15/07/2025                                                                            
                                    
                                                                            
                                            Ser mamá es el mayor amor… y también uno de los mayores desafíos.
Estos días han sido intensos: mi bebé está hospitalizada y, como muchas madres, he estado 100% presente para ella. Pero hoy, en la  me hicieron una pregunta poderosa: ¿cómo estás tú?
Me invitaron a tomar un respiro, a salir, a comer algo rico, tomar el sol y recargar energía. Mi hija está con su papá, cuidada con amor, y yo me permito este espacio de autocuidado.
🌿 Desde la mirada de las constelaciones familiares, Bert Hellinger nos enseñó que la maternidad es uno de los pilares centrales de la sanación. Todo lo que una madre siente, vive y sostiene tiene impacto en el sistema familiar. Por eso, cuidar la salud emocional de la madre no es un lujo, es una necesidad sistémica.
En Sanando el Alma acompañamos estos procesos desde el amor, la conciencia y la raíz.
🥖🍹 Hoy, entre una bruschetta y el calorcito del sol, me regalo un momento para mí.
Porque para sostener la vida, primero hay que sostenerse a una misma.
✨ Si estás en un momento emocional desafiante, te invito a visitar www.sanandoelalma.com.co y encontrar herramientas que te acompañen a sanar desde lo profundo.