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Terapeuta Iris Abril

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Terapeuta Iris Abril

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Aquí encontrarás un lugar seguro para sanar, reconectar contigo y transformar tu historia desde el amor y la consciencia ✨
Acompaño procesos emocionales y espirituales con herramientas que despiertan tu poder interior 💚
Tu bienestar es el inicio de todo…

16/04/2026

Sanar también es entender lo que sientes, no solo lo que pasa en tu cuerpo.
Si este post habló por ti…
te leo en comentarios o puedes escribirme por interno✨

15/04/2026

Vivir con osteoporosis — Capítulo 4

Cuando dejamos de esperar respuestas inmediatas,
empezamos a comprender lo que el proceso realmente nos está mostrando. 🌿

Porque no se trata solo de fortalecer el cuerpo…
también de aprender a sostenerte de una forma distinta.

Si quieres profundizar más en este camino,
encuentras el canal “Los huesos cuentan tu historia” en el link de la bio. 💚

Y si estás viviendo algo similar…
quiero leerte.

09/04/2026

A veces no necesitas respuestas…
necesitas a alguien que se quede contigo mientras las encuentras.💚✨

08/04/2026

El miedo no venía solo del diagnóstico…
venía de todo lo que creía que significaba.

A veces no es lo que pasa…
es la historia que construimos alrededor de eso.

Y ahí fue donde empezó realmente mi proceso:
no solo a tratar mi cuerpo,
sino a comprender lo que estaba sintiendo. 🌿

Si quieres seguir este camino conmigo…Únete al canal desde el link de mi bio. 🔗

04/04/2026

Vivir con Osteoporosis - Capítulo 2

Hay una parte del proceso de la que casi no se habla…
la que no se ve en los exámenes,
pero se siente en silencio.

Este fue un punto de quiebre en mi historia.
Si quieres entender cómo terminó este proceso,
quédate… y acompáñame en este camino. 💚

enfermedad

02/04/2026

No es, a qué lugar vas a ir afuera....
es a qué lugar, vas a ir adentro,
con quien vas a compartir tus días?
“estos días quiero volver a mí”
“quiero agradecer”
“quiero observar qué me ocupa,
quien tiene el control de mi vida?💚✨

31/03/2026

Vivir con osteoporosis — Capítulo 1

A veces no es falta de información,
es desconexión con lo que el cuerpo ya viene mostrando. 🌿

Este fue solo el inicio de un proceso que transformó mucho más que mi salud.

Si quieres entender lo que vino después… quédate. 💚

27/03/2026

No se trata de convertirte en alguien más…

se trata de dejar de cargar lo que no eres,
hasta poder reconocerte en lo esencial: el presente. 🌿

26/03/2026

A veces creemos que avanzar es hacer más, correr más, cambiar todo…
pero hay momentos en los que el verdadero crecimiento está en detenerte, respirar y reconectar contigo.

Porque cuando vuelves a ti, todo empieza a tomar sentido 💚✨

21/03/2026

Lo que nadie te nadie te explicó - capítulo 6
Hay muchas formas de meditar…

pero lo importante es que te lleven de vuelta a ti,
a tu centro. 🌿💚🧘🏻‍♀️

19/03/2026

Meditar no es dejar la mente en blanco.
Es aprender a dirigir tu atención.

Prueba diferentes tipos y descubre cuál conecta más contigo 🌿
No hay una forma “correcta”, hay la que funciona para ti.

¿Has intentado alguna de estas? 👀✨

12/03/2026

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Barranquilla
080020

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