Aliviamos

15/02/2026

15/02/2026

11/02/2026

Cuando el Alzheimer llega a casa, transforma la rutina familiar, exigiendo adaptar el entorno para la seguridad, o establecer rutinas estrictas y brindar apoyo emocional al paciente y al cuidador.

💜 SPOTIFY: https://open.spotify.com/episode/4Y8Y1hAjXccGRWlzPZTJI9?si=GAmk2UiuRWqvwGoEP6-ZUA

❤️YOUTUBE PODCAST: https://youtu.be/FoJO1Aiwy9I?si=-jgQcZt5cYWDfglO

💜APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/co/podcast/aliviamos-podcast-de-salud-y-cuidado-en-casa/id1827024695?i=1000749215048

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10/02/2026

La actividad física y recreativa en la adultez, especialmente en mayores de 65 años, es crucial para mantener la salud, fuerza, equilibrio y agilidad mental, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
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09/02/2026

Y tú conocías los puntos azules?
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06/02/2026

Cuidando al cuidador
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05/02/2026

Las vacunas en adultos mayores son fundamentales para estimular un sistema inmune envejecido, reduciendo significativamente hospitalizaciones y muertes por enfermedades graves como influenza, neumococo y COVID-19.

Fortalecen la protección a largo plazo, previenen complicaciones de enfermedades crónicas y, en casos como el herpes zóster, ofrecen una eficacia superior al 90%.
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04/02/2026

Hoy hablaremos de un tema que implica un riesgo mayor, para los pacientes con demencia: La Neumonía.

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03/02/2026

En época de lluvias reforzar los cuidados para los adultos mayores es clave y muy importante, ya que están más expuestos a las enfermedades respiratorias.

Hay que estar atentos , cuidarlos y evaluar cualquier cambio.

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