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Dr. Esteban Contreras

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(14)

02/03/2026

Prohibido soplar el alimento de los niños

02/03/2026

No tome por poco los cólicos menstruales

02/03/2026

Evita hacer esto

02/03/2026

🚨 Si una pierna se pone roja, caliente y más hinchada que la otra… no lo dejes para mañana.
Esto NO es “solo un golpe”.
NO es “mala circulación”.
Podría tratarse de una trombosis venosa profunda (TVP).
Un coágulo en la pierna puede desprenderse y viajar a los pulmones, causando una embolia pulmonar, que puede ser mortal.
⚠️ Hinchazón de una sola pierna
⚠️ Dolor al caminar o al tocar
⚠️ Enrojecimiento y calor
⚠️ Sensación de tensión en la pantorrilla
Factores de riesgo:
✈️ Viajes largos
🛏️ Reposo prolongado
🚬 Tabaquismo
💊 Anticonceptivos
🩺 Cirugías recientes
Ante estos signos, no esperes.
Ve a urgencias y solicita una ecografía Doppler.
Actuar rápido puede salvar tu vida.

02/03/2026

Así se ven los hongos en la piel

01/03/2026

Si eres padre, debes ver este video

01/03/2026

Hoy te enseño cómo se escucha el corazón

01/03/2026

🚨 Muchos padres creen que es “solo una alergia”… hasta que es demasiado tarde.
Enrojecimiento alrededor del ojo.
Inflamación.
Pequeñas lesiones en la piel.
Podría tratarse de herpes ocular, una infección viral que, si no se trata a tiempo, puede afectar la córnea y comprometer seriamente la visión.
⚠️ Dolor ocular
⚠️ Sensibilidad a la luz
⚠️ Lagrimeo excesivo
⚠️ Visión borrosa
En niños, el diagnóstico tardío puede dejar cicatrices permanentes en la córnea.
El herpes no solo sale en los labios.
También puede afectar los ojos.
Si notas enrojecimiento intenso, ampollas cerca del ojo o molestias persistentes, no lo ignores.
La vista no se recupera tan fácil como creemos.
Comparte esta información. Puede proteger la visión de un niño. 👁️💛

01/03/2026

⚠️ Si tu uña se está poniendo amarilla, no siempre es “solo un hongo”.
La mayoría lo ignora.
Se pinta la uña.
Se pone esmalte.
Y espera que “se quite solo”.
Pero una uña amarilla puede estar indicando:
🦠 Infección por hongos (onicomicosis)
🫁 Enfermedades respiratorias crónicas
🧠 Problemas linfáticos (síndrome de la uña amarilla)
🚬 Tabaquismo crónico
🩺 Incluso enfermedades sistémicas
Cuando la uña además se engrosa, se vuelve frágil o se despega… es una señal de alerta.
Tu cuerpo habla.
Las uñas también.
No lo ignores.
Revisa la causa, no solo el color.

01/03/2026

🚨 Un “simple besito” puede poner en riesgo la vida de un recién nacido.
Lo que ves en la imagen no es una alergia.
No es algo leve.
Es una infección por virus del herpes simple (HSV-1).
En un adulto puede ser solo una ampolla en el labio…
pero en un recién nacido puede causar:
⚠️ Infección generalizada
⚠️ Compromiso cerebral (encefalitis)
⚠️ Secuelas graves
⚠️ Incluso la muerte
Los bebés no tienen el sistema inmune desarrollado.
Y muchas personas transmiten el virus sin saber que lo tienen activo.
Por eso, en las primeras semanas:
❌ No besos en la cara ni manos
❌ No visitas si hay gripe o “fueguitos”
❌ Lavado de manos siempre
Poner límites también es amar.
Comparte esto. Puede salvar una vida. 👶💛

01/03/2026

Si eres padre, mira este video

01/03/2026

Espero esto nunca les ocurra

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