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Psicología con Diana Sabogal

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Bogotá
Psicología con Diana Sabogal

Psicóloga Clínica. Ansiedad, Depresión y Dependencia Emocional.
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23/07/2025

¿Sabías que la ansiedad no solo se siente en la mente, sino también en el cuerpo? 🤯💭 En este carrusel te comparto 5 datos curiosos que te ayudarán a comprenderte un poco más. Hablar de esto es importante, porque entender tu ansiedad es el primer paso para transformarla. 🩵

21/07/2025

A veces, la ansiedad del día siguiente comienza la noche anterior. 🧠🌙 Pequeños cambios pueden ayudarte a dormir mejor, descansar de verdad y despertar más liviana. Este carrusel te regala 5 hábitos nocturnos para reconectar con la calma. Comenta con un “🩵” si quieres saber más hábitos

19/07/2025

Si te sentiste identificada con estas palabras, recuerda que no tienes que atravesar esto sola. A veces, lo que más necesitamos es un espacio seguro donde podamos hablar, entender lo que sentimos y aprender a acompañarnos con más calma y compasión. Cuéntanos con cual te identificas 🩵

12/07/2025

Fortalecer el vínculo contigo no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo presente. Este carrusel es una invitación a volver a ti cada día, con pequeños actos de amor propio. 🩵 Comenta que hábito haz implementado en tu vida

10/07/2025

Este carrusel es para esos días grises, donde necesitas volver a ti con ternura. Recuerda, te mereces un amor que no te duela 🫶 ¿Cual recordatorio te gustó más? Coméntalo aquí abajo🩵

08/07/2025

No estás sola si te has sentido así. Reconocerlo ya es parte del camino de vuelta. Estas preguntas no son para juzgarte, sino para ayudarte a volver a ti. ❤️‍🩹 ¿Cual pregunta te ha ayudado? Comenta acá

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Bogotá
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Página web

http://www.psicologuemos.com/

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