Kairos Psicología S.A.S

23/08/2025

Psicólogo: Ponte metas accesibles a corto plazo.
Yo: Ser millonario para el martes.

06/08/2025

✨ La verdadera fuerza viene de adentro…

La verdadera fuerza está en el control de uno mismo…

Y la única manera de enseñarlo es con el ejemplo…

Los niños necesitan vernos poder mantener el control de nuestros impulsos y reacciones…

Los niños necesitan que seamos el ejemplo que queremos vernos en ellos.

👫

06/08/2025

06/08/2025

❤️

Créditos a su autor.

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🚀⭐️

06/08/2025

Aceptar los propios errores es la parte más difícil del crecimiento personal.
🧠❤️‍🔥

01/08/2025

Buenas tardes gente linda. 🙋
En aras de promover la salud mental 🧠 y como parte de mi servicio al Todopoderoso, les dejo una pequeña ayuda sobre el Síndrome de Desgaste ocupacional.
Espero les sea de provecho. Si hay algún tema del que les gustaría recibir más información, dejenlo en los comentarios.

✨Kairos Psicología: Liberando Mentes, Despejando Caminos.
Una vida al servicio de Dios.👏

30/07/2025

¡Llegó por fin! ¡Miercoles de Psicología y Fé. Quédate con nosotros a ver la reflexión.
Muchas veces en nuestra contidianidad escuchamos frases como "Yo puedo hacer lo que quiera" o "Si quiero hacer esto, nadie me puede decir que no". Sin embargo, estas afirmaciones pueden tener importantes repercusiones a corto y largo plazo.
Por eso te traigo esta cita bíblica del apóstol Pablo en 1 Corintios 10:23.
ELa primera parte "Todo me es lícito" sugiere que tenemos la libertad de elegir y hacer lo que queramos, siempre y cuando sea lícito o legal. Sin embargo, la segunda frase "Pero no todo me conviene" indica que esa elección puede no ser beneficiosa para nosotros. Por ello, es necesario desarrollar el autocontrol y el disernimiento.
Por otro lado, no debemos confundir permisividad con conveniencia. Su importancia implica considerar las consecuencias a largo plazo de nuestras acciones, posponiendo la gratificación inmediata en favor de beneficios futuros, ya que lo que me es lícito puede no necesariamente contribuir a nuestro crecimiento o desarrollo como personas. Por ello, debemos reflexionar sobre nuestras elecciones en términos de cómo nos ayudan a crecer y mejorar como individuos.
En resumen, esta frase invita a reflexionar sobre la importancia de ejercer discernimiento y autocontrol en nuestras elecciones, considerando no solo lo que es permisible, sino también lo que es beneficioso para nosotros mismos y para los demás.

Kairos Psicología: Liberando mentes, Despejando caminos.
Una vida al servicio de Dios.

29/07/2025

Un propósito es lo que nos mantiene en el momento presente y le dá sentido a nuestro vivir, entre ellos, ser dueño de mis acciones implica también ser capáz de dominar la mente, controlar los pensamientos intrusivos y detenerse a analizar cada idea que se nos viene a la cabeza.
El ser esclavo de los impulsos implica falta de control sobre los propios deseos y acciones, perdiendo autonomía en el proceso, donde las desiciones son tomadas por reacciones emocionales o instintivas que pueden no ser beneficiosas a largo plazo. Esto puede llevar también a un conflicto interno, en el cual tenemos la intensidad y atracción de los impulsos contra la razón, que nos advierte sobre las consecuencias negativas de ceder a esos impulsos.
Por eso, el desarrollo de habilidades de autocontrol son claves para ser dueños de nuestras acciones, aquí te dejo algunas estrategias que te pueden ayudar:
🔸Presta atención a comportamientos impulsivos y situaciones que lo desencadenan.
🔸Respira profundamente y distraete con otras cosas antes de tomar una desición. Esto evitara que tomes una desición basada en una emoción.
🔸Al considerar una desición ten en cuenta también las consecuencias a largo, buenas y malas.
🔸Si notas que se te dificulta controlar los impulsos entonces busca ayuda de un psicólogo.

¿Quieres aprender a tener más dominio de ti mismo? entonces contactanos y comienza con nosotros el cambio que necesitas.
No temas preguntar, la asesoría es gratis.
Kairos Psicología: Liberando mentes, Despejando caminos.
Una vida al servicio de Dios.

🌄 Amanecer estoico

26/07/2025

25/07/2025

🤣No dejen la terapia