Bhumi Shakti Yoga Estudio

Bhumi Shakti Yoga Estudio Un lugar para todas aquellas personas que buscan equilibrar, armonizar, sanar y conectar, cuerpo, m

Un lugar para todas aquellas personas que buscan equilibrar, armonizar, sanar y conectar, cuerpo, mente y espíritu, a través de la práctica de Yoga.

Hay una fuerza en ti que no necesita explicaciones.No es mental. Es corporal. Es ancestral.Y está esperando que te mueva...
13/05/2025

Hay una fuerza en ti que no necesita explicaciones.
No es mental. Es corporal. Es ancestral.
Y está esperando que te muevas para manifestarse.

En este Taller de Danza Árabe Terapéutica celebraremos el Mes de la Madre, este 17 de mayo, reconectando con el Primer Chakra: el punto donde habita tu seguridad, tu estabilidad, tu fuego 🔥 más profundo.

💃 Bailaremos para honrar a la Madre Tierra, a nuestros linajes femeninos, y al poder que despierta cuando te mueves desde la raíz.

No se trata de saber bailar. Se trata de sentirte viva, entera, en comunidad.

Un espacio creado para todas las que quieran volver al cuerpo, abrir espacio interior y recordar que el movimiento también puede sanar.

Si algo en ti resuena con esto, no lo ignores. Es tu energía diciéndote que ya es hora.

👉🏻 Escribe MAMÁ y te enviamos toda la info.

 

Atardecer sobre el Loretoyacu 🐍
15/04/2025

Atardecer sobre el Loretoyacu 🐍

✨ En esta semana santa también nos fuimos de descanso ✨Esperamos que tú también puedas pasar unos días de desconexión y ...
15/04/2025

✨ En esta semana santa también nos fuimos de descanso ✨

Esperamos que tú también puedas pasar unos días de desconexión y reconexión contigo mismx.

🌟 Te esperamos de regreso la próxima semana, nos reencontramos en el espacio presencial desde el 21 de abril.

Una invitación para volver al cuerpo, al mat, al sostén de esa comunidad y de la práctica compartida.

En nuestras clases, cada fase tiene una intención clara:

1. Meditación: Comenzamos con una meditación para centrar la mente y preparar el cuerpo para la práctica.

2. Práctica de asanas: Entramos en la práctica postural, usando props y cuerdas para habitar cada asana desde la seguridad, la estabilidad y la atención plena.

3. Nidra Yoga: Cerramos con prácticas restaurativas que devuelven el equilibrio y el silencio interior, acompañado de esencias e instrumentos que te llevan a una relajación profunda.

🧘‍♀️ Esta estructura no es casual: está diseñada para guiarte a través de un viaje desde el cuerpo hacia tu centro, honrando tu ritmo y tus necesidades.

💌 Escríbenos para reservar tu cupo o deja en comentarios la palabra INFORMACIÓN y te enviaremos el link con los horarios y tarifas de nuestras clases. 

👉🏼 Escribe la palabra LUMBAR en comentarios para recibir nuestra guía descargable con 7 Beneficios del Yoga para el Cuid...
28/03/2025

👉🏼 Escribe la palabra LUMBAR en comentarios para recibir nuestra guía descargable con 7 Beneficios del Yoga para el Cuidado de la Zona Lumbar y 10 Tips para Evitar y Aliviar el Dolor Lumbar.

¡Te esperamos en nuestras clases presenciales!

Empezamos este año con entusiasmo! Quieres empezar tu práctica? Anímate. No necesitas experiencia previa!               ...
16/01/2025

Empezamos este año con entusiasmo! Quieres empezar tu práctica? Anímate. No necesitas experiencia previa!

Únete a nuestras clases! No necesitas experiencia previa ⭐Las clases de Hatha Yoga ofrecen la posibilidad de armonizar, ...
15/01/2025

Únete a nuestras clases! No necesitas experiencia previa ⭐

Las clases de Hatha Yoga ofrecen la posibilidad de armonizar, fortalecer y flexibilizar tu cuerpo y mente a través de la ejecución de Asanas o posturas que aportan gradualmente beneficios a los diferentes sistemas del cuerpo. Nuestra metodología está basada en la técnica de Yoga con uso de "props" o soportes (sillas, mantas, cinturones, bloques), para complementar la ejecución de las posturas y hacerlas accesibles al nivel de cada practicante.

