Drapaolasoler_tupediatra

20/11/2024

Hoy estoy feliz de poder compartir con ustedes un clip del podcast Aprendiendo Juntos en el que trabajamos con Tania Cardona y el canal virtual de RCN. Hablamos sobre sueño en el embarazo , el recién nacido, colecho y mucho mas! Vayan ya al link para verlo completo : https://www.youtube.com/watch?v=z5_iuUiFedg y compártanlo con sus amigos y familiares!
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27/02/2024

El sueño hace parte de las bases de una salud física y emocional adecuadas.
Si no se le da la importancia necesaria durante las primeras décadas de la vida, las consecuencias sobre nuestra salud llegarán tarde o temprano. ☹️
Aunque las horas de sueño se pueden recuperar, el daño metabólico y celular causado por un sueño de calidad y/o cantidad insuficientes es IRREVERSIBLE.
Vamos a dormir bien hoy, vamos a dormir bien YA.
Cuéntame, Dormir bien es una prioridad para tu familia?
Comparte para que ayudemos a más familias! 🧡

21/02/2024

En el sueño como en la crianza, no hay soluciones de talla única; mientras esté en el marco del amor y el respeto, cada familia tiene derecho a decidir lo que resuena con su filosofía de crianza y su estilo de vida 👏🏽.
Y es que hoy vemos en redes sociales una “ guerra “ entre quienes defienden y quienes atacan una u otra práctica 😣, cuando lo más importante no es cómo se duerme, sino que ese sueño sea suficientemente reparador y que las necesidades básicas de todos estén cubiertas 🧡.
Cuéntenme ustedes , que les parece mejor: Colecho o sueño autónomo?

12/02/2024

Es fundamental para nuestros niños que los acompañemos de forma adecuada en sus momentos de estrés, frustración, rabia, etc.
Esto les ayudará a construir las herramientas necesarias para transitar por estas emociones de una forma más saludable 👌🏽
Por el contrario, pedirles que no se expresen solo traerá alteraciones de la gestión de las emociones 😥
Y tú? Cuéntame cómo acompañas el llanto de tu hijo?

06/02/2024

🔥 Dormir es la base de la salud mental y física.
Foto:
física

10/01/2024

28/12/2023

Sueño autónomo, Colecho, lactancia materna exclusiva , alimentación mixta o fórmula láctea. 💫 Recién nacidos , lactantes , escolares , adolescentes y adultos .
Todos merecen y pueden tener un sueño de cantidad y calidad acordes con su momento de vida 👌🏽
No te dejes engañar cuando te digan que debes trasnochar los próximos 10 años de tu vida 😉
Comenta si quieres ayuda con el sueño de tu familia 🧡

07/12/2023

El secreto mejor guardado hasta ahora 😏
El sueño requiere que seamos disciplinados en muchos aspectos. Pero eso no quiere decir que en fechas especiales no podamos salirnos un poco de la rutina 😎
Sonrían y disfruten el tiempo en familia 👨‍👩‍👦 y mañana nuevamente muy juiciosos de regreso a la rutina 🔥
Que esta noche estemos llenos de amor, risas, paz y sobre todo … Cero pólvora !
💫💫💫Por una noche de velitas sin niños quemados 💫💫💫

30/11/2023

Mi meta no es que no llores , mi meta es que sepas que siempre llores yo voy a estar para ti 🧡🧡🧡

22/11/2023

Y que concejo nos dan?
🔥 “ Tienes que encontrar la manera de que tus hijos se involucren en actividades con que implican cierto grado de riesgo y responsabilidad personal lejos de los adultos “
Bien decía María Montessori “ Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el niño”
Y tú, cómo vas con la tarea de facilitar la autonomía de tus hijos ?
Foto tomada de :

02/11/2023

Entender los horarios que cada Niño necesita para sus siestas y hora de dormir, es una forma muy efectiva de mejorar su sueño 🔥
Comenta si quieres ayuda para mejorar el sueño de tu hijo 🧡
Y , comparte para que ayudemos cada vez a más familias! 🤩

27/10/2023

Un poco de humor de viernes ! 🤭😁🥳
Y recuerden … a quienes dormimos bien, se nos nota! 😁🔥🥰