Dermatóloga - Daniela Chaparro

Dermatóloga - Daniela Chaparro Médica Dermatóloga y Epidemióloga
Universidad de los Andes / Pontificia Universidad Javeriana / Universidad del Rosario

08/01/2026

¿Te pones desodorante todos los días y igual sigues sudando? 😓
No es tu cuerpo… es la forma en la que lo estás usando.
La mayoría comete estos errores:
❌ En la mañana
❌ Antes del gym
❌ Cuando ya está sudando
Y por eso NO funciona.
💡 En este video te explico:
✔️ Cuál es el único ingrediente que realmente reduce el sudor
✔️ Cuándo debes aplicarlo para que sí funcione
✔️ El error que hace que el desodorante pierda su efecto
Si haces esto correctamente:
✨ Sudas mucho menos
✨ No necesitas talco
✨ No te cambias de ropa 5 veces al día
Guárdalo 📌 porque nadie te explica esto y compártelo con quien siempre suda 💦
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05/01/2026

Todo comunica.

No solo las palabras, también las decisiones que tomamos cada día.

La piel es un reflejo de cómo vivimos, de cómo nos cuidamos y del valor que nos damos. Por eso, en mi rutina, el primer paso siempre es fortalecerla desde adentro.

💧 Mineral 89 es un booster concentrado con 89 % de agua volcánica de Vichy Laboratoires y ácido hialurónico, que ayuda a hidratar intensamente, fortalecer la barrera cutánea y preparar la piel para el día a día.

👁️ Mineral 89 Ojos hidrata y revitaliza el contorno, ayudando a que la mirada se vea más descansada.

☀️ Y completar la rutina con protección solar es parte del cuidado consciente.

Cuidar la piel no es solo una rutina: es una forma de comunicar amor propio, coherencia y respeto por nosotros mismos.

¿Y tú?

¿Qué quieres que comunique tu piel?

28/12/2025

El cuidado del no es vanidad.
El cuidado del pelo es

Tu pelo es un sensor muy fino de tu salud hormonal, inmunológica, mental y emocional 🤎

Si notas cambios, consulta a tiempo 🙏🏼

27/12/2025

¿Te pasa que en la noche te mueres por pan, chocolate o frituras? 🍞🍫🍟
⚠️ No es antojo, es tu cuerpo pidiendo ayuda… y tu piel y tu pelo lo están pagando.
La ansiedad nocturna no aparece de la nada:
es una señal de que te faltan nutrientes clave como magnesio, triptófano y grasas saludables.
👉 Cuando interpretas mal esos antojos:
Tu piel se inflama

Tu pelo pierde brillo y fuerza

👉 Pero cuando los entiendes bien:
✨ Transformas cada antojo en una rutina de belleza interna
✨ Piel más luminosa
✨ Pelo más fuerte
✨ Menos inflamación
✨ SIN dejar de comer
💡 Pequeños cambios → grandes resultados en tu piel y tu pelo.

Guárdalo 📌 si comes de noche
Compártelo 🔁 con alguien que siempre tiene antojos
Y sígueme para más tips reales de cuidado de la piel y el pelo 💆‍♀️✨

22/12/2025

¿Pasta de dientes en los granitos? 🚫🦷
Sí… la mejor forma de irritar tu cara e inflamarla más 😬
Si tienes granitos y quieres que se vayan rápido, pero sin quemar tu piel, este video es para ti 👇
La pasta de dientes NO seca el acné ❌
👉 Irrita
👉 Quema
👉 Empeora la inflamación
En el video te explico 3 alternativas REALMENTE efectivas y seguras:
✔️ Peróxido de benzoilo 5%
✔️ Azufre 6% (ideal para piel sensible)
✔️ Adapaleno (potente y efectivo)
Además, te dejo otras opciones dermatológicas que sí funcionan, sin hacks peligrosos ni remedios virales que dañan tu piel.
✨ El acné se trata con ciencia, no con trucos de TikTok.
👉 Guárdalo si tienes brotes
👉 Compártelo con esa persona que aún usa pasta dental
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19/12/2025

