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Claudia Balbín Psicología holística y Coach Personal

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Claudia Balbín Psicología holística y Coach Personal

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Claudia Balbín Psicología holística y Coach Personal, Psicoterapeuta, Bogotá.

Este es un espacio destinado a brindar consejos y tips de crecimiento y desarrollo personal, técnicas y prácticas holísticas y psicológicas, así como información de terapias, talleres y cursos sobre estos temas.

28/03/2026

“No es cansancio físico… es emocional”
Te sientes cansada todo el tiempo… y no es por dormir mal

27/03/2026

“Estás tomando decisiones desde la nostalgia… y por eso vuelves”
Extrañar no siempre es amor…
muchas veces es tu mente recordando solo lo que quiere.
Idealiza.
Minimiza.
Y te convence de volver.
Pero no estás viendo la historia completa…
estás viendo una versión filtrada.
💬 Si vas a recordar… recuerda todo.
¿Te ha pasado?

26/03/2026

Dejó de revisar el teléfono una mañana… y entendió algo importante.
El día que no revisó el teléfono… empezó a sanar”

No fue un gran cambio.
Fue un día cualquiera…

en el que dejó de esperar.

Y ahí… algo empezó a sanar.

💬 ¿Te ha pasado?

25/03/2026

Si tú no te eliges…
enseñas a los demás a no hacerlo.
Y aceptar eso… cambia todo.
💬 ¿Te ha pasado?

24/03/2026

No fue dramático… pero ese día dejaste de esperar.
Dejar de esperar también es sanar (aunque no lo notes).

23/03/2026

La verdad que nadie te dice: no extrañas el pasado, te extrañas a ti.
No es tu vida… eres tú quien cambió (y por eso duele).

A veces no extrañas el pasado…
extrañas quién eras tú en ese momento.

Y aceptar que cambiaste
también es parte del duelo.

💬 ¿Te ha pasado?

22/03/2026

Superar no es borrar.

21/03/2026

El duelo de cambiar tu propia narrativa.

Reconstruir la historia también duele.

20/03/2026

El silencio que lo dijo todo.
A veces el silencio responde todo.

Después de una ruptura muchas personas esperan una llamada que nunca llega.

Y aunque el silencio duele, a veces también trae claridad.

Porque cuando la llamada no llega… también hay una respuesta.

19/03/2026

Volver no siempre es amor. Confundimos intensidad con amor. A veces volvemos a una relación no porque sea amor, sino porque soltar duele.

Pero no todo lo que duele merece una segunda oportunidad.

Algunas relaciones enseñan más cuando terminan.

18/03/2026

La hora en la que más extrañas a tu ex. Identifica esta hora si estás en duelo.

Hay una hora del día que suele ser la más difícil cuando estás superando una ruptura.

Para algunos es la noche.
Para otros los domingos o después del trabajo.

Identificar ese momento y llenarlo con movimiento puede ayudarte a atravesar el duelo con más claridad.

17/03/2026

No todo lo que dura una vida… es amor. La duración no valida el amor.

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