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Sermente IPS

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Serenamente IPS te informa los siguientes canales para las diferentes solicitudes vía Correo:

-juridica@serenamenteips.com

-citas@serenamenteips.com

-pqrsf@serenamenteips.com

-solicitudhistoriaclinica@serenamenteips.com

18/08/2025

¿Sabías que la salud mental se aborda desde diferentes disciplinas?
En nuestro equipo encuentras atención profesional en psiquiatría, psicología, terapia ocupacional, trabajo social y más.
🧠 ¡No estás solo, estamos para ayudarte!

15/08/2025

Colombia avanza: una nueva ley fortalece la atención en salud mental.
🎯 Más acceso, más equidad, más oportunidades para recibir tratamiento psicológico o psiquiátrico.
Tu bienestar ahora es un derecho.

14/08/2025

No es egoísmo, es bienestar.
El amor propio es aprender a decir “sí” a ti mismo, valorarte y poner límites sanos.
✨ Cuídate con amor, cada día.

13/08/2025

La tristeza es parte de la vida. La depresión, un trastorno que necesita atención profesional.
🧠 Detectar la diferencia a tiempo puede salvar vidas.
Estamos para ayudarte, sin juicios.

12/08/2025

Respirar, pausar, sentir el presente. Eso es mindfulness.
Una práctica sencilla que puede transformar tu día: menos estrés, más enfoque, mejor manejo emocional.
🌿 Tu mente también merece cuidado.

11/08/2025

⚠ El estrés prolongado no solo afecta tu mente, también puede dañar tu cuerpo: sistema inmune, digestivo, nervioso y cardiovascular.
Si no se regula, puede desencadenar ansiedad o depresión.
¡Prevenirlo está en tus manos! Busca herramientas y apoyo profesional. 💬

08/08/2025

🔍 La psicoeducación empodera, informa y transforma. Entender cómo funciona tu mente te permite tomar decisiones más saludables, reducir el estigma y tener una vida emocionalmente equilibrada.
La información es el primer paso para sanar. 🙌

06/08/2025

🧠 Dormir bien, mantener relaciones positivas, evitar el estrés prolongado y acudir a tiempo a un profesional son claves para prevenir trastornos mentales.
La salud mental no se improvisa, se cuida todos los días con acciones conscientes.

📞 Si lo necesitas, estamos para ayudarte.
📲 (604)204-1764

05/08/2025

Cuidar tus sentimientos es una forma poderosa de proteger tu salud mental. Validar lo que sientes, expresar tus emociones, rodearte de personas que te escuchen y buscar apoyo profesional son pasos esenciales para sanar desde adentro. 💙
Recuerda: no estás solo/a, y mereces sentirte bien contigo mismo/a.

✨ Equilibramos tu vida, sanamos tu mente.

04/08/2025

🧠✨ ¿Sabías que tu alimentación influye directamente en tu salud mental?
Nutrientes como el omega 3, zinc, hierro y triptófano están relacionados con el estado de ánimo, y una dieta equilibrada puede ayudarte a mejorar funciones cognitivas y emocionales.

🥑🍳 Alimentarte bien también es una forma de cuidarte emocionalmente.
¡Haz de tu plato un aliado para tu bienestar mental!

📍 Equilibramos tu vida, sanamos tu mente.

31/07/2025

🧠 En nuestra institución, la salud mental es prioridad. Contamos con un equipo interdisciplinario especializado en: Psicología, Psiquiatría, Trabajo Social, Neuropsicología, Toxicología Clínica y Terapia Ocupacional.
📲 Contáctanos al (604) 204-1764 y empieza tu camino hacia el bienestar.
✨ Equilibramos tu vida, sanamos tu mente.

30/07/2025

🌍 ¿Sabías que…?
Aunque 1 de cada 8 personas vive con un trastorno mental, más del 60% no recibe tratamiento adecuado, muchas veces por miedo, desconocimiento o falta de acceso.

💡 Detectar a tiempo puede salvar vidas.
La atención oportuna reduce los síntomas, mejora la funcionalidad y previene complicaciones mayores.

🧠 Hablar de salud mental no es exagerar. Es cuidar lo más valioso: tu bienestar.

📞 Línea de orientación: (604)204-1764

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