¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110122495520372/

Dr. Esteban Contreras

Casa
Colombia
Bogotá
Dr. Esteban Contreras

Sígueme y aprende cosas nuevas todos los días
(5)

06/12/2025

🚨 NO te frotes los ojos: podrías causar algo más serio de lo que imaginas 👁️
Todos lo hemos hecho alguna vez:
Cansancio, picazón, alergia… y terminamos frotándonos los ojos como si nada.
Pero lo que muchos no saben es que este simple hábito puede provocar un problema grave llamado queratocono.
👁️ ¿Qué es el queratocono?
Es una enfermedad en la que la córnea la parte transparente del ojo se va debilitando y se deforma como un cono.
Eso causa visión borrosa, sensibilidad a la luz y, en casos severos, puede llevar a cirugías o trasplante de córnea.
🛑 ¿Y qué lo puede desencadenar?
El frotarse los ojos con fuerza y de forma repetitiva.
Sí, algo tan simple como eso.
Cada vez que lo haces, puedes microlesionar la córnea y acelerar el daño.
✔️ ¿Qué hacer entonces?
Si te pican los ojos: ¡NO los frotes!
Usa lágrimas artificiales.
Consulta a un oftalmólogo si la molestia es frecuente.
Y si tienes alergias, trátalas para evitar la tentación de frotarte.
Tu visión es para toda la vida.
No la pongas en riesgo por un hábito que parece inofensivo.
¿Ya sabías esto? Comparte para que más gente se entere. 👁️💛

06/12/2025

Después no digan, que no les informé.

06/12/2025

Sí, somos médicos… y también creemos en Dios.
Hay algo que muchos no saben:
En los hospitales, entre diagnósticos, turnos cansados y máquinas que no paran de sonar… también hay fe.
Porque la ciencia explica cómo funciona la vida,
pero la fe nos recuerda por qué vale la pena luchar por ella.
Hay momentos en los que el conocimiento no alcanza.
Cuando las cifras no cuadran.
Cuando el pronóstico es incierto.
Cuando un paciente se agarra de tu mano y te pregunta:
“Doctor, ¿voy a salir de esta?”
Y ahí, aunque tengamos títulos, protocolos y experiencia,
también levantamos los ojos al cielo y decimos en silencio:
“Dios, ayúdame a ayudarlo.”
La ciencia salva vidas.
Pero la fe sostiene el alma de quienes las cuidamos.
¿Tú crees que la fe y la medicina pueden caminar juntas?
Te leo, mi llave. 🙏💙👨‍⚕️

06/12/2025

El Camino del Honor: así celebramos en los hospitales cuando alguien vence el cáncer.
No todo en los hospitales son malas noticias.
A veces, la vida gana… y cuando eso pasa, todos lo sentimos.
En muchos hospitales existe algo que pocos conocen:
👉 El Camino del Honor.
Cuando un paciente termina su último ciclo de quimioterapia o recibe la noticia de que venció el cáncer, todo el personal de salud médicos, enfermeras, auxiliares, terapeutas se forma a los lados del pasillo.
Y cuando el paciente camina por ahí, ocurre algo mágico:
✨ Aplausos.
✨ Sonrisas.
✨ Lágrimas.
✨ Abrazos que dicen: “Lo lograste… y nosotros estuvimos contigo”.
Ese pasillo se convierte en un símbolo de lucha, de fuerza y de esperanza.
No es una celebración cualquiera:
Es el reconocimiento a semanas, meses o años de dolor, miedo, quimios, exámenes, noches sin dormir, recaídas y valentía.
El Camino del Honor no celebra solo una victoria médica…
Celebra a cada paciente que jamás se rindió.
Si esta tradición te conmovió, deja un 💛 por todos los guerreros que hoy siguen luchando.

