Lunes 8am - 8pm Martes 8am - 8pm Miércoles 8am - 8pm Jueves 8am - 8pm Viernes 8am - 8pm Sábado 7am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102266628161661/

AvanzarSanamente

Casa
Colombia
Bogotá
AvanzarSanamente

👨‍⚕️Psicólogia Clínica
🧠Salud Mental y Emocional
🌎🇨🇴Atención Presencial y Virtual
📲 Hablemos... (+57) 304 300 90 24

08/07/2025

🔠 ¡Juega, descubre y reflexiona!

🎮 Te invitamos a participar en nuestro Juego del Ahorcado versión salud mental.

Cada palabra que descubrirás está relacionada con emociones, autocuidado y el poder de pedir ayuda.

¡Pon a prueba tu intuición y tu empatía!

🧩 Adivina la palabra secreta con la pista que te damos.
💬 Desliza y descubre su verdadero significado.
💥 Y déjate sorprender por un mensaje que puede tocar tu vida... o la de alguien que lo necesite.

📅 Publicaremos una palabra cada día.

👀 ¡No te las pierdas!

✨ Porque hablar de salud mental es también cuidarnos.

📞 ¿Listo para dar el siguiente paso?

Agenda tu cita psicológica hoy.

AvanzarSanamente 🌱
Servicios Integrales de Psicología
📲🇨🇴 (+57) 304 300 90 24

19/06/2025

✨ *¿Y si pudieras construir una vida que merezca ser vivida?*

Si estás pasando por un momento difícil, o simplemente quieres cuidar tu salud mental, este puede ser tu primer paso.

En Avanzar SanaMente te acompañamos desde la psicología basada en evidencia, con cercanía y sin juicios.

📲 Escríbenos al +57 304 300 9024
📱Síguenos en Instagram, Facebook y TikTok:

🫶 Si este mensaje resuena contigo, sería muy valioso para nosotros que lo compartas en tus redes o en tus estados.

❤‍🩹Tal vez alguien más lo necesite.

Tu ayuda también siembra salud mental en el mundo. 🌎💚

16/06/2025

Podemos acompañarte!

🌱

En Avanzar SanaMente, no ofrecemos atajos ni promesas vacías.

Creamos espacios reales para que las personas puedan detenerse, mirarse, sentirse, pensarse…

Y desde ahí, avanzar con conciencia.

Nos mueve una idea profunda:

✨ Que sí es posible construir una vida que merezca ser vivida,
no perfecta, pero sí auténtica, habitable y significativa.

Cada palabra, cada imagen, cada contenido que compartimos tiene esta intención; ser un faro, un impulso, una invitación a no rendirse consigo mismx.

Antes de mostrar algo al mundo, nos preguntamos:

▸ ¿Esto acompaña, en lugar de imponer?
▸ ¿Esto refleja nuestro compromiso con la salud mental basada en evidencia y compasión?
▸ ¿Esto conecta con nuestra convicción de que sanar no es eliminar el dolor, sino aprender a vivir con él de otro modo?

Porque más que un nombre, Avanzar SanaMente es una forma de estar en el mundo:

📌 Creer que la vida puede doler, pero también puede transformarse.

Y si duele, entonces acompañamos.

Y si hay esperanza, la celebramos.

Siempre desde la ciencia, desde el vínculo, y desde el profundo respeto por el proceso único de cada persona.

AvanzarSanamente 🌱
Servicios Integrales de Psicología
📱(+57) 304 300 90 24

28/05/2025

A veces duele.

A veces duele tanto que lo único que queremos es dejar de sentir. Hacemos de todo por escapar: nos ocupamos, nos distraemos, nos exigimos estar bien.

Pero cuanto más intentamos huir del malestar, más se nos pega a la vida. Como si ese dolor que queremos evitar se volviera más grande, más ruidoso.

Es como caer en unas arenas movedizas. Todo en nosotros grita que hay que moverse, salir, escapar. Pero cuanto más luchamos, más nos hundimos. Y eso es lo que pasa con nuestras emociones difíciles: luchar contra ellas solo hace que duelan más.

No se trata de ganarle al dolor, ni de pelear con lo que sentimos. Se trata de quedarnos, de respirar con eso que nos duele, de aprender a caminar con la tristeza, con la rabia, con el miedo.

Porque las tormentas no duran para siempre. Y si aprendemos a estar bajo la lluvia, con el corazón abierto, un día vuelve a salir el sol.

Así que la próxima vez que duela, no corras. Quédate. Respira. Y recuerda: también esto pasará.

AvanzarSanamente 🌱
Servicios Integrales de Psicología
📲🇨🇴 (+57) 304 300 90 24

16/05/2025

🌻

A veces decidir se siente como cargar el peso del mundo en el pecho.

Entre lo que queremos, lo que necesitamos, lo que deseamos…
y el miedo a perder algo en el camino.

Decidir implica renunciar. Y eso, como humanos, nos duele.

Pero también es una oportunidad:

De acercarnos a lo que valoramos, de elegir con conciencia, de caminar hacia una vida con sentido.

Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso, te invito a preguntarte:

¿Esta decisión me acerca o me aleja de la persona que quiero ser?

No se trata de hacerlo perfecto.

Se trata de hacerlo desde el amor, desde lo que hoy es importante para ti.

AvanzarSanamente 🌱
Servicios Integrales de Psicología
📲 (+57) 304 300 90 24

13/05/2025

A veces no es el cuerpo el que se rompe… es el alma la que se cansa.
Este video nace desde un lugar muy personal, desde un proceso profundo de pausa, silencio y reconexión.
Hablo del estrés, del peso invisible que cargamos, y de la necesidad —urgente y humana— de detenernos, de escucharnos, de reorganizar lo que importa.

Gracias por estar, por esperar, por sentir conmigo.
Si tú también necesitas parar… que este mensaje te abrace.

AvanzarSanamente 🌱
Servicios Integrales de Psicología
📲 (+57) 304 300 90 24

12/05/2025

¡Bienvenidos a AvanzarSanamente!

Hoy, te invitamos a reflexionar sobre tu camino hacia el cambio.

🤔 Pregúntate:

¿Qué es lo que realmente quiero cambiar en mi vida?
¿Qué me está impidiendo avanzar hacia mis objetivos?
¿Qué pequeño paso puedo dar hoy para acercarme a mi meta?
¿Qué recursos o apoyo necesito para mantenerme en el camino correcto?

Tómate un momento para reflexionar sobre estas preguntas.

¡El cambio comienza con un solo paso!

Comparte tus reflexiones y pensamientos con nosotros.

¡Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia el cambio!

Dirección

Bogotá

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8pm
Martes	8am - 8pm
Miércoles	8am - 8pm
Jueves	8am - 8pm
Viernes	8am - 8pm
Sábado	7am - 2pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando AvanzarSanamente publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.