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Alejandra Noreña GET

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Colombia
Barranquilla
Alejandra Noreña GET

Controlé 13 kilos en 2 meses sin pasar hambre 😍 Hoy quiero ayudarte a lograr un cambio real en 21 días!! 🤩📲

24/09/2025

Nada como iniciar el día tomando buenas decisiones, eligiendo siempre lo que le hace bien a tu aliado más importante TU CUERPO 💚✅

16/09/2025

El mejor legado que puedes dejarles a tus hijos no se guarda en una caja ni se mide en números: se vive cada día con tu ejemplo.

Con Herbalife, puedes generar ingresos extra mientras compartes hábitos que inspiran a quienes más amas. 💚

Empieza hoy y deja huella. 🌱

16/09/2025

A veces, una simple foto puede marcar el antes y el después de tu vida. A veces, es necesario tocar fondo para decidir transformarte y renacer.

¿Cuál fue mi señal? Sentirme sin energía, notar que los años pesaban más, evitar mirarme al espejo porque la imagen que veía no me hacía feliz. Empecé a compararme sin piedad, a buscar excusas para no priorizarme y, lo más doloroso, abandoné a la mujer que siempre me sostuvo.

Un día comprendí que no se trataba solo de apariencia, sino de salud y amor propio. Fue entonces cuando me prometí buscar mi mejor versión 💚

Estoy en el proceso de construirla y aún me queda mucho camino por recorrer, pero a esta Alejandra de hoy, llena de vitalidad, que se ha dado la oportunidad de cambiar sus hábitos, que ha reemplazado las excusas por acciones y que está disfrutando del proceso, le digo: ¡GRACIAS por tu determinación y esfuerzo, todo ha valido la pena!

# renacer

14/09/2025

La mejor ciudad para vivir en Latinoamérica 2025! ❤️

12/09/2025

Únete a mi reto de 21 días y podrás⬇️

Mejorar tu energía
Perder % de grasa
Mejorar problemas digestivos
Aumentar tu rendimiento
Comer delicioso mientras te cuidas 😍🤩

08/09/2025

Te gustaría mejorar la apariencia de tu piel? Sientes que tu cabello no crece o se cae demasiado? Luchas por dejar crecer tus uñas pero siempre terminan por quebrarse?

El Colágeno de Herbalife te ofrece poderosos beneficios para mejorar la hidratación y elasticidad de la piel, reduce la apariencia de arrugas y fortalece el crecimiento de tus uñas y cabello.

¿Cuál es la diferencia con otros Colágenos del mercado?

Su fórmula incluye péptidos de colágeno Verisol, vitaminas antioxidantes (A, C, E) y minerales como la Biotina que contribuyen a la protección celular y la salud en general.

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07/09/2025

La vida en pareja no es siempre color rosa, al amor lo alimenta la confianza, la complicidad y el respeto… construir y sostener un matrimonio no es fácil, pero vale toda la pena trabajar en equipo para lograrlo 🫶🏻❤️

06/09/2025

Te gustaría combatir la celulitis??? Este Taller Virtual es para ti!!! 😍🎯

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26/08/2025

¡Feliz cumpleaños a mí! 🎶🎼 🎉🎈

Hoy celebro 38 años de historia!! 😲

Este último año ha sido especialmente transformador, quizás porque descubrí que la magia de la madurez radica en el autoconocimiento. 🧭

Aprendí a observarme con más consciencia, a valorar profundamente cada experiencia, reconocer mis fortalezas y debilidades, priorizar mi bienestar, cuidar mi tiempo, mi energía y enfocarme en mi crecimiento.🧘‍♀️💗

Hoy abrazo mis pasiones y desafíos con determinación, y en la búsqueda de mi mejor versión, anhelo lograr ser una fuente de inspiración para quienes me rodean 💚☀️

25/08/2025

COMO REACCIONA EL CUERPO HUMANO AL BAJAR 1.000 GRAMOS DE PESO

Aunque 1 kilo puede parecer poco, el cuerpo humano ya empieza a mostrar señales interesantes cuando se pierde esa cantidad de peso, incluso si no se nota a simple vista:

🧠 Cambios internos aunque no visibles
- Mejora la sensibilidad a la insulina: El cuerpo regula mejor el azúcar en sangre, lo que reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
- Disminuye la grasa visceral: Esa que rodea los órganos y puede causar inflamación en el abdomen o problemas metabólicos.
- Ligera reducción de la presión arterial: Se empieza a regular nuestro sistema cardiaco

🍽️ Señales que podrías sentir
- Más hambre: El cuerpo libera más grelina, la hormona del apetito, como respuesta a la restricción calórica.
- Más energía y mejor ánimo: Podemos comenzar a experimentar sentirnos más ligeras, con mejor autoestima y aumenta nuestra motivación.

🔬 ¿De dónde sale ese medio kilo? Puede provenir de:

- Agua corporal (especialmente si se reduce el consumo de sal o carbohidratos).
- Glucógeno almacenado (energía rápida que se guarda en músculos e hígado).
- Grasa corporal (si la pérdida es sostenida y acompañada de ejercicio).

Aunque 1.000 gramos no transforman la figura de inmediato, sí pueden ser el inicio de una cadena de beneficios metabólicos y emocionales. Es como una señal de que el cuerpo está respondiendo y adaptándose a un nuevo estilo de vida!

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