🌸 Las clases presenciales son grupales.
🕗 Son 2 horas de duración divididas en Meditación inicial, ejecución de Asanas, Nidra yoga o relajación consciente.

🌟 No necesitas experiencia previa.
🎵 En nuestras clases acompañamos con aromas especializados para mejorar el enfoque y el descanso, además de sonidoterapia para profundizar en la relajación.

Master Class con Andrea Sandoval. En este encuentro tendrás la oportunidad de estudiar y profundizar en los efectos tera...
14/11/2024

Master Class con Andrea Sandoval. En este encuentro tendrás la oportunidad de estudiar y profundizar en los efectos terapéuticos de , postura invertida considerada 👑"El Rey de las Asanas". Entre los grandes beneficios de esta postura están, el otorgar calma y serenidad a la mente, favorecer la circulación y el retorno venoso, relajar lo músculos abdominales lo que puede favorecer la digestión y aliviar problemas relacionados con la región abdominal, y al practicarla frecuentemente puede ayudar a corregir desalineaciones en la columna vertebral, llevando así a una mejor postura. También fortalece todo el sistema óseo y muscular, y mucho más!!!

Requerimiento: Mínimo 1 año de práctica y no tener afecciones en las vértebras cervicales o glaucoma.

⏳Domingo 1 de Diciembre de 8:00am - 10:00am
🏠Lugar: Bhumishakti Yoga Estudio 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

🪷🕉️Este encuentro hace parte de los nuevos espacios de "Sangha en Bhumishakti", que nacen con el fin de proporcionar un entorno de comunidad a los estudiantes que desean profundizar en la práctica de Yoga.

🧘🏽‍♀️Sobre Andrea Sandoval

Es Instructora y Practicante de Yoga | E-RYT500 YACEP® (Proveedora de educación continua para instructores de yoga a través de Yoga Alliance). Desde 2004, el yoga ha sido su guía y práctica de vida. Practicante y estudiante de Iyengar Yoga desde 2009, el cual le permite enriquecer sus clases con un enfoque en alineación y seguridad. Desde el año 2012 se dedica a la formación de nuevos instructores de yoga. Facilitadora de yoga sensible al trauma e instructora certificada en yoga restaurativo. Cofundadora de Yogeshvara Yoga y Bazar, en donde honra el yoga como uno de los regalos más grandes de su vida.

Te esperamos 🪷

Estamos de aniversario* #8  🎉🎉🎉🧘🏻‍♀️ Y ustedes son protagonistas!! Los esperamos el próximo sábado 16 de Noviembre para ...
10/11/2024

Estamos de aniversario* #8 🎉🎉🎉🧘🏻‍♀️ Y ustedes son protagonistas!!

Los esperamos el próximo sábado 16 de Noviembre para que celebremos junt@s un año más de aprendizaje y compartir en torno al cultivo de nuestra espiritualidad a través del Yoga.

Tendremos invitad@s especiales y una bella ceremonia de fuego que ayuda a purificar y renovar las energías.

Inscripción previa en el link de la bio

Cupos limitados!

🌻✨🙏🏻



NUEVA ALTERNATIVA TERAPÉUTICA🧘🏻‍♀️🌸✨🌱 SANACIÓN PRÁNICA, PSICOTERAPIA PRÁNICA Y COACH CUÁNTICO🧘🏻‍♀️En ésta terapia podrás...
16/09/2024

NUEVA ALTERNATIVA TERAPÉUTICA🧘🏻‍♀️🌸
✨🌱 SANACIÓN PRÁNICA, PSICOTERAPIA PRÁNICA Y COACH CUÁNTICO

🧘🏻‍♀️En ésta terapia podrás descubrir bajo qué emoción se alojan tus afecciones físicas, mentales y emocionales, para recuperar y sanar tu Ser desde la raíz.

🌸La Sanación Pránica es un arte antiguo y al mismo tiempo una ciencia moderna que utiliza el prana o energía vital potencializando o restaurando nuestro cuerpo energético o sutil, que, a su vez, tiene efecto sanador en los cuerpos físicos, emocionales y mentales.

Con la integración de coach cuántico, aprenderás a reconocer bajo qué sentimiento o emoción se aloja tu afección física y desde esa raíz podrás recuperarte; identificarás qué tipo de cuerpo tienes, qué tipo de energía proyectas y entenderás como tu nombre y tu fecha de nacimiento marcan tu misión de vida en éste plano terrenal; así podrás llevar a cabo y en completa armonía dicho propósito.

