Lunes 8am - 12pm 2pm - 6pm Martes 8am - 12pm 2pm - 6pm Miércoles 8am - 12pm 2pm - 6pm Jueves 8am - 12pm 2pm - 6pm Viernes 8am - 12pm 2pm - 6pm

Comunidad Elige Bienestar. Psicología en Movimiento

Casa
Colombia
Bogotá
Comunidad Elige Bienestar. Psicología en Movimiento

Integramos la Psicología, el Yoga y la Meditación, con el propósito de Contribuir en el Cuidado de tu Salud Mental y Bienestar Psicológico.

02/12/2025

¡¡Hola mi gente bella!!

¿Te gustaría iniciar tu camino de AutoConocimiento?
¿Contar con apoyo psicologico grupal?
¿Aprender y mejorar tus habilidades para afrontar con resiliencia las dificultades?

¡¡Si respondiste afirmativamente!!

¡Tengo una invitación para ti!!

¡¡Súmate a nuestros círculos de Bienestar!

¡Es un Tejido Colectivo, un espacio seguro para ti, de Conexión y Apoyo Psicológico Grupal Online con el fin de acompañarte en tu camino de AutoConocimiento!.

Es un lugar de encuentro, para conectar con tu Mundo Interior, el Movimiento de tu Cuerpo, la Respiración Consciente, la Apertura de tu Mente y la Disposición de tu Corazón, desarrollar Recursos Internos, que generen cambios y te permitan vivir en más Bienestar según tus necesidades!

¡¡Contáctanos para conocer mucho más!!

¡¡Visita el link de mi perfil y únete al Grupo!!

20/11/2025

¡¡Hola mi gente bella!!

✨Con mucha alegría te invito a sumarte a nuestros Círculos de Bienestar. Espacios seguros de Conexión, Contención y Apoyo Psicológico Grupal, para Acompañar tu Camino de Autoconocimiento.⭐

✨De esta forma poder darle nombre a todo lo que sientes, conectando con tus emociones, habitando tu cuerpo desde el movimiento somático y la respiración consciente, la apertura de tu mente y la disposición de tu corazón.💜

✨En donde a través de diferentes técnicas, herramientas y ejercicios prácticos, puedes compartir, interactuar y aprender en grupo, ya que se fomenta la empatía, escucha activa y apoyo mutuo.🤸

✨Si deseas mas información ve al link de mi perfil, súmate a nuestra comunidad y contáctame para saber mucho más!❤️

12/11/2025

¡¡Hola querida comunidad!!🤩 Te envio un saludo muy especial.

✨¿Quieres tomarte un descanso, salir de la rutina y liberar el estrés?

✨¡¡Tenemos el plan perfecto para ti!!

✨Te invitamos a participar en estos espacios de bienestar que estamos creando con mucho amor, en donde podrás conectar con la naturaleza, volver al presente, conocer nuevas personas, asistir a una clase de yoga y meditación, todo esto en la Reserva el Chochal de Siecha, junto con Psico_Shakti.🤸

✨¡Ven conecta contigo y disfruta de esta maravillosa experiencia.💜

✨¡¡Te esperamos!!

✨Si deseas más información contáctanos.

22/06/2025

¡¡Hola querida comunidad!!

Hoy, en el Día Internacional del Yoga, más allá de celebrar una disciplina, celebramos un camino. Un viaje hacia adentro, hacia ese lugar íntimo donde habita el silencio, la calma y la verdad personal.
El yoga, en su esencia, no es una exhibición de elasticidad, ni una colección de posturas estéticamente perfectas.

No se trata de lo que otros ven, sino de lo que tú sientes. Es un espacio sagrado donde el cuerpo deja de ser una exigencia y se convierte en un canal de escucha. Es una respiración consciente que calma la mente. Es una pausa que permite mirar hacia adentro con compasión, sin juicio.

En un mundo que constantemente nos empuja hacia afuera —a producir, a mostrarnos, a compararnos— el yoga es un acto de rebeldía serena: Nos invita a volver a nosotros mismos. Nos enseña a estar presentes, a sentir con honestidad y a habitar cada momento con gratitud. A reconocer que somos más que nuestras tensiones, nuestras historias, nuestras cargas.

