Psicóloga Maritza Osorio Güette

10/04/2026

¿Sientes que lloras "por nada" después de tu diagnóstico? ⬇️

Recibir el nombre de una enfermedad crónica es, muchas veces, el inicio de un duelo que nadie nos enseñó a transitar. No es solo lidiar con síntomas físicos; es procesar la pérdida de la vida que conocías, de la salud que dabas por sentada y de la seguridad en tu propio cuerpo.

Como psicóloga clínica (y también como paciente de Lupus), he aprendido que ese llanto que llega de repente no es una señal de que estés "perdiendo la cabeza". Al contrario: es tu sistema nervioso intentando procesar una noticia que te cambió la vida.

En este carrusel te explico:
✅ Por qué el diagnóstico es una ruptura profunda.
✅ Por qué tu llanto es una respuesta biológica lógica, no inestabilidad.
✅ La técnica RAIN (Mindfulness) para navegar esas olas emocionales sin ahogarte en ellas.

El duelo por una enfermedad crónica no tiene una fecha de vencimiento, pero sí puede transformarse en una adaptación valiente. No tienes que poder con todo hoy, pero sí puedes empezar por dejar de juzgar lo que sientes.

Comenta la palabra "RAIN" Si quieres que te explique más detalladamente esta técnica. Te leo. 👇✨

PsicologiaClinica TerapiasDeTerceraGeneracion Resiliencia AutoCuidado

07/04/2026

¿Cuándo fue la última vez que lloraste sin saber por qué, después del diagnóstico? 🤍

Ese llanto tiene nombre: duelo emocional. Y es completamente válido.

Tu mente está procesando la pérdida de la vida que creías que ibas a tener — y eso necesita tiempo y herramientas reales.

No estás exagerando. No estás sola.

05/10/2025

¿Te levantas cada día sin saber realmente PARA QUÉ estás aquí?
Ese vacío que sientes no es necesariamente depresión. No es falta de éxito. Es falta de PROPÓSITO.
Y el 18 de octubre vamos a encontrarlo juntos.
Te voy a mostrar:
✨ La herramienta EXACTA para identificar tu propósito único (no más teoría vacía)
✨ Cómo transformar ese vacío de pasión en fuego interno
✨ Tu plan de acción personalizado para vivir con verdadero significado
Lo que hace diferente este taller:
→ Dinámico con actividades prácticas (nada de rollo teórico)
→ Espacio íntimo y discreto
→ Ambiente acogedor para reflexión profunda
→ Refrigerio incluido
📍 Café La Areté - Carrera 50 #80-260
📅 Sábado 18 de octubre - 2:00 PM
💵 $100.000
Quedan SOLO 15 cupos y no habrá repetición.
El momento es ahora. Llena el formulario en mi BIO 👆

25/09/2025

10/09/2025

10 de septiembre, día de la prevención del suicidio 💜

02/09/2025

Te invito a mi charla sobre un tema poco abordado, la tristeza. Pensamos que está mal sentirnos tristes, Pero quiero que aprendas que no es tan mala como la pintan.
Te contaré cómo he atravesado los momentos más difíciles de mi vida y cómo he manejado esta emoción que a muchos nos incomoda sentirla, porque después de todo, salir de un periodo de tristeza nos deja con la capacidad de ver la vida de otra manera y si la aprendes a afrontar adecuadamente, la verás de una mejor manera.

14/03/2025

¿Sabes cuál es la diferencia entre felicidad y alegría?
La felicidad es un estado de ánimo más duradero y profundo que la alegría, que es una emoción pasajera.
Es probable que, en otro momento de mi vida, este pedacito de papel, donde dice que pasé de nivel uno a nivel dos en clase de natación, no me hubiera dado tanta felicidad. Por un lado, porque no había aprendido la importancia de darle valor a los “pequeños” logros que voy obteniendo, lo cual es una práctica importante que adquirí en mi proceso terapéutico y de crecimiento emocional. Y, por otro lado, porque si me pongo a analizar, no es un pequeño logro, en realidad es un GRAN logro, el cual está compuesto de otros logros, como, por ejemplo, uno que me llena de mucho orgullo y me llena de mucha felicidad, el haber vuelto a aprendido a caminar. Sí, aprendí a caminar por segunda vez en mi vida.
Así que esa frase que está escrita en ese pedacito de papel, es tan significativa para mí y me llena de mucha emoción y felicidad. “Saber nadar es tan importante como saber caminar”.
Por eso, quiero compartir mi felicidad, representada en ese pedacito de papel y también invitarles a que también empiecen o sigan felicitándose por los logros diarios, que sea una práctica de amabilidad hacia ustedes, les traerá muchos beneficios!

08/06/2024

Te gustaría asistir a una charla sobre cómo encontrar la tranquilidad a pesar de las circunstancias difíciles que ocurran a tu al rededor?
Te invito a la charla En Busca de la Felicidad, donde a través de mi experiencia personal te contaré los aprendizajes que obtuve al lograr estar lo suficientemente equilibrada emocionalmente para atravesar el momento más difícil de mi vida.
Te espero.
Entrada gratuita
Café La Areté
Miércoles 12 de junio a las 6:30 pm

28/02/2024

La práctica de la psicología es una de las cosas que más me apasiona en la vida y para mí mis pacientes son muy importantes. Es por esto que cada día me sigo formando para ofrecer un mejor servicio en mi práctica como psicoterapeuta, pero ante todo también aprender herramientas para crecer como persona y tener una mejor calidad de vida.
Es por esto que he empezado a practicar el Mindfulness y ahora espero enseñarlo y ponerlo en práctica con mis pacientes.
¿Quieres saber más sobre qué es Mindfulness?

23/02/2024

Recuerda estar pendiente de la persona más importante en tu vida, tú misma. Solemos cuidar de todos y nos dejamos de último o no nos llegamos a atender.
Revisa los puntos a continuación e identifica si hay trabajo por hacer en el proyecto más importante, nosotros mismos ❤️🧠🧘

13/02/2024

Vacaciones, familia y un buen café ☕

01/06/2023

El estrés laboral es una carga pesada que puede afectar tu salud física y emocional. Es importante estar atentos a las señales de estrés en el trabajo para poder darle un manejo adecuado. Aquí te dejo algunas señales que te pueden ayudar a detectar el estrés laboral. -cuidado"