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Dr. Efrain Pico

Casa
Colombia
Barranquilla
Dr. Efrain Pico

Cirugía Bariatrica y Laparoscopia Avazada
U. Metropolitana de Barranquilla
U. Católica De Chile

02/05/2026

3 miedos antes de operarte 😭

Y la verdad que hay detrás de una cirugía Bariatrica ✨

Informarse y ponerse en manos de verdaderos profesionales, es la clave.

TE ESPERO EN CONSULTA ✅

30/04/2026

La cirugía bariatrica NO ES UNA DALIDA FÁCIL. 🚫

Lo mejor es investigar y asistir a consulta profesional. ✨

Es una herramienta importante en tu proceso pero requiere de tu compromiso como paciente 🙏🏻

29/04/2026

“Soy un hombre nuevo, un hombre completamente diferente”✨

Estas palabras nos llenan de satisfacción a mí y a mi equipo.
Con tan solo 7 meses después de su cirugía, nuestro paciente nos cuenta sobre su experiencia y cómo el cambio lo ha hecho sentir en su mejor versión. ✅

22/04/2026

Pregunta seria…

¿uno habla o mejor se queda quieto?

21/04/2026

Nuestra paciente nos cuenta un poco sobre su experiencia. ✨

Ella, vino a Colombia con la idea de una cirugía plástica, pero en su caso, la indicación fue cirugía bariatrica. ✅

Aquí les contamos un poco a través de ella misma. ❤️

Gracias a todos los pacientes que nos dan el voto de confianza de confiar en mí y en mi equipo. ✨

17/04/2026

Hay cosas que las personas no saben lo que pasa después de una cirugía bariatrica. Y este video es para todas esas personas. ✨

✅Es vital entender que cada proceso y cada paciente es diferente, sin embargo todos deben tener en cuenta esta información✨

14/04/2026

La cirugía Bariatrica es mucho más que solo bajar de peso👀. Aquí les cuento un poco más al respecto👌🏻

08/04/2026

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉

Maridanis Bolivar Cervantes, Jandy Suarez, Diana Rojano, Bleiidiis Bleiidiis, Carmen Pico

30/03/2026

El hígado graso es una de las enfermedades metabólicas más subestimadas.

Muchos pacientes llegan sin síntomas, pero con hallazgos ecográficos que ya reflejan alteración hepática.

La buena noticia: en etapas iniciales puede revertirse con cambios en peso, alimentación y actividad física.

La clave es no normalizarlo.

📩 Si ya te diagnosticaron hígado graso, escríbeme para orientarte.

21/03/2026

Después de una cirugía bariátrica, hay 3 pilares fundamentales:

🥩 Proteína suficiente
💧 Hidratación adecuada
💪 Actividad física progresiva

Si uno falla… el resultado también.

👉 No se trata solo de perder peso,
se trata de hacerlo bien.

19/03/2026

¿Quieres bajar de peso… o verte bien?

Porque NO es lo mismo.

GLP-1 sin hábitos:
➡️ cuerpo vacío, flácido

GLP-1 + buenos hábitos:
➡️ cuerpo estructurado, fuerte

🔥 La diferencia se entrena… no se inyecta

Si estás usando GLP-1, hazlo bien, te enseño cómo hacerlo correctamente.

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