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Konecta Bienestar

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Chile
Santiago
Konecta Bienestar

Somos una escuela de yoga especializada en programas de bienestar, dedicada a desarrollar y promover

02/09/2025

🌿 El trabajo de como una herramienta más de autocuidado. Darnos la posibilidad de sentirnos más funcionales y con la mente más amigable.

En este carrusel te compartimos algunos de sus beneficios:

🪷 Regulamos un poquito más el estrés y la ansiedad
🪷 Fortalecemos el equilibrio y la coordinación
🪷 Mejoramos la postura y la conciencia corporal
🪷 En cada respiración y cada movimiento son una oportunidad de volver al presente

En resumen, permitimos sentir una mejor respuesta de este vehículo físico 🙏

👉 Desliza para conocer más y cuéntanos en los comentarios: ¿qué es lo que más te aporta el yoga a ti?

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

28/07/2025

"¿Qué hacemos cuando la vida nos pone frente a una crisis? 🤯🧘‍♂️
Arjuna tenía todo para ganar… pero se paraliza.
Así comienza el Bhagavad Gita: con una gran batalla interna.
¿Te ha pasado?
El yoga no es solo cuerpo: es herramienta para comprendernos, atravesar el miedo y elegir con consciencia.
🕉️ Acompáñame a explorar el Gita, capítulo a capítulo."

04/07/2025

Equilibrio no es solo sostenerte… es descubrir libertad en la quietud. ✨

En las posturas de equilibrio, el cuerpo se activa, la mente se enfoca y, por un instante, todo se alinea.
Esa sensación de libertad no viene de "lograr" la postura, sino de soltar el miedo, conectar y explorar tu propio centro.

Cada vez que te sostienes, aunque tiemblen los brazos o las piernas, estás entrenando mucho más que el cuerpo: estás cultivando confianza, paciencia y equilibrio interno.

¿Lo has sentido en tu práctica? 🌿

27/06/2025

Nada mejor que regalarle al cuerpo un momento de movimiento y pausa 💫

No necesitas ser flexible ni tener experiencia. Solo ganas de respirar, moverte y conectar con tu bienestar.

Pequeños grupos, atención personalizada y un espacio acogedor para que practiques a tu ritmo.

¿Te gustaría probar una clase? Escríbeme y te cuento los detalles 🌿

25/06/2025

🧘‍♂️ CLASES DE YOGA EN LAS CONDES 🧘‍♀️
¡Iniciamos en Julio!

Conéctate contigo y regálate un espacio de bienestar.
Clases en ambiente cálido, privado y enfocado en tu bienestar integral.

✨ Grupos reducidos (máximo 4 personas)
✨ Atención personalizada
✨ Ideal para todos los niveles

📍 Las Condes
🗓️ Lunes y Miércoles
⏰ 10:00 am

Reserva tu cupo!
📲 +56 9 8455 8028
Instagram:

KONECTA BIENESTAR - Tu espacio para reconectar cuerpo y mente.

24/06/2025

✨ A veces, solo necesitas una silla… y regalarte un momento de conexión contigo.
Yoga suave, consciente y adaptado a tu cuerpo. 💫
Menos estrés, más equilibrio.

18/06/2025

Conecta con tu cuerpo desde el presente. Fortalece tu columna y expande tus pulmones y corazón para que la alegría tenga una mayor superficie donde aterrizar.

Respirar bien es vivir mejor.

12/06/2025

🌿 Respira. Aquí estás.

En un mundo que corre, tu cuerpo pide pausa.
En Konecta Bienestar, te ofrecemos prácticas de yoga terapéutico y mindfulness adaptadas a ti.
No necesitas ser flexible. Solo estar presente.

✨ Clases personalizadas de Hatha, Kundalini, Mindfulness y Pilates
📍 Presencial en 🇨🇱
💬 Escríbenos para probar tu primera clase a precio especial.

26/02/2025

Utthita Parsvakonasana Uttitha o postura del ángulo lateral extendido ↖️

Otra postura de pie imprescindible para construir buenos fundamentos en la práctica. Nos da consistencia, firmeza y nos ayuda a seguir reforzando acciones de otras asanas del mismo grupo de posturas de pie, como trikonasana y Virabhadrasana II 💗

21/02/2025

🔼 UTTITHA TRIKONASANA o postura del triangulo extendido

Una postura de pie que nunca nos cansamos de estudiar. Practicar y comprender sus acciones nos permite construir orgánixamente muchas otras asanas 💗

19/02/2025

Suelta, respira y confía. Todo se acomoda en su tiempo.☀️🕉

14/02/2025

Fluir con el cuerpo es también fluir con la vida. 🙏🏼🕉

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