Mariana Parra Psicología

30/01/2024

¡ Siempre recuerda esto ! Abraza tus emociones 🤍

29/06/2023

🤍 Lindo final se semana para ti ✨

29/06/2023

¿Sabias que si quieres comenzar terapia, tienes la opción de hacerlo de manera virtual? ✨

Anímate a darte el mejor de los regalos e invierte en ti 🤍

23/05/2023

A veces los mensajes indirectamente me los mando a mi misma 🤍 y me encanta compartirlo con ustedes ✨

20/04/2023

🤚🏼 A veces solo tenemos que decir STOP ! Tomar un descanso y retomar ✨

20/04/2023

20/04/2023

Enfócate en lo que te está sucediendo en el presente, es lo único en lo que si puedes tener algo de control ✨

09/04/2023

Mi casa sin ella no sería lo mismo ✨🐶

27/03/2023

Hoy quiero dejarte estos tips que fácilmente puedes comenzar a implementar en tu vida 🤍

25/03/2023

Pensé mucho en si publicar esta foto o no, pero lo cierto es que si quiero que esta comunidad se caracterice por la transparencia y la realidad que las personas viven … debo comenzar por mi ✨

Esta era yo hace unos años, a la izquierda puedes ver una mujer feliz y sin preocupaciones, pero la realidad era otra ! Era una mujer con muchas dificultades emocionales, una mujer que se refugiaba en los alimentos para ignorar lo que estaba sintiendo, una mujer que no tenía una buena autoestima y por el contrario se autolesionaba verbalmente a diario, era una mujer que vivía con inflamación constante y que tenía problemas de colon irritable, sufría de migrañas diarias y estaba diagnosticada con apnea obstructiva del sueño severo, por lo cual tenía la necesidad de dormir con CPAP, era una mujer que no dormía bien, no comía bien y en general no estaba bien !

Pero siento que en ese momento logré tocar fondo y sabía que yo era la única que podía tomar una decisión para sacarme de ahí, así que lo hice! Tome la decisión más valiente de mi vida y fue “ volver a amarme “ volver a tenerme como prioridad, darme y darle a mi cuerpo lo que realmente necesitaba … SALUD 🙌🏻 Comencé a hacer cambios progresivos pero que sin saberlo serían duraderos y sostenibles, comencé a elevar mi consciencia y a entender que si no invertía tiempo para prevenir posibles complicaciones a futuro, de igual forma hubiera tenido que sacar tiempo más adelante para cuidar de mis enfermedades. Entendí que los hábitos que tengo en mi vida determinan mi futuro y definitivamente el futuro que en mi cabeza se estaba ideando, era este presente que ahora vivo 🤍

Un presente con salud mental y física, un presente enfocado no sólo en mi, sino en ayudar a los demás a experimentar esta transformación que pude vivir ✨

Gracias por quedarte hasta el final y leer esto que de corazón les comparto hoy 🤍

09/02/2023

Si actúas con base en el amor, verás como todo en tu vida mejora 🤍

07/02/2023

Siempre opta por no perder nunca la humildad ✨🙌🏻 No importa dónde llegues, no importa con quien te rodees, no importa las oportunidades que tengas.

Reconoce la igual dignidad de cada ser humano 🤍