06/12/2025

Hasta el último día. En Ciudad de México, un paciente pasó 30 días hospitalizado esperando a su familia… pero nadie llegó. Ni una visita. Ni una llamada.
El único ser que jamás lo abandonó fue su perrito, que venía todos los días y se acostaba junto a la cama, como si supiera que su dueño lo necesitaba más que nunca.
El personal del hospital, al ver esa lealtad, decidió dejarlo entrar en los horarios de visita y hasta compartían comida para que el animalito no se separara de él.
Y así fue: ni un solo día faltó.
Cuando el paciente falleció, su perrito se quedó allí, esperando, sin entender… pero fiel hasta el final.
Una historia real que recuerda algo simple:
✨ A veces la familia no es la de sangre, sino la que nunca te suelta.
¿Tú qué opinas de esta historia? 💔🐾

06/12/2025

💔 “Diciembre duele diferente en los hospitales…”

Mientras muchos celebran en casa, en diciembre hay pacientes que pasan las noches completamente solos.
Sin familia.
Sin visitas.
Sin una mano que les apriete la vida cuando el miedo llega.

Por eso existe algo que pocos conocen:
👉 el “guante de compañía”.
Un simple guante de látex, lleno de agua tibia, que se coloca entre las manos del paciente para que sienta que no está solo.

Esta técnica se hizo mundialmente conocida en la pandemia, cuando miles morían sin poder despedirse.
Hoy sigue siendo un pequeño acto de amor en muchos hospitales.

Un guante.
Agua.
Y una caricia que sustituye la mano que no pudo llegar.

Si te tocó el corazón, deja un “presente” por todos los que hoy luchan solos. 🕊️💙

06/12/2025

Ten paciencia, no pierdas el Focus, evita distracciones y confía en los planes de Dios 🩶

06/12/2025

💔 “No es solo moho… es un riesgo mortal para un adulto mayor.”

Ese moho oscuro en la pared no es suciedad: en muchos casos es moho negro (Stachybotrys chartarum), uno de los más peligrosos.
Sus esporas pueden causar infecciones respiratorias, crisis asmáticas, tos persistente, neumonía y empeoramiento de enfermedades pulmonares crónicas, especialmente en personas mayores.

Nadie debería vivir rodeado de algo que daña lentamente sus pulmones.
Nadie debería envejecer así… y menos en silencio.

¿Qué te hace sentir esta imagen?
Te leo. 🕊️

05/12/2025

Así también se ven los hongos en la piel

05/12/2025

Espero esto llegue a muchos padres

05/12/2025

Así se ve una barriga de una persona con cirrosis: venas visibles y un aspecto globoso.
Cuando la gente piensa en cirrosis, imagina solo un ‘problema del hígado’.
Pero lo que casi nadie sabe es que la cirrosis se nota por fuera, y uno de los signos más evidentes está justo en el abdomen.

Una barriga tensa, dura, redonda como un globo… con venas marcadas que parecen un mapa azul bajo la piel.
Ese aspecto no es grasa, no es hinchazón por comida, no es retención normal:
es líquido.
Litros de líquido acumulados dentro del abdomen por la incapacidad del hígado de filtrar y regular la presión en los vasos sanguíneos.
A eso le llamamos ascitis.

Cuando el hígado deja de funcionar correctamente, la sangre empieza a buscar rutas alternativas para regresar al corazón.
Y esas rutas son las venas del abdomen: por eso se dilatan, se vuelven visibles y forman patrones que deberían prender una alarma inmediata.

Si ves una barriga así tensa, redonda, brillante y llena de venas visibles no es estética, no es sobrepeso, no es ‘hinchazón pasajera’.
Es un signo de enfermedad hepática avanzada que necesita atención inmediata.

Respaldo científico: la ascitis y la circulación colateral abdominal están descritas como signos clásicos de cirrosis descompensada en guías de la European Association for the Study of the Liver (EASL) y en revisiones clínicas del New England Journal of Medicine.

05/12/2025

Ten mas cuidado en los lugares que caminas sin calzado

Dirección

Bogotá
230001

Teléfono

+573234357701

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Esteban Contreras publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.