido desde el inicio

21/11/2025

✨ Testimonio de Mary ✨
25 kilos menos después de su cirugía bariátrica… y una vida completamente diferente.

Mary fue una paciente ejemplar: receptiva, disciplinada y comprometida con cada parte del proceso. No caminó sola. Contó con el acompañamiento completo de nuestro equipo —nutrición, entrenamiento y seguimiento médico— y respondió de forma impecable a cada recomendación.

Hoy celebra 25 kilos menos… pero lo más importante: más salud, más energía y más confianza en sí misma.
Su transformación es el reflejo de lo que puede lograrse cuando paciente y equipo trabajan en la misma dirección.

💙 Felicitaciones, Mary. Tu dedicación es inspiración.

12/11/2025

Tu cuerpo tiene dos hormonas que trabajan en equipo (y a veces en conflicto):

🧠 Leptina ➜ le dice al cerebro que ya estás satisfecho.
🍽️ Grelina ➜ te avisa que es hora de comer.

Después de la cirugía bariátrica, estos mensajes cambian. Por eso aprender a escuchar tus señales de hambre y saciedad es parte del proceso.

✨ No se trata solo de comer menos… sino de entender cuándo tu cuerpo realmente lo necesita.



Agenda tu cita:

Torre médica consultorios
HIGH PARK Cons. 65

Tel. +57 3216893437

04/11/2025

La obesidad no es solo un tema de kilos, es una enfermedad que afecta tus hormonas, tu metabolismo y tus órganos vitales.

Cuando las hormonas del hambre (grelina) se elevan y las de saciedad (leptina) dejan de funcionar correctamente, tu cuerpo empieza a almacenar grasa aunque comas poco.

Por eso, tratar la obesidad médicamente no es vanidad, es salud.

Con el acompañamiento adecuado —médico, nutricional y emocional— es posible recuperar tu energía, tu confianza y tu salud.

💬 La cirugía bariátrica no cambia solo tu cuerpo… cambia tu vida.

🩺 Dr. Efraín Pico Álvarez
Cirujano General y Bariátrico
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Cuéntame en los comentarios cómo ha sido tu experiencia con el peso o con la búsqueda de una mejor salud 💭👇

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