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Dra.Jessica Duran

Casa
Colombia
Bogotá
Dra.Jessica Duran

Medica Pediatra�U.Militar �
Consulta externa :centro médico Dalí, Bogota
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24/12/2025

🎄 La primera Navidad con un bebé en casa 🎄

A las familias que este año celebran con un bebé por primera vez…
quiero decirles algo desde el corazón y desde la pediatría 💫

No tiene que ser perfecta.
No tienen que saberlo todo.
No tienen que cumplir expectativas de nadie.

Tal vez esta Navidad tenga menos reuniones, más cansancio,
ojeras, horarios distintos, brazos ocupados y el corazón desbordado 💕

Y está bien.
Porque ese bebé no necesita luces, regalos ni fotos impecables.
Necesita brazos seguros, una voz que lo calme,
una mamá y un papá que estén aprendiendo, amando y haciendo lo mejor que pueden.

Si hay llanto, es normal.
Si hay dudas, también.
Si hay cansancio… aún más.

Pero entre todo eso, hay algo mágico:
están creando recuerdos, vínculo y amor del más puro ✨

Disfruten a su ritmo.
Protejan su paz.
Abracen sin culpa.

Esta Navidad no es menos especial…
es profundamente significativa 🤍

Con cariño,
Dra. Jéssica Durán, pediatra
,
Disfruten con sus familias los quiero ❤️🎄
,
Taggea a esa mamá/papá que necesita este mensaje

23/12/2025

Porque no siempre nuestros pequeños pueden expresarnos lo que sienten y en esta ocasión nos regala un kit donde nuestros peques pueden hacernos sentir tantas emociones.. hoy el turno fue para papá .. gracias papá por ser nuestro ejemplo !

01/12/2025

Super importante siempre recordar esas señales que nos comparte , estando alertas como@padres o cuidadores y a la vez enseñándole a nuestros peques a identificar qué hacer cuando no estén cómodos con algunas situaciones con otros@niños o adultos. Recuerda que en mi cuenta encontrarás información que te ayudan a prevenir
Comparte a quien lo pueda necesitar 👇

28/10/2025

El segundo hijo no llega con la misma ceremonia.
No hay cuadernos de embarazo, ni listas eternas con “lo que necesita un recién nacido”.
Con el segundo… uno ya sabe que el alma se prepara más que la casa.

Y aun así, llega con fuerza.
Sin pedir permiso.
A meter las manitas donde pueda.
A desordenar rutinas y el corazón.

Desde la panza ya se siente distinto.
Y desde que abre los ojos, sabe que no tiene la exclusividad.
Hay otro pequeño que lo mira de reojo, que inspecciona al “nuevo”,
ese que vino a compartir todo: los juguetes, los abrazos… y el amor de mamá y papá.

Y entre besos babosos, mordidas a escondidas y empujones disimulados,
empieza el caos más hermoso: la hermandad.
La risa doble.
La guerra de carritos.
Las carreras descalzas por el pasillo.
Los gritos, los celos… y los abrazos que lo curan todo.

El segundo hijo hereda ropa, cuna, cuentos con las esquinas rotas.
No conoce el silencio, ni la atención absoluta, ni los horarios ordenados.
Pero conoce el amor compartido.
Y se convierte, sin saberlo, en maestro de resiliencia.
Aprende a esperar, a observar, a defender su lugar.

Y yo…
yo aprendí a soltar.
Con él dejé el perfeccionismo, el control, el miedo a “hacerlo mal”.

Descubrí que el corazón no se divide, como tanto temía…
Se expande.
Se multiplica.
Se vuelve más suave, más fuerte, más sabio.

Porque no hay primer lugar ni segundo.
Hay momentos.
Hay instantes únicos con cada hijo.
Y cada uno viene a enseñarte algo que no sabías que necesitabas.

Me identifiqué mucho con este texto., Desconozco la autoría del texto. Si la conocen me la pasan por el directo !!
Cuéntame qué ha sido para ti ese segundo bb? Los leo 👇

26/10/2025

Yo firme 2 veces este contrato eterno 🥰 y tu ?
Si nadie te lo ha dicho MAMÁ , yo vengo a gritártelo y recordártelo : LO Estás haciendo de maravilla Cariño!!
No fue el mejor día tal vez, pero estuviste presente a pesar de todas las dificultades.
No fue la mejor mañana, pero se fueron con la barriga llena y su comida para el cole y con su uniforme limpio.
No fue la mejor tarde, pero corrieron, sonrieron, aprendieron un tanto contigo.
No fue la mejor noche, pero están en cama. Sanos . Tranquilos y le diste un beso de buena noche. Sin cuentos pero con mucho drama 😄
El día es hoy !!
No todos los días son iguales. Pero .. tranquila, estás haciendo lo mejor que puedes, con lo que tienes y tus hijos lo ven.
Feliz@domingo😍

22/10/2025

“No, la leche ‘directa de la vaca’ NO es segura para bebés antes del año👶🚫
Después del año si se puede ofrecer, ya tu bebé tendrá un intestino más maduro, pero NO dar nunca directo de la vaca sin pasteurizar.
La leche de vaca antes del año puede causar anemia, problemas digestivos y, si es cruda, infecciones graves.
Si viste a alguien dándosela a un bebé, comparte este video y etiqueta a quien deba saberlo. Para dudas específicas, consulta con tu pediatra. 💬”

06/10/2025

Doctora ¿Cuáles son las vacunas para mi hijo(a) que NO cubre el PAI ( plan ampliado de inmunización) en Colombia y que debemos aplicar y pagar de manera particular? , bueno acá se los dejo resumido en este carrusel para que puedas guárdalo y compartirlo con tus amigos o familiares.
Recuerda siempre preguntar con tu pediatra las vacunas faltantes para tu peque.
No olvides seguirme en
Gracias a mi amigo Infectologo Dr Andres Arias, por asesorarme en esta publicación .

Si tienes dudas déjamela saber en comentarios.
Recuerda que las vacunas son seguras y confiables, salvan vidas 🥰

03/10/2025

La angustia por separación es una etapa natural en el desarrollo de los bebés.
Suele aparecer alrededor de los 8 a 18 meses, cuando tu peque comienza a entender que mamá o papá existen aunque no los vea… y al mismo tiempo teme perderlos. 💔

🙌 ¿Qué pueden hacer los padres?
• Anticipa las salidas: dile adiós, aunque creas que no lo entiende.
• Cumple lo prometido: siempre vuelve, para que aprenda a confiar.
• Despedidas cortas y seguras: evita desaparecer sin avisar.
• Paciencia y calma: tu serenidad es el mejor refugio para su miedo.

No es un retroceso, es un salto emocional enorme. Significa que tu bebé está creciendo y aprendiendo a relacionarse con el mundo. 🌎💞

👉 Si tu peque está pasando por esto, recuerda: tu presencia, tu voz y tu abrazo son la brújula que lo guía.
Video inicial de Psicologa.conicorona

¿Has vivido esta etapa? Compártelo para que más padres se sientan acompañados en este camino. 👇👇

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