03/03/2021
Muy buenos días amigos y amigas, hoy les traemos un batido para relajar los nervios, esperamos lo disfruten.
Beneficios:
🍹 Entre los componentes destacados de la papaya están las vitaminas del complejo B (sobre todo BI, B2 y B3) que regulan los sistemas nervioso y digestivo. Estudios señalan que la linaza es la mejor fuente vegetal de grasos omega 3 y fitoestrógenos. Quienes toman linaza de forma regular puede experimentar una disminución de la tensión nerviosa.
🍹Es un reanimador natural. El germen de trigo es rico en vitaminas del grupo B que protegen el sistema nervioso, fortalecen el sistema inmunitario y aumentan la producción de hormonas y enzimas.