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14/09/2024

Cuando reconoces que ya eres suficiente, te conectas con tu autenticidad, tomas decisiones desde tu amor propio y puedes disfrutar de la vida con más plenitud. Ser suficiente te permite vivir desde la confianza en ti mismo, reconociendo tu valor sin depender de los estándares de los demás.

10/09/2024

Hablar puede salvarte la vida.
El silencio puede ser abrumador, pero siempre hay una salida. si sientes que no puedes más recuerda que no estás solo. Compartir lo que sientes, pedir ayuda o simplemente expresar tus emociones es el primer paso hacia la sanación.
No tengas miedo de hablar. Alguien está dispuesto a escucharte. ¡Juntos podemos prevenirlo!

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29/08/2024

Es momento de tomar el control en tu vida y liberar tu mente de esas mentiras que te limitan!
No permitas que los pensamientos sigan dictando tu camino. Hoy es el día en qué decides creer en tu valor, en tu capacidad y en tu poder para cambiar las circunstancias.

Reemplaza la duda por confianza, el miedo con determinación y la autocrítica con amor propio. Cada paso que des hacia un pensamiento más saludable es un paso hacia una vida más plena y auténtica.

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28/08/2024

Gestionar nuestras emociones no es de un grupo de edad o tipos de persona en específico, es de todos.

La vida está hecha de relaciones todo el tiempo y eso determina llevarse bien con las personas, pregúntate:

¿Que tan fácil es para ti llevarte bien con las personas en general?

¿Eres una persona coherente?

¿Reaccionas con facilidad ante cualquier situación y de que manera estas reaccionando?

Esto te dará indicio de como se encuentra tu gestión emocional

21/08/2024

Las hormonas son mensajeras químicas de nuestro cuerpo que tiene desde los antojos hasta nuestro ánimo cotidiano, todo está influenciado por estás sustancias.
Estos neurotransmisores tienen el poder de cambiar nuestra vida, y lo más sorprendente es que podemos estimular su producción de manera consciente.

Comienza hoy!

23/03/2024

Sanar está en nuestras manos..te invitamos a ser participe de nuestro grupo terapéutico , el perdón hacia nosotros mismos nos abre a nuevos caminos y posibilidades

11/03/2024

La semilla que siembras se va procesando y creciendo lenta y continuamente.
De manera similar creces tú, en cualidades, en silencio y persistencia.
Quiero que te hagas consciente de un defecto tuyo y , con paciencia, comienza y continua, día a día, desarraigandolo y cambiandolo por la virtud contraria.
Práctica la paciencia que es la ciencia de la paz.

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