sciencefit_co

22/11/2022

https://youtu.be/RJ6ext3kS6Q
Plantillas personalizadas.

Plantillas personalizadas 3D. Escáner del pie en 3D y manufactura en impresora de fusion 3D. Mejora tu pisada, evita lesiones y molestias en los pies. Para t...

22/11/2022

https://youtu.be/FS3uxJzrX7I

Análisis de Running: Análisis biomecánico de la pisada y técnica de carrera para asesoría de compra de zapatos y diseño de plantillas.

Análisis biomecánica pisada y técnica de correr para asesoría en la compra de zapatos, diseño de plantillas personalizadas y conocer la debilidades musculare...

22/11/2022

22/11/2022

22/11/2022

Cuando existe una debilidad esqueleto muscular, el cuerpo se desbalancea y la postura corporal cambia. Este cambio es negativo y dependiendo de muchas variables fisiológicas va cargar músculos, generar dolores en columna, cadera, rodillas y pies. El movimiento no sera eficiente asi estemos caminando, estando de pie o haciendo deporte. Esta imagen muestra la analogía con un carro pinchado, el cual al andar consumirá más gasolina, las llantas se gastarán y amortiguadores se dañaran. Lo mismo sucede con nuestro cuerpo, por ello la importancia de fortalecer el "chasis", hacer ejercicios específicos y mejorar la técnica. Defiquemos este tiempo de cuarentena para volvernos expertos en técnica y fortalecer nuestras debilidades. No sólo es entrenar por entrenar sino ser conscientes del efecto de cada movimiento en nuestro cuerpo y como volverlo eficiente. Esto marcará la diferencia en una competencia. 😎👊
Imagen original del libro del Dr. M.J Pullman de 1933.

22/11/2022

Has sentido alguna molestia, dolor o incomodidad al montar bici en el Simualdor?
Asesorate sobre cómo mejorar la postura en la bicicleta. Recuerda que las lesiones aparecen por ejecutar repetidamente movimientos inadecuados!!

22/11/2022

Bikefitting. Análisis postural sobre la bicicleta, importante para mejorar rendimiento, aliviar molestias y aumentar la seguridad sobre la bici.