14/03/2025
¿Sabes cuál es la diferencia entre felicidad y alegría?
La felicidad es un estado de ánimo más duradero y profundo que la alegría, que es una emoción pasajera.
Es probable que, en otro momento de mi vida, este pedacito de papel, donde dice que pasé de nivel uno a nivel dos en clase de natación, no me hubiera dado tanta felicidad. Por un lado, porque no había aprendido la importancia de darle valor a los “pequeños” logros que voy obteniendo, lo cual es una práctica importante que adquirí en mi proceso terapéutico y de crecimiento emocional. Y, por otro lado, porque si me pongo a analizar, no es un pequeño logro, en realidad es un GRAN logro, el cual está compuesto de otros logros, como, por ejemplo, uno que me llena de mucho orgullo y me llena de mucha felicidad, el haber vuelto a aprendido a caminar. Sí, aprendí a caminar por segunda vez en mi vida.
Así que esa frase que está escrita en ese pedacito de papel, es tan significativa para mí y me llena de mucha emoción y felicidad. “Saber nadar es tan importante como saber caminar”.
Por eso, quiero compartir mi felicidad, representada en ese pedacito de papel y también invitarles a que también empiecen o sigan felicitándose por los logros diarios, que sea una práctica de amabilidad hacia ustedes, les traerá muchos beneficios!
