Paulalopezpsicologa

31/03/2025

Atencion virtual. Tu espacio de apoyo emocional, confidencial y profesional. Reserva tu cita haciendo clic en el enlace de mi perfil para solicitar información. Cuéntame en los comentarios: ¿qué crees que es lo más difícil de tomar la decisión de ir a terapia?

14/02/2025

Una pareja saludable no solo comparte momentos felices, sino que también enfrenta juntos los desafíos.
En este San Valentin, te invito a que dejes en los comentarios, un aspecto que valores en una relación de pareja y a que etiquetes alguien especial con quien estas construyendo una relación saludable.

13/02/2025

La autoestima no se trata de creerte mejor que los demás, sino de reconocer tu propio valor sin necesidad de compararte.
Si sientes que tu autoestima necesita un impulso, hablar con un profesional puede ser el primer paso. ¡Estoy aquí para acompañarte en este proceso!

20/11/2024

El psicólogo clínico desempeña un papel fundamental en el bienestar psicológico de las personas. La salud mental es tan importante como la física, a menudo las personas descuidan su bienestar emocional, lo que puede llevar a problemas a largo plazo. ¿Qué tanta importancia le das a tu salud mental?.

23/10/2024

La conexión emocional con la pareja es la capacidad de poder escuchar, comprender, compartir, apoyar, de una manera íntima y significativa. ¿Qué tan conectado te sientes con tu pareja?
¡No dudes en contactarme si necesitas apoyo emocional!
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01/10/2024

Si se planea ser menos de lo que podemos dar, podríamos llegar a ser profundamente desdichados. El no tener un proyecto de vida que te rete y te motive, es un riesgo ya que podrías comenzar a sentir que tu vida no tiene sentido, es allí donde comienza la depresión.

27/09/2024

26/09/2024

Algunas veces nuestros pensamientos pueden limitarnos y alejarnod de lo que realmente queremos ser; nos autoengañamos y no vemos la realidad tal como es, no confiamos en nosotros mismos, en nuestras capacidades y permitimos que el miedo nos ciegue. De esta forma, tomamos malas decisiones...

24/09/2024

El contacto visual, hacer preguntas oportunas sobre el tema hablado, escuchar sin interrumpir y dejar de lado el celular o lo que se está haciendo, son algunas de las conductas que favorecen la comunicación con la pareja y demuestran respeto.

10/09/2024

El suicidio no es el resultado de una posición filosófica al que se ha llegado por razonamiento lógico. Si no estuviera ante una situación problemática no pensaría en suicidarse. Quien lo hace es una persona con dolor físico o emocional, quien no ve salida y se le hace insoportable. Hay otra forma de acabar con el dolor y el sufrimiento emocional.

05/09/2024

Todos tenemos momemtos de tristeza, pero si esta te consume, y te impide realizar tus actividades, es necesario que busques ayuda profesional.