Norman Correa J. Psicólogo

10/03/2026

Cuidar a los insectos es, en realidad, cuidar el equilibrio de la vida. En su aparente pequeñez realizan tareas enormes: polinizan las flores, enriquecen los suelos y sostienen buena parte de los ciclos naturales que permiten que los ecosistemas sigan vivos. Detenerse a observarlos y protegerlos también transforma algo dentro de nosotros; cuando dejamos de verlos como una molestia y empezamos a reconocer su lugar en el mundo, aparece un sentimiento sencillo pero profundo de respeto y conexión con la naturaleza. Ayudarlos, no aplastarlos, darles paso, preservar sus espacios, es también una forma de recordarnos que convivimos con muchas otras formas de vida, y que cuidar lo pequeño puede traer una calma inesperada al corazón. 🐞🌿🦋

05/03/2026

De paseo por Bogotá caótica. Pero esta ciudad muestra caminos, ofrece aprendizajes, oportunidades, encuentros que difícilmente se encuentran en otros lugares. En su aparente desorden también brinda armonía. "Sal a la calle, sal a caminar", dice la canción, además es terapéutico.

Si tienes malestar por salir a la calle, contácteme, podemos hacer que una salida sea beneficiosa para tu salud.
WhatsApp 316 843 95 00

04/03/2026

Para finalizar la celebración, invitación de mi esposa: vino, libros, poesía. Qué buen festejo este día de cumpleaños. 🥰 Gracias a todos, a mi esposa, mis consultantes, familia, por hacer parte de este día de mi cumpleaños.

03/03/2026

Gracias a todos por ser parte de este día especial. El equipo de Pañoletas Jara, hace posible que días como hoy sean especiales, gracias a todos por hacer parte de mi emprendimiento. Qué bonitos detalles.

03/03/2026

Hoy de cumpleaños, me siento rejuvenecido, vital y con mucho por vivir. Jejeje.
Los años pasan, sí. El cuerpo cambia, las prioridades se afinan y la vida nos va puliendo con cada experiencia. Pero en lugar de instalarnos en la queja que culturalmente nos enseñaron sobre “hacerse viejo”, también podemos elegir adaptarnos, aprender y seguir viviendo con curiosidad. Envejecer no es perder; es transformarse. Es comprender mejor quiénes somos, qué vale la pena y qué ya no. La edad no es una tragedia: es proceso, y el proceso también puede vivirse con dignidad y sentido.

Si estás pasando por momentos difíciles, no dudes en contactarme: WhatsApp 316 843 95 00. Atención virtual en Colombia y para otros países.

02/03/2026

Le tengo miedo a las arañas, pero he aprendido a respetarlas, ayudarlas y reconocer su importancia para la vida de todos los seres de la tierra. Con Terapia de Exposición he logrado acercarme cada vez más a las arañas, las ayudo a estar en mejores lugares.

Si tienes alguna fobia, miedo, escríbeme, Whatsapp 316 843 95 00,
Atención Virtual para Colombia y otros países. En Bogotá, si deseas presencial.

01/03/2026

No importa que sean feos y raros, todos los insectos son fundamentales para el equilibrio de la vida, nuestra labor es protegerlos, somos los invasores de su espacio. Cuidar la naturaleza hace parte del bienestar emocional y mental.

Si necesitas ayuda psicológica, contactarme.
WhatsApp 3168439500

26/02/2026

Leyendo poesía. Una de las cosas que más me apasiona.
Paticipando en la revista Suma Cultural, de la Universidad Konrad Lorenz. Porque la poesía es necesaria para el mundo.

23/02/2026

Aquí en mi página, algunos artículos de interés. Hoy acerca del fenómeno Therian.

23 febrero 2026. En los últimos días ha ganado visibilidad un fenómeno conocido como therian, que hace referencia a personas que se sienten identificadas, simbólicamente, con un animal específico y se disfrazan como tal.Desde la psicología, este fenómeno puede entenderse de varias maneras, si...

23/02/2026

Me da miedo las arañas. El miedo a las arañas, o aracnofobia, es más común de lo que parece. Para quien lo vive, no se trata solo de “no gustarle” las arañas, sino de sentir un miedo intenso que puede hacer que el corazón se acelere, aparezca sudoración o surja una necesidad urgente de escapar. Incluso ver una imagen o imaginar una araña puede generar una reacción fuerte.

Una de las formas más efectivas de reducir este miedo es la terapia de exposición. En lugar de evitar las arañas, la persona aprende poco a poco a acercarse a aquello que teme, siempre de manera gradual y acompañada. Puede empezar mirando dibujos, luego fotos, después videos, y más adelante, si está preparada, observando una araña real desde cierta distancia. Con el tiempo, el cerebro aprende que la situación no es tan peligrosa como parecía, y el miedo va perdiendo fuerza. Así, paso a paso, lo que antes provocaba pánico se vuelve cada vez más manejable.

Si necesitas o conoces a alguien que padece fobias, contáctame, whatsapp 3168439500. Atención virtual para cualquier parte del mundo, y presencial en Bogotá.

23/11/2025

Aunque el proceso de recuperación realizado por las fuerzas militares no debió ser asi, la Comuna 13 de Medellín es un símbolo vivo de transformación: un territorio que pasó del miedo a la resiliencia, y de la fragmentación al orgullo comunitario. Sus calles llenas de color, arte urbano y memoria colectiva muestran cómo el cambio social también es un proceso psicológico: cuando una comunidad recupera espacios, también recupera confianza, sentido de pertenencia y esperanza. Hoy la Comuna 13 inspira porque demuestra que, cuando las personas se sienten seguras, escuchadas y acompañadas, florece lo mejor de lo humano y lo colectivo.