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LAC Psychosport

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Colombia
Bogotá
LAC Psychosport

Potencia tu rendimiento deportivo con entrenamiento mental🧠💪🏽
Más de 5 años ayudando a deportistas a superar sus límites🌟
Contáctame para empezar📱

19/06/2025

Un año más de vida es una oportunidad para seguir escribiendo la historia que uno elige vivir, hoy es tan solo el inicio de una nueva carrera que viene acompañada de nuevos retos, aprendizajes y grandes oportunidades para seguir formandote como un gran ser humano.

Un abrazo y disfruta al máximo 🧠💪🏽🦋🎉

09/05/2025

Ya son 4 artículos publicados en la revista de , proceso en el cual he aprendido como persona y como profesional, para continuar aportando al desarrollo formativo y de alto rendimiento de cada uno de los pilotos con los que hemos venido trabajando y todos los que van hacer parte de esta experiencia.
Es un proceso en el que no dejaré de aprender, porque estoy dispuesta a adaptarme, equivocarme y desarrollar las mejores herramientas de entrenamiento mental, por y para cada uno de los pilotos que elijan trabajar en un equipo interdisciplinario en el que cada una de las partes juega un papel fundamental para que se den los resultados.
No existe un factor de mayor importancia, sino una integración de todos y cada uno de estos, los cuales parten de un principio fundamental en la vida de un deportista, disfrutar del proceso, permitiendo así enfocarse en ese paso a paso ideal que al evolucionar construye los principios y bases sólidas que le permitirán adaptarse de manera eficiente y eficaz a los retos que se vayan presentando en la carrera deportiva que van forjando.

LAC PSYCHOSPORT 🧠💪🏽

15/04/2025

Cada piloto es un mundo de posibilidades, retos, aprendizajes y evolución. Esto me ha permitido apasionarme de un mundo que cada fin de semana da una experiencia cargada de adrenalina y un sin fin de experiencias que me llevan a darles el mejor entrenamiento mental para afrontar las situaciones de la pista pero también las de la vida misma 🧠💪🏽

12/04/2025

Cada deporte tiene una magia y esa magia empieza en nuestra cabeza, en creer en nuestras capacidades, en trabajar diariamente en nuestra evolución y en permitirnos entrenar nuestra cabeza para jugar a nuestro favor. Este es el reto del entrenamiento mental 🧠💪🏽

11/04/2025

El entrenamiento mental para colaboradores o altos ejecutivos es el paso para alcanzar grandes metas; yo te puedo ayudar a encontrar, trabajar y evolucionar en esas herramientas que nos permitirán conectar y transformar las dinámicas de trabajo de manera orgánica. 🧠💪🏽

10/04/2025

Oigan la gente no necesita psicólog@s super poderosos, necesita psicolog@s reales, que sientan, empaticen y los llenen de herramientas. Pero no hagamos creer que es todo color de rosa. La realidad es que podemos aprender a ser felices, desde la ecuanimidad, desde abrazar nuestra luz y la manera en que llenamos de luz esos lugares oscuros, de que todas nuestras emociones son importantes porque nos dan un mensaje, pero gestionarlas es tan fácil o difícil dependiendo de nuestras individualidades...

25/12/2024

Navidad 🎄🎁🎅🏽🤶🏽
Es más que una celebración, es un momento de gratitud, amor, compañía, risas, llanto y probablemente una maraña de emociones agradables y desagradables... Es una fecha de reflexión por lo tanto mientras muchos están disfrutando, otros están librando sus batallas y todo es igual de valido.
Seamos empáticos, validemos la diferencia, acompañarnos y permitirnos es mucho más gratificante que querer aparentar que todo es felicidad y perfección. Todas nuestras emociones son validas y nos permiten vivir nuestro presente desde la magia de la imperfección, haciendo de cada momento un regalo para evolucionar, construir, soltar, permitir y recibir.

07/05/2024

¡Reflexiona y cambia la forma de comunicarte con tus hij@s! ️

¡Conecta con tu hij@! ❤️

Escucha sus emociones, valida sus sentimientos y abrázalos con amor. 🫂

Empatía y comprensión:
Ponte en su lugar y ayúdalos a entender el mundo desde su perspectiva.

Comunicación positiva:
Elige palabras amables y alentadoras que los hagan sentir valorados y seguros. ️

Aprendizaje mutuo:
Conviértete en un guía, no en un juez. Aprende junto a ellos y celebra sus logros.

Recuerda:
Cada niñ@ es único y merece ser escuchado con amor y respeto.

29/04/2024

¡Construye el mundo de tus sueños con tu mente! ✨
Enséñale que sus pensamientos son las herramientas para construir su propio mundo.

Equipa su mente con positividad, optimismo y resiliencia para enfrentar cualquier desafío.
¡Juntos construyan una realidad llena de posibilidades! ✨

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25/04/2024

¡Despierta el poder interior de tu hijo!
¿Sabías que las palabras de aliento y el autoconocimiento pueden ser herramientas poderosas para el desarrollo de tu hijo?

Anímalo a mirarse al espejo y decirse en voz alta sus fortalezas por al menos un minuto. ️

Consejo: Crea una lista juntos de sus cualidades positivas. Pueden incluir habilidades, talentos, rasgos de personalidad o incluso acciones que le hagan sentir orgulloso.

Repitan este ejercicio a diario. Verás cómo su autoestima se fortalece, su confianza aumenta y se siente más seguro para enfrentar los desafíos.

Recuerda: Eres el modelo a seguir de tu hijo. ¡Demuéstrale que tú también crees en tu propio poder! ✨

19/04/2024

Mi entorno vibra alto y está cargado de energía ❤️‍🩹

20/03/2024

¡Ama tu ritmo! 🫶🏽
🍀Un día en mi trabajo soñado: ‍

☕️ Despertar sin prisa, disfrutar un café con calma. ‍♀️ Meditación y gratitud por las nuevas oportunidades. Planificar mi día con enfoque y energía.

Manos a la obra: creatividad fluyendo, ideas que se convierten en realidad. Retos que me motivan, aprendizaje constante. Colaboración en equipo, risas y apoyo mutuo.

Disciplina y esfuerzo, disfrutando cada paso del camino. Logros que me llenan de orgullo y satisfacción. ‍♀️ Equilibrio entre trabajo y vida personal, tiempo para mí.

✨ ¡Amo mi trabajo porque me apasiona lo que hago! ¿Y tú? ¿Amas tu ritmo de vida?

¿Queremos que nuestros hijos amen el deporte? ¡Enseñémoslos a disfrutar del proceso!

¿Cómo podemos ayudar?

Enfócate en la diversión: juegos, risas y alegría. 😜
Valora el esfuerzo: más allá de ganar o perder.💪🏽
Fomenta la disciplina: hábitos que los acompañarán toda la vida. 📈
Celebra cada logro: por pequeño que sea. 🥳
Sé un ejemplo positivo: pasión, deportividad y valores. 🧠
¡Juntos enseñemos a nuestros hijos a disfrutar del camino!

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