Ambas prácticas se sincronizan con los 4 elementales (tierra, aire, fuego y agua), con el propósito acelerar el proceso de auto-sanación natural de todos nuestros cuerpos; no para dejar de lado la medicina tradicional, sino por el contrario para ser un complemento restaurativo.

🪷 ¡Recuerda que es más valioso sacar tiempo para nuestro bienestar para no obligarte a dedicarle tiempo al malestar!

🧘🏽‍♀️🙏🏼Por: Carolina Basto


Modalidad: Presencial y virtual

📞 Agenda tu cita previamente en el link de la bio

🍃Este fin de semana tendremos taller en Bhumishakti con Kamyavan, con más de 15 años de experiencia en el sendero del Ha...
13/08/2024

🍃Este fin de semana tendremos taller en Bhumishakti con Kamyavan, con más de 15 años de experiencia en el sendero del Hatha Yoga, 6 años de estudio en el método Iyengar bajo la mentoria de Usha Devi en Risikesh, y más de 10 años de residir en la India. Sus estudios complementarios suman diversos talleres con Maestr@s cómo Faeq Biria, Arun HS, Marla Apt, Patricia Awuapara, entre otros.

🧘🏻‍♀️Sábado y domingo de 8 AM a 11 AM.

✨Precio: 1 taller 100.000 y los dos en 180.000

L@s esperamos 🍃✨




L@s invitamos a nuestro siguiente encuentro de Sangha Master Class con Rafael Gómez Llanes  . En este encuentro tendrás ...
23/07/2024

L@s invitamos a nuestro siguiente encuentro de Sangha Master Class con Rafael Gómez Llanes . En este encuentro tendrás la oportunidad de estudiar y profundizar en , postura invertida considerada "la Reina de las Asanas". Entre los grandes beneficios de esta postura están, el otorgar calma y serenidad a la mente, promover flujo sanguíneo a la zona del corazón y pulmones volviéndolos resistentes a los resfriados y otras afecciones respiratorias, proporcionar un masaje a las glándulas tiroides y paratiroides, fortalecer el sistema inmunológico, todo el sistema óseo y muscular, además de ayudar al funcionamiento apropiado del sistema digestivo, y mucho más!!!

Requerimiento: Mínimo 1 año de práctica y no tener afecciones en las vértebras cervicales o glaucoma.

⭐Valor por la sesión $30.000.
⏳Domingo 4 de Agosto de 8:00am - 10:00am
🏠Lugar: Bhumishakti Yoga Estudio 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🌿

🪷🕉️Este encuentro hace parte de los nuevos espacios de "Sangha en Bhumishakti", que nacen con el fin de proporcionar un entorno de comunidad a los estudiantes que desean profundizar en la práctica de Yoga.


"Halasana" o postura del arado, nombre que se le otorga por la similitud con la herramienta. 🔸Gracias al estiramiento en...
18/07/2024

"Halasana" o postura del arado, nombre que se le otorga por la similitud con la herramienta.

🔸Gracias al estiramiento en toda la parte posterior del cuerpo, tiene efecto relajante en espalda, hombros y cuello.
🔸Otorga un profundo masaje a los órganos abdominales que se contraen durante la ejecución del Asana.
🔸Aporta flexibilidad y fuerza a los hombros y brazos.
🔸Ideal para regular la presión arterial alta.
🔶Contribuye en el balance de las glándulas tiroides y paratiroides
🔶En compañía con Salamba Sarvangasana y otras posturas invertidas y de flexión de columna, puede aliviar constipación y mejorar la digestión.
🔶Alivia el estrés y lleva la mente a la calma

🧘🏽‍♀️Recuerda activar tus muslos y escápulas durante la ejecución. Practica con un@ profesor@ si es la primera vez que la pruebas.

⚠️No practicar si tienes problemas en tus vértebras cervicales. Tampoco debe practicarse en días de menstruación. Utiliza una silla para sostener los pies si eres principiante, o si tienes alguna dificultad al intentar bajar los pies al suelo. En caso de cefalea, migraña, o dificultades respiratorias, hipertensión, sobrepeso, usa soportes para que los pies queden a la misma altura que la cadera.

Dirección

Bogotá

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 7pm - 9pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 7pm - 9pm
Sábado 8am - 10am
10am - 12pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Bhumi Shakti Yoga Estudio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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