Psicologos Catolicos Colombia

Psicologos Catolicos Colombia Red de psicólogos y Psicoterapeutas Católicos estamos en Colombia y en mundo, brindamos servicios en sintonia con la fe.

29/01/2026

“Déjalo dormir… pobrecito.”
👉 El amor sin límites no forma: confunde.
En muchas familias se ha normalizado que los hijos se levanten a cualquier hora:
🕚 11 de la mañana,
🕛 mediodía,
📅 incluso entre semana,
incumpliendo deberes escolares, responsabilidades del hogar o compromisos laborales.
Desde la psicología familiar, esto no es un detalle menor.
Cuando los padres adoptan un estilo permisivo, el mensaje que reciben los hijos es claro —aunque no sea intencional—:
🔹 Las normas no son importantes
🔹 El esfuerzo se puede aplazar
🔹 La responsabilidad es negociable
A corto plazo parece “comprensión”, pero a largo plazo se traduce en:
❌ baja tolerancia a la frustración
❌ dificultades para cumplir horarios y compromisos
❌ inmadurez emocional
❌ dependencia de otros para organizar su vida
Los límites no dañan el vínculo.
Lo que lo daña es la ausencia de estructura.
Desde la fe, educar no es consentirlo todo.
La Biblia es clara: amar también es corregir y guiar.
📖 “El que ama a su hijo se empeña en corregirlo” (Prov 13,24).
📖 “Instruye al niño en el camino correcto, y aun en su vejez no lo abandonará” (Prov 22,6).
Dios mismo nos educa con amor y con orden.
El descanso es necesario, sí.
Pero el descanso sin responsabilidad forma corazones débiles, no libres.
👉 Levantarse a tiempo,
👉 cumplir deberes,
👉 respetar horarios,
👉 asumir responsabilidades acordes a la edad,
no es autoritarismo.
Es prepararlos para la vida.
💙 Educar desde el amor verdadero implica ternura y límites claros.
Porque el objetivo no es que el hijo esté cómodo hoy,
sino que sea libre, responsable y capaz mañana.
📖 “Dios no es un Dios de desorden, sino de paz” (1 Cor 14,33).





FeYFamilia
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Para amar de forma sana, primero debemos aprender a amarnos.”Aprender a amarnos no es un camino fácil.No es algo que sur...
27/01/2026

Para amar de forma sana, primero debemos aprender a amarnos.”
Aprender a amarnos no es un camino fácil.
No es algo que surja espontáneamente en la adultez, sino que se gesta desde la infancia, en la relación con nuestros padres o cuidadores, cuando nos enseñan —con sus gestos y palabras— si somos dignos de amor, si somos valiosos, si estamos seguros.
Desde la psicología sabemos que la seguridad emocional, el apego sano y la autoestima se construyen cuando un niño se siente: ✔️ amado
✔️ protegido
✔️ respetado
✔️ validado en sus emociones
Cuando esto no ocurre —por experiencias de abandono, agresión o abuso— quedan heridas emocionales que luego impactan nuestra forma de relacionarnos, de amar y de amarnos.
👉 Trabajar esas heridas no es para culpar a nuestros padres, ni quedarnos anclados en el pasado.
Es para hacernos cargo, asumir nuestra historia con verdad y responsabilizarnos hoy de nuestro amor propio.
Desde la psicología clínica, autores como John Bowlby (teoría del apego), Donald Winnicott (ambiente suficientemente bueno) y Viktor Frankl nos recuerdan que sanar implica integrar la herida, no negarla, y elegir conscientemente una manera más libre y amorosa de vivir.
Desde la fe, la Palabra nos ilumina y nos devuelve nuestra dignidad: 📖 “Ámense los unos a los otros como yo los he amado” (Jn 13,34).
No podemos dar un amor que no conocemos ni recibimos primero en Dios.
Aprender a amarnos es una tarea diaria, humilde y valiente.
A veces no es fácil entender cómo cuidarnos, cómo poner límites, cómo tratarnos con misericordia, pero es un camino necesario para poder amar bien a otros, sin dependencia, sin miedo y sin violencia.
✨ Sanar la afectividad es posible cuando unimos ciencia y fe, verdad y misericordia.





SaludEmocional
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25/01/2026

La pobreza comienza con la cama sin tender por qué razón??

Sanar no es negar el dolor, es permitir que Dios lo transforme ✨Sanar no significa hacer como si nada hubiera pasado.Des...
23/01/2026

Sanar no es negar el dolor, es permitir que Dios lo transforme ✨
Sanar no significa hacer como si nada hubiera pasado.
Desde la psicología, sabemos que negar el dolor no lo elimina; al contrario, lo encapsula, lo desplaza y muchas veces lo convierte en síntomas emocionales, físicos o relacionales.
Desde la fe, comprendemos que Dios no actúa negando nuestra historia, sino entrando en ella. Cristo no borró sus llagas después de la resurrección: las transformó en signo de amor y redención.
🔹 Desde la psicología:
1️⃣ Reconocer el dolor es el primer paso para la integración emocional.
2️⃣ Nombrar lo que duele reduce la carga interna y abre camino a la sanación.
3️⃣ Acompañar el sufrimiento en un vínculo seguro permite resignificar la experiencia.
🔹 Desde la fe:
4️⃣ Dios no se escandaliza de tu herida; la habita contigo.
5️⃣ La gracia actúa cuando hay verdad interior y apertura del corazón.
6️⃣ El dolor ofrecido y acompañado puede convertirse en fuente de sentido.
Sanar es un proceso, no una negación.
Es permitir que Dios, a través del tiempo, la verdad y el acompañamiento, transforme lo que un día fue herida en crecimiento, compasión y madurez interior.
🤍 No estás roto. Estás en camino.






