05/03/2026
¡En Respira estamos seguros que un maestro feliz hace la diferencia! 🧡 Te contamos cómo lo logramos:
Durante el 2025, Respira, en cooperación con la Secretaría de Educación del Cauca, desarrolló una Formación en Mindfulness (atención plena) orientada al bienestar docente.
El proceso estuvo dirigido a docentes de aula y orientadores. Esta experiencia se consolidó como un proceso significativo y exitoso.
Los docentes adquirieron conocimientos sobre atención plena, y herramientas prácticas de respiración, gestión emocional y autocuidado, que hoy integran en su vida personal y pedagógica.
Los resultados evidenciaron mejoras en el manejo del estrés, mayor equilibrio emocional y ambientes de aula más armónicos. También se fortalecieron competencias como la escucha activa, la empatía y la respuesta asertiva ante situaciones complejas.
Más allá de la formación, este proceso tiene como fundamental motivación, la construcción de una comunidad educativa más consciente, resiliente y comprometida con el bienestar integral.
Acompáñanos en nuestras prácticas gratuitas (inscripción en el link en perfil) y entérate todas nuestras iniciativas. 🧡
