Dr Carlos Covas Pediatra Gastro

02/05/2018

25/05/2017

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05/12/2016

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09/11/2016

08/11/2016

Buenos días.
Síntomas del estreñimiento

Recuerde que cada niño tiene hábitos diferentes relacionados con el uso del baño.

Un niño puede ir de vientre tres veces al día, mientras que otro solo va una vez cada tres días.

Por lo general, los signos del estreñimiento son los siguientes:

ir al baño con menos frecuencia de la habitual
tener problemas o dolor al defecar (hacer c**a)
sentirse lleno, hinchado y con gases
esforzarse mucho para ir de vientre
manchar el papel higiénico con un poco de sangre después de defecar
También es frecuente que los niños que están estreñidos manchen a veces la ropa interior con trocitos de c**a. (Después les explicaré más de esta parte del tema) 😉

Para prevenir y para tratar el estreñimiento:

Dé más líquidos a su hijo. El agua y otros líquidos ayudan a mover las heces fácilmente a lo largo del intestino.
Sírvale más fibra.
La fibra no tiene que ser algo que desagrade a los niños. Pruebe a dar a su hijo manzanas, peras, avena, naranjas, plátanos maduros, pan integral y palomitas de maíz. Añadir lino o salvado a batidos de fruta hechos en casa es otra forma de introducir la fibra en la dieta de su hijo.
Asegúrese de que su hijo haga suficiente ejercicio.La actividad física activa los movimientos intestinales.
Desarrolle un horario de comidas que sea regular.Puesto que comer estimula los intestinos de forma natural, comer siguiendo un horario regular puede ayudar a su hijo a desarrollar unos hábitos regulares para ir de vientre. Si es necesario, dele el desayuno un poco antes para que su hijo pueda ir al baño tranquilamente antes de ir al colegio.
Acostumbre a su hijo al hábito de ir al baño.Si su hijo se suele aguantar las ganas de ir al baño, hágale sentarse en el inodoro durante por lo menos 10 minutos aproximadamente a la misma hora todos los días (preferiblemente después de una comida).
Estos pequeños cambios permiten ayudar a la mayoría de los niños a encontrarse mejor y a que sus intestinos funcionen con la regularidad con que deberían funcionar. 😉😊

Que tengan un feliz día.

08/11/2016

Buenas noches.

El tema de hoy es CONSTIPACION

El estreñimiento se suele deber a una dieta que no incluye suficiente cantidad de agua ni de fibra, elementos que ayudan a los intestinos a moverse con normalidad. Los niños que ingieren muchos alimentos procesados como queso, pan blanco, bollos, rosquillas y carne es fácil que estén estreñidos.
El hecho de llevar una dieta más saludable, con alimentos más ricos en fibra, como la fruta, la verdura, las hortalizas y los cereales integrales, puede impedir que las heces se endurezcan y se sequen.

En los lactantes, el estreñimiento puede ocurrir durante la transición de la leche materna a la leche de fórmula o cuando se introducen los alimentos sólidos en la dieta. Algunos niños pequeños que están aprendiendo a utilizar el inodoro pueden estreñirse, sobre todo si les fuerzan a utilizarlo antes de que estén preparados.
Algunos niños evitan ir al baño, incluso aunque tengan mucha necesidad. Pueden ignorar ese tipo de urgencias porque no quieren utilizar un baño que no es el suyo, interrumpir un juego divertido, o pedir a un adulto que necesitan ir al baño. Y, cuando ignoran este tipo de necesidades, la conducta de ir de vientre más adelante les resulta mucho más complicada.

El estrés también puede conducir al estreñimiento. Los niños pueden padecer estreñimiento cuando están nerviosos o se sienten ansiosos por algo, como un cambio de colegio o los problemas que tienen en casa.

Algunos niños padecen estreñimiento debido a una afección denominada "síndrome del intestino irritable" o "síndrome de colon irritable", que puede ocurrir cuando están estresados o cuando comen ciertos alimentos que lo desencadenan, como los alimentos grasos o los picantes. Un niño con esta afección puede tener estreñimiento y/o diarrea, así como dolor de estómago y gases (flatulencias).

En casos excepcionales, el estreñimiento es un síntoma de otras afecciones médicas. Por lo tanto, hable con el pediatra si su hijo continúa teniendo problemas o si su estreñimiento dura más de 2 ó 3 semanas.

El siguiente tema es

Síntomas del estreñimiento

Así que estén Pendiente 😉😊. Que tengan una feliz noche. Bendiciones 🙏.

03/11/2016

Buenos días. A partir de hoy tratare de exponer mi punto de vista acerca de los temas que día a día nos preocupan a nosotros los padres acerca de la salud de nuestros hijos. Trataré de aclarar las dudas en distintos tópicos pedidos por ustedes. Que tengan un feliz día.