Sofi-Cultura

Sofi-Cultura Fisioterapeuta con enfasis en dolor cronico: dolor que no se quita por mas de 3 meses.

Lesion de medula, fascitis plantar, espolon calcaneo, cefalea tensional, neuralgia del trigemino

22/03/2025

Pero si eres fisioterapeuta, ¿por qué estudiaste un post grado administrativo?
A los profesionales de salud no nos enseñan a hacer empresa, a hacer proyectos, a sacar adelante comercialmente nuestros sueños, y llegamos a la frustración. En realidad chicos, mi especialización y maestría me la ha dado la industria farmacéutica durante todos estos años, pero quise buscar en la formalidad el método.
Este postgrado permite tomas un proyecto o idea, tanto en el sector público, como en el sector privado, y esquematizarlo hasta acercase a su viabilidad y ejecución.

Me tomo muchas madrugadas de estudio financiero (ya que era muy avanzado para mis conocimientos) y más tiempo que el resto de mis compañeros, pero fue al ritmo en el que yo me sentía satisfecha entendiendo lo que yo quería en verdad entender.

Me sentí “bruta” muchas veces, o eso me hicieron creer algunas personas a mi alrededor, sin embargo aumenté mi auto estima intelectual, reiterando que es mi valor más importante.

14/03/2025

La idea original de las voces de fondo pertenece a Orlanduco personaje mediático y se hace un honor a su personaje “el sofisticado”. Respuesta para Netflix y Sebastián Martínez.

En varias publicaciones he dicho que soñé desde niña con ser una   y desde que tengo la página de Tiktok de Sofi cultura...
18/10/2022

En varias publicaciones he dicho que soñé desde niña con ser una y desde que tengo la página de Tiktok de Sofi cultura, me han escrito “¿como haces para ser fluida al hablar?” Pero quiero contarles que lo he construido.
Cuando era niña me quedaba muda en público y una vez me oriné 👩🏻‍💼
Acá te cuento las cositas que te sugiero para que lo intentes:

👩🏻‍🏫 Para superar el miedo a hablar delante de varias personas, reflexiona en todas las posibilidades de preguntas y cosas.
👩🏻‍💻Los tres días previos a tu presentación, procura tener una higiene mental. Intenta no colapsar tus días previos con cosas que van a aumentar tu ansiedad para que tu mente esté solo enfocada en atender esto.
🗣️Busca una victima jeje alguien a quien le puedas explicar. Cuando explicas entiendes mejor. Si te da pena, grábate y luego mira tu video y ve ajustándote.
🧠 Previo a tu presentación, llénate de cosas que tu cerebro vea agradable como música, conversaciones, olores, etc.
👗Vístete chévere, poderoso pero cómodo. No vaya a ser que estes pensando en la barriga, que los brazos, etc etc.
🤣 A mi me funciona mucho, antes de empezar, hacer algo que rompa el hielo y normalmente es chistoso. La gente se ríe y empiezan a “mamar gallo” y eso hace que se baje la tensión.

Esta vez mi chiste empezó con una historia cuando llevaba a una jefe a visitar a un cliente, y el cliente me llamó a ver por donde íbamos, y le contesté en el altavoz del carro (porque estaba automático) y se alcanzó a escuchar la confianza del tipo diciéndome “oyeeee te estoy esperando nojodaaaa”!!! Y aproveche ese chiste para entrar con la idea que la zona de la costa (que era la que iba a presentar), tiene unas formas de manejar los relacionamientos diferente y ese fue el foco de la presentación.

Espero que les haya gustado.

15/09/2022

La costa tiene una imaginación y una forma de decir las cosas con todo el potencial pa sacar guiones, libros, escritos y demás. Acompáñame a este películon pa Netflix. Gracias a tu querida mama

Life style
04/09/2022

Life style

19/05/2022

Siempre me hacen preguntas Al interno para saber a qué me dedico, O saber cosas de mí en términos generales. Yo trabajo en Ventas de insumos médicos para el área de belleza y estética. Soy tecnólogo en Cosmetología y Cosmiatria y soy profesional en fisioterapia. Éste canal lleno de historia y cultura es un hobby, porque a mí me encanta leer. Otro dato extra que traigo en esta publicación es que soy una mujer con una alergia muy grande a los maquillajes, a muchos perfumes, Y al polvo en general. A los animales también pero a menor medida y arbitrariamente tengo 4 gatos.

29/03/2022

De máscaras: arlequín, monociclos, toditos, cumbia y mapa le

29/03/2022

Marimondas y son de negros. Las danzas de Burla.

29/03/2022

Caimán cienaguero, pilanderas

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