RedPsicólogosCatólicosColombia

🌍🧠 PSICÓLOGOS QUE HABLAN TU IDIOMA 🧠🌍La psicoterapia no es solo hablar.Es ser comprendido 🤍.Cuando puedes expresarte en ...
21/01/2026

🌍🧠 PSICÓLOGOS QUE HABLAN TU IDIOMA 🧠🌍
La psicoterapia no es solo hablar.
Es ser comprendido 🤍.
Cuando puedes expresarte en tu idioma, en tu forma de sentir, pensar y creer, el proceso terapéutico se vuelve más profundo, más seguro y más sanador.
✨ Psicoterapia en español, sin barreras
✨ Con profesionales que entienden tu cultura
✨ Que respetan y acompañan tu fe
✨ Y con precios accesibles
En la Red de Psicólogos Católicos de Colombia, encontrarás profesionales expertos en salud mental, formados científicamente y en plena sintonía con la fe, la antropología cristiana y la dignidad de la persona humana.
🕊️ Si estás fuera de tu país, no estás solo.
Nuestra red acompaña procesos terapéuticos en español a nivel nacional e internacional, con psicólogos que comprenden: ✔️ Tu historia
✔️ Tu estilo de vida creyente
✔️ Tu manera de vivir la familia, el dolor y la esperanza
📖 “Fui forastero y me acogiste” (Mt 25,35)
Acompañar sin barreras también es un acto de misericordia.
💬 Hablar tu idioma es poder decir tu verdad.
🤍 Ser escuchado desde tu cultura es comenzar a sanar.
🙏 Caminar tu proceso con fe y ciencia es posible.
📌 Consulta con la Red de Psicólogos Católicos de Colombia
Psicoterapia en español, con sentido humano y espiritual.





RedPsicólogosCatólicosColombia
AcompañamientoHumano
TerapiaSinBarreras

17/01/2026

✨ Ayer tuve la oportunidad de conocer al Dr. William Baquero, radioterapista, quien acompañará mi camino durante los próximos meses en este proceso de sanación de mi cuerpo. Un camino que recorro tomada de la mano de Dios, con un espíritu que se va purificando, confiando plenamente en Su voluntad y en Su misericordia.
Le pido al Señor la gracia de sanar, y también la fortaleza necesaria para continuar con todos los propósitos que Él ha puesto en mi corazón: servir, amar y seguir entregando mi vida a Dios y a Su Iglesia.
Gracias infinitas a mi familia, a mis amigos y a cada persona que ha estado presente en este camino. Sigo luchando, pero no sola: con la confianza puesta en nuestro Creador, esperando una sanación total de cuerpo, mente y espíritu.
Gracias a cada uno de los profesionales que, con ciencia y humanidad, han sido instrumentos de Dios en este proceso. 🙏

✨ “Todo lo puedo en Aquel que me fortalece” (Flp 4,13)

⏳ El reloj no se detieneEl tiempo avanza, aun cuando nosotros dudamos.Por eso es tan importante pensar con quién inviert...
15/01/2026

⏳ El reloj no se detiene
El tiempo avanza, aun cuando nosotros dudamos.
Por eso es tan importante pensar con quién inviertes tu tiempo y cómo lo inviertes.
Desde la psicología, sabemos que el tiempo es uno de los recursos más valiosos para la salud mental: lo que repetimos cada día moldea nuestras emociones, fortalece o debilita nuestra autoestima y condiciona nuestra manera de amar. Permanecer en relaciones tóxicas, desgastantes o sin reciprocidad no es fidelidad: muchas veces es miedo. Miedo a lo nuevo, a perder lo conocido, a descubrir que sí podría existir algo mejor.
Desde la fe, comprendemos que el tiempo no es solo cronos (horas que pasan), sino kairós: oportunidad de Dios para crecer, sanar y dar fruto. Aferrarnos a vínculos que hieren el alma no honra la vida que Él nos regaló. Dios no nos llama a sobrevivir, nos llama a vivir en plenitud.
📖 “Enséñanos a contar bien nuestros días, para que nuestro corazón adquiera sabiduría” (Salmo 90,12).
Cada día es una oportunidad para: ✨ aprender
✨ construir vínculos sanos
✨ abrirnos a nuevas relaciones
✨ elegir lo que edifica y no lo que desgasta
No te quedes en lo “seguro” si eso te apaga por dentro.
El amor verdadero —humano y divino— no encadena, libera.





