Clivelam Clinic

30/12/2020

¡ Feliz Año Nuevo 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣✨✨ !
El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de los sueños. Que el Nuevo Año te traiga muchos sueños, alegrías y lluvia de satisfacciones para ustedes y sus familias.

25/12/2020

¡Feliz Navidad!
Les deseamos de parte de todo nuestro equipo médico Clivelam Clinic

25/10/2020

Queremos Agradecer y Reconocer el día de hoy, el excepcional trabajo de Nuestros Instrumentadores Quirúrgicos quienes con su experiencia y conocimiento, día a día se aseguran de preparar, respaldar y soportar a todo el equipo quirúrgico y con ello aseguramos el éxito de los procedimientos y el bienestar de nuestros pacientes. ¡Feliz día!

28/09/2020

¿Cómo debemos cuidar nuestra salud si tenemos una hernia?

Normalmente, la solución definitiva indicada para tratar las hernias es la cirugía, ya que no suelen desaparecer.
Además de la cirugía, existen una serie de recomendaciones que puedes llevar a cabo en tu día a día para no empeorar la situación actual o para prevenir que aparezcan: evitar el sobrepeso y las actividades físicas muy intensas. Así mismo, si trabajas realizando trabajo pesado, asegúrate de contar con todos los implementos requeridos y de optar por posturas adecuadas para tu bienestar.

Recuerda:
- Las hernias suelen aparecer a causa de un esfuerzo excesivo en la zona abdominal.

- Se manifiestan en forma de protuberancias y habitualmente suelen provocan dolor.

- Las personas que las padecen pueden tener una afectación en su calidad de vida.

20/07/2020

🇨🇴 ¡Feliz 20 de Julio! 🇨🇴

21/06/2020

El amor más sincero que se puede imaginar es el amor de un padre. Clivelam Clinic les desea Muchas Felicidades a todos los Padres en su Día

17/06/2020

Las medidas de aislamiento podrían causar el aumento de peso provocado por el estrés, la ansiedad y el aburrimiento. Estos consejos te podrán ser muy útiles para sobre llevar este nuevo estilo de vida de manera más saludable:

1- Enfócate en no Comer por Ansiedad: Procura comer 5 veces al día en donde por lo menos 3 de ellas, consumas alimentos saludables tales como: frutas o verduras.

2- Haz Comidas Inteligentes: Modera tu consumo de azúcar, bebidas gaseosas y los procesados. Opta por comer legumbres, frutos secos, cereales, carnes magras, huevo, etc.

3-Ejercítate con Frecuencia por lo menos 20 minutos al día con rutinas de ejercicio que te llamen la atención y que se adecúe a tu estado físico. En Youtube y redes Sociales podrás encontrar una gran selección de rutinas. También puedes poner tu música preferida y bailar.

13/05/2020

Sabías que en Clivelam Clinic estamos Atendiendo los Controles de Cirugía General a través de Teleconsulta?
📩 Mayores Informes a citas@clivelamips.com

10/05/2020

22/04/2020

Estamos habilitados por el Ministerio de Salud y Protección Social y la Secretaria de Salud Barranquilla para Atender a Nuestros Pacientes Durante este Periodo de Emergencia Sanitaria a través de Teleconsulta.
📩 Mayores Informes a citas@clivelamips.com

20/04/2020

Le llamamos una Dieta Alimentaria Equilibrada a aquella que contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo, así como para prevenir deficiencias o excesos nutricionales. Una alimentación saludable aporta carbohidratos, proteínas y grasas -además de vitaminas y minerales- en proporciones adecuadas para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas tales como diabetes, hipertensión, colesterol, etc.

13/04/2020

Para estos periodos de Aislamiento en donde Permanecemos Mucho Tiempo Sentados, es Indispensable Realizar Pausas Activas y Ejercicios Moderados para Mejorar Los Síntomas de las Hemorroides. También puedes seguir las siguientes recomendaciones: Come Alimentos con alto contenido de fibra, Date un baño de asiento a temperatura de ambiente, evita usar papel higiénico seco y Aplica compresas frías.