20/11/2025
En psicología no trabajamos para “eliminar” las zonas oscuras,
sino para comprenderlas, ponerles nombre y transformarlas.
Un proceso de recuperación efectivo no niega el dolor, la rabia, el miedo o la culpa: los integra, los ordena y abre espacio para algo nuevo.
En Enfoque Psicología Integral acompañamos procesos donde la meta no es ser “perfectos”, sino más libres y más conscientes.
Si sientes que estás peleando con tu propia sombra, tal vez sea momento de empezar a mirarla de frente. 🕯️
