Cuidarte

23/07/2025

Cada movimiento cuenta; tu cuerpo te lo agradece.

́n ́dateconestilo

22/07/2025

“Muévete, Cuídate y Disfruta tu Vejez"
📢CHARLA ONLINE
Autocuidado a Través del Ejercicio Físico”




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22/07/2025

"El mejor legado que te puedes dejar a ti mismo es una vejez plena y sana."

́dateconestilo

16/07/2025

Curso: ESTRATEGIAS PARA EL ACOMPAÑAMIENTO MOTRIZ DE PERSONAS MAYORES

15/07/2025

Una buena funcionalidad te ayuda a seguir compartiendo momentos con familia y amigos, viajar y aprender cosas nuevas.

15/07/2025

Hoy es el día de darte el cuidado que te mereces, NO sigas aplazando. Cuidarte

14/07/2025

10 actividades para fortalecer las emociones en personas mayores.

Cuidarte

La salud emocional es muy importante en los adultos, actividades que ayudan a expresar los sentimientos fortalecen el bienestar mental.

14/07/2025

Cuidarte, Darte a ti lo mejor de ti.

11/07/2025

Planificar tu vejez no solo mejora tu calidad de vida, sino que te brinda la libertad de disfrutar cada etapa con autonomía, dignidad y bienestar.

11/07/2025

Persiste en el autocuidado. Cuidarte

10/07/2025

Envejecer es un proceso natural, pero cómo lo vivas depende de las decisiones que tomes hoy. ¡Planifica tu vejez y mantente independiente y activo!
cuidARTE

09/07/2025

“Cada movimiento es un paso hacia tu bienestar. ¡Disfruta el camino!”