Todo por dejarlos hermosos para los eventos del fin de año 💞💘

17/12/2025

💪✨ ¿Te están saliendo líneas rojas al entrenar?
No son solo “marcas normales”…
👉 Son estrías rubras y aparecen cuando tu piel se estira más rápido de lo que puede resistir.
La buena noticia:
🟢 NO significa que estés entrenando mal
🟢 Significa que tu cuerpo está cambiando
🟢 Y si actúas a tiempo, puedes mejorar muchísimo su apariencia
En este video te explico:
✔️ Por qué salen al ganar masa muscular
✔️ Qué hacer para que no se marquen más
✔️ Cómo mejorar las que ya tienes
✔️ Los tratamientos que realmente funcionan
✔️ Y el hábito diario que marca la diferencia (sí, la humectación 👀)
📌 Recuerda:
Una piel bien cuidada es más flexible, se rompe menos y tolera mejor los cambios de volumen.
💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Te han salido estrías por el gym?
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16/12/2025

Yo riéndome en la cena de sin una sola

10/12/2025

Hoy quiero celebrar que somos 90.000 personas en esta comunidad 🥳🥳

Mi primera reacción fue pensar en la siguiente meta… pero detenerme me recordó algo esencial: la dopamina impulsa que avancemos en el camino, pero el agradecimiento sostiene.

Honro este avance, este cierre y este nuevo capítulo.

Gracias por estar, espero que esta cuenta les aporte mucho.

Un abrazo

26/11/2025

¿Tu cabello está sano o dañado? 🤔✨

Existe un truco súper simple (y 100% real) para descubrirlo en solo 5 minutos… y solo necesitas un vaso de agua 💧

Este test se llama “Test de Porosidad del Cabello” y te dice EXACTAMENTE si tu pelo necesita hidratación, nutrición o reparación.

Con este método ya no gastas en productos que no funcionan y entiendes qué necesita tu cabello HOY. 💆🏻‍♀️💫

🔹 Si tu pelo flota → baja porosidad → necesita hidratación ligera (ácido hialurónico, glicerina, aloe).
🔹 Si queda en el medio → porosidad media → necesita nutrición (aceite de coco, palta, karité).
🔹 Si se hunde → alta porosidad → necesita reparación (biotina, colágeno, queratina).

¿Te animas a probarlo? 💧✨

Cuéntame en comentarios cómo te salió y sígueme para más tips y curiosidades dermatológicas 🧴🧠💗

24/11/2025

¿Tus labios están partidos en las comisuras y nada, ni la vaselina te funciona?
Puede que no sea resequedad, sino queilitis angular: una inflamación causada por hongos, bacterias o incluso déficits nutricionales. 😳
En el video te explico:
➡️ Por qué aparece
➡️ Qué la causa realmente
➡️ Y cómo diferenciarla de unos labios resecos comunes
➡️ Además, cuándo debes acudir a un profesional
La clave: si solo usas bálsamo labial… nunca se va a curar.
Míralo completo para no confundir los síntomas.
💬 ¿Habías escuchado de la queilitis angular? Te leo en los comentarios.
✨ Sígueme para más contenido de cuidado dermatológico y salud de tu piel.

20/11/2025



“eres tan bueno como lo que logras comunicar”

Porque no basta con saber, trabajar duro o tener buenas intenciones… Si no somos capaces de comunicar con claridad, el mundo nunca verá lo que somos capaces de construir.

En la consulta, en el café, en mi vida personal: he comprobado que comunicar no es solo hablar.

Es expresar límites sin culpa, pedir apoyo, dar instrucciones claras, delegar, decir lo que siento y reconocer cuando algo no está funcionando.

La es un puente. Y cuando no lo construimos bien, terminamos agotadas, incomprendidas y cargando más de lo que nos corresponde.

Estoy aprendiendo que comunicar mejor no es un lujo,
es una herramienta de autocuidado y también de liderazgo.

Hoy me pregunto —y te pregunto—:
💬 ¿Qué parte de tu vida mejoraría si pudieras comunicarte con un poquito más de claridad y valentía?

Vale la pena invertir en aprender a comunicarnos mejor 🙌🏼💕

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Bogotá
110311

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