26/08/2023
El cuidado dental adecuado cuando tienes brackets es crucial para mantener una buena salud bucal y evitar problemas como la acumulación de placa, caries y enfermedades de las encías. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo cepillarte los dientes y cuidar tu boca mientras llevas brackets:
Cepillado regular: Debes cepillar tus dientes después de cada comida o al menos tres veces al día. Usa un cepillo de dientes suave y un cepillo interdental para llegar a las áreas difíciles de alcanzar entre los brackets y los alambres.
Enjuague bucal: Enjuagarte con un enjuague bucal sin alcohol puede ayudar a eliminar las bacterias y mantener tu boca fresca. Consulta a tu ortodoncista sobre qué enjuague bucal es el más adecuado para ti.
Hilo dental: El hilo dental es importante para limpiar entre los dientes y debajo de los alambres de los brackets. Utiliza un hilo dental especial para ortodoncia o un enhebrador de hilo dental para facilitar el proceso.
Cuidado de los brackets: Presta atención a los brackets y asegúrate de que estén bien limpios. Puedes usar un espejo pequeño para detectar áreas que podrían necesitar una limpieza adicional.
Evita ciertos alimentos: Algunos alimentos pueden dañar los brackets o quedar atrapados en ellos, lo que puede ser molesto o causar problemas. Evita alimentos pegajosos, duros o crujientes, así como el chicle y caramelos duros.
Visitas regulares al ortodoncista: Programa citas regulares de seguimiento con tu ortodoncista para ajustar los brackets según sea necesario y asegurarte de que todo esté progresando como debería.
Protector bucal: Si practicas deportes, considera usar un protector bucal para proteger tus dientes y brackets de posibles lesiones.
Cepillos interdentales y/o irrigadores bucales: Estos dispositivos pueden ser útiles para limpiar entre los brackets y debajo de los alambres de manera efectiva. Consulta con tu ortodoncista sobre su recomendación.
Mantén una buena higiene bucal en general: Además del cuidado de los brackets, asegúrate de mantener una higiene bucal general adecuada, que incluye una dieta equilibrada y la limitación de alimentos y bebidas azucarados.
Recuerda que el cuidado adecuado de los brackets es esencial para garantizar que tu tratamiento ortodóncico sea exitoso y que mantengas una buena salud bucal. Si tienes alguna pregunta o preocupación específica sobre el cuidado de tus brackets, no dudes en consultar a tu ortodoncista, ya que él o ella puede proporcionarte orientación personalizada.
