30/01/2026
La vitamina D cumple un rol mucho más amplio de lo que solemos imaginar. ☀️
No solo ayuda a absorber el calcio, también influye en la fuerza muscular, el equilibrio y la salud general.
Con el paso de los años, es frecuente que los niveles disminuyan, por eso entender este tema es parte del cuidado preventivo.
🎥 Este carrusel resume lo que necesitas saber este año para cuidar tus huesos con calma y claridad.