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Heidi A Herazo HBL - Distribuidor Independiente

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14/08/2025

¿ Cambios de temperatura ? Es momento de apoyar al sistema inmune. Te comparto algunos hábitos claves para mejorar tus defensas desde la nutrición.

17/04/2025

"Disciplina y constancia, los mejores aliados del Éxito"

20/03/2025

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20/08/2024

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28/07/2024

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Hacer una dieta y cambiar hábitos son dos enfoques diferentes para alcanzar un estilo de vida más saludable, especialmente cuando se trata de alimentación y nutrición. Aquí te presento las principales diferencias 👉🏻. En resumen, hacer una dieta es una solución temporal, mientras que cambiar hábitos es una transformación a largo plazo. Cambiar hábitos es un enfoque más sostenible y saludable que puede conducir a beneficios duraderos para la salud y el bienestar, que ni siquiera los hubieras esperado.
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19/07/2024

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12/07/2024

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás. Una actitud positiva ante la vida implica mantener una perspectiva optimista y resiliente frente a los desafíos, lo cual puede mejorar nuestro bienestar emocional y nuestras relaciones interpersonales.
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Barranquilla

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