Otra alma humana

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Frases cortas para domingo de bajón ✨
29/06/2025

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Gracias por intentarlo cada día ✨
14/01/2025

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Puede prevenirse ❤️‍🩹
08/09/2024

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Por si alguien necesitaba leer esto hoy❤️‍🩹 Sé que hoy no es una fecha fácil para muchas personas que tienen vínculos ro...
12/05/2024

Por si alguien necesitaba leer esto hoy❤️‍🩹

Sé que hoy no es una fecha fácil para muchas personas que tienen vínculos rotos y/o difíciles con sus mamás. Sé que no todas las personas sienten ese eterno amor y agradecimiento hacia sus madres porque no tuvieron la madre que necesitaban. Sé que hay personas que aman a sus madres y a la vez sienten aún el dolor de la crianza.

Existen formas de resignificar ese vínculo y este día en pro de nuestro bienestar emocional.

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11/12/2023

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29/11/2023

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El taller de gestión emocional se realizará en 3 sesiones grupales de una hora de forma online.

1 Sesión: Aprenderás todo sobre emociones e identificarás si tienes dificultades de regulación emocional o ansiedad.

2 Sesión: Aprenderás a identificar y reconocer tus emociones, así como las mejores estrategias de regulación emocional

3 Sesión: Aprenderás estrategias para expresar tus emociones de forma saludable y comunicarlas de forma asertiva

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Cuidado con tu mente 🤯
24/11/2023

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