CrecimientoPersonal
FeYRazón
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🎶 “Dios tiene un plan para ti, aunque ahora no lo veas…”A veces la vida nos confronta con palabras que paralizan el alma...
13/01/2026

🎶 “Dios tiene un plan para ti, aunque ahora no lo veas…”
A veces la vida nos confronta con palabras que paralizan el alma.
Una de ellas es “cáncer”.
Este carrusel nace para acompañarte, para darte claridad, contención emocional y esperanza real, integrando la psicología clínica y la fe, porque la ciencia y Dios no se contradicen: se acompañan.
Hoy queremos decirte algo con firmeza y ternura:
✨ No estás sola. Dios camina contigo. Y hay un camino claro que puede recorrerse paso a paso.
Desliza con calma. Respira. Guarda este contenido. Compártelo con quien lo necesite. 🤍El día que me enteré de que tenía cáncer, mi vida se detuvo.
Por un momento, todo se llenó de incertidumbre y de temor.
Fueron instantes reales, humanos… pero breves.
Porque mi confianza estaba —y sigue estando— puesta en Dios.
Y poco a poco, incluso en medio del dolor, el camino empezó a mostrarse distinto.
Durante este proceso he tenido muchas incertidumbres.
No las niego. No las maquillo.
Pero he aprendido a aferrarme a Dios fuerte… muy fuerte,
sin querer soltarme de Él en ningún momento,
pidiéndole con humildad su misericordia
para que Él no me suelte a mí,
aun en mi fragilidad, en mi torpeza,
cuando el desconcierto nubla mis sentidos y me inquieta el corazón.
En esos momentos puedo detenerme, volver en mí y decir con conciencia:
“Señor, no me sueltes.”
Porque solo en Él encontramos la sanidad integral:
del cuerpo, de la mente y del espíritu.
Cada día, al recibir la Sagrada Comunión,
su Cuerpo vivo y real que se une al mío,
siento cómo Él transita en mí…
y sana.
Sana en lo profundo.
Hoy quiero invitarte, si estás atravesando un valle oscuro y tenebroso,
a que no te sueltes del Señor.
Confía en su misericordia.
Camina de su mano.
Y usa también la ciencia,
porque fue creada para nuestro servicio
con la sabiduría misma de nuestro Creador.
Busca profesionales éticos, responsables, humanos.
Pon la ciencia a tu favor.
Que las dos alas de la razón —la fe y la ciencia—
se eleven juntas hacia la Verdad infinita,
y que desde allí
puedan también sanarte.
🙏 “Aunque camine por valle de sombra, no temeré, porque Tú estás conmigo.” (Sal 23)

11/01/2026

🧠✨ ¿Qué pasa en tu cerebro cuando oras?
La oración no es solo un acto espiritual.
Hoy la ciencia ha comprobado que orar transforma el cerebro, regula las emociones y produce consuelo real, medible y profundo.
Cuando una persona ora —especialmente en silencio, con recogimiento y confianza— se activan redes cerebrales específicas que favorecen la paz interior.
🔬 ¿Qué partes del cerebro se activan durante la oración?
🧠 1. Corteza prefrontal (parte frontal del cerebro)
Es la zona encargada de:
La toma de decisiones
El sentido de propósito
La regulación emocional
El pensamiento reflexivo
📌 Durante la oración y la meditación esta zona se activa con fuerza, ayudando a:
Pensar con más claridad
Reducir pensamientos catastróficos
Aumentar la esperanza y el sentido
👉 No es casualidad que al orar “todo se vea distinto”.
💓 2. Sistema límbico (emociones)
Aquí se encuentran estructuras como:
La amígdala (miedo y alarma)
El hipocampo (memoria emocional)
📌 Estudios con resonancia funcional muestran que:
La oración disminuye la hiperactivación de la amígdala
Se reduce la respuesta de miedo y ansiedad
El cerebro entra en un estado de seguridad interna
👉 Por eso la oración consuela, no solo espiritualmente, sino emocionalmente.
🌿 3. Activación del sistema parasimpático
La oración profunda:
Baja el ritmo cardíaco
Disminuye cortisol (hormona del estrés)
Relaja la respiración
Induce un estado de calma corporal
📌 Es el mismo sistema que se activa cuando el cuerpo se siente cuidado.
🔄 Oración, meditación y regulación emocional
Cuando una persona ora de forma constante:
Se crean nuevas conexiones neuronales (neuroplasticidad)
El cerebro aprende a autorregularse
Se fortalecen circuitos de calma, confianza y esperanza
👉 El pensamiento orante repetido reeduca el cerebro.
Esto explica por qué:
Personas que oran regularmente manejan mejor el dolor
Afrontan mejor la enfermedad
Presentan mayor resiliencia emocional
🧪 ¿Cómo se ha comprobado científicamente?
La neurociencia ha estudiado la oración y la meditación mediante:
Resonancia magnética funcional (fMRI)
Electroencefalogramas (EEG)
Estudios de estrés, cortisol y frecuencia cardíaca
Los resultados muestran que: ✔ Disminuye la an

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