Hoy, más que nunca, vale la alegría recordar que el yoga no es algo que se hace, es algo que se vive. No requiere perfección, solo intención. No pide exhibiciones, solo sinceridad.

Por eso, en este día, la invitación es simple pero poderosa: Regálate un momento para estar contigo. Extiende tu mat, cierra los ojos, respira profundo. Escucha a tu cuerpo, observa tu mente, permítete estar. Pueden ser solo por unos minutos. Porque cada vez que eliges cuidarte desde dentro, estás volviendo a casa.

Que hoy el yoga no sea una meta, sino tu lugar seguro. Una forma de recordarte que mereces paz, y que puedes construirla desde adentro.

¡¡FELIZ DÍA DEL YOGA, que son todos los días!!

20/06/2025

¡¡Hola querida comunidad!!

Les quiero compartir esta reflexión, ya que me parece muy importante poder darle el lugar a la Psicología como una Ciencia que merece más Respeto.

Hoy en día, vemos cómo se ha trivializado el ejercicio de la psicología. Se cree que con consejos motivacionales o frases virales basta para sanar heridas emocionales profundas, hasta se utilizan los conceptos propios de la psicología para ofender a otros. Esta banalización ha desplazado, en ciertos espacios, a los profesionales de la salud mental, invisibilizando años de formación rigurosa, ética profesional y compromiso con la evidencia científica.

Tras la pandemia, la salud mental dejó de ser un tema secundario para ocupar un lugar central en la vida de millones de personas. La ansiedad, la depresión y el duelo etc., se volvieron parte del día a día de muchas familias, lo que hizo evidente la necesidad de un acompañamiento profesional. Sin embargo, en ese mismo contexto surgió un fenómeno preocupante: La proliferación de figuras como los "coach" “terapeutas” o "mentores de vida", muchas veces sin formación académica, que han asumido un rol que históricamente ha correspondido a los psicólogos.

Es importante que la sociedad comprenda que no todo acompañamiento emocional es terapia, ni toda persona con carisma puede llamarse psicólogo. Los psicólogos no solo escuchan: Evalúan, diagnostican, intervienen y hacen seguimiento desde una perspectiva ética y fundamentada. Confiar en alguien sin preparación puede llevar a consecuencias graves, incluso irreversibles en los procesos.

A quienes están atravesando momentos difíciles, tal vez sea momento de pensar con más cariño en nosotros mismos. Así como cuidamos nuestra imagen o nos preocupamos por tener el último celular o lo que llevamos puesto, también deberíamos preguntarnos cómo está nuestro mundo interior. Buscar ayuda no es una señal de debilidad, es un acto de valentía. Regálate la posibilidad de iniciar tu proceso psicológico, con alguien que esté realmente preparado para acompañarte. Tu salud mental también merece prioridad.

¿Y tu que opinas al respecto?

Si deseas conocer cómo podemos acompañarte en tu proceso, de forma ética y profesional por favor contáctanos.

Martha Medina
Psicóloga e Instructora de Yoga Inbound y Terapéutico.

12/03/2025

¡¡Hola mi gente bella!!🧚

Recuerda que te acompañamos en tu proceso de forma integral, generando espacios que aporten en tu bienestar.💜

✨ Desde el Acompañamiento Psicologico + Clases de Yoga = PsicoYoga para el Alma.💚
✨ El movimiento de tu cuerpo
✨ La Apertura de tu mente
✨ La disposición de tu corazón
✨ El Poder de tu respiración consciente.

Te acompañamos con otras terapéuticas como son:

✨ Constelaciones Familiares
✨ Ginecología Natural & Herbolaria
✨ Cristaloterapia para la Mujer
✨ Radiestesia
✨ Aromaterapia

Si tienes alguna inquietud, contáctanos y visita nuestro catálogo de servicios en el link de la bio.🌟🧚

¡¡Atrévete a cambiar de ruta, nosotros te acompañamos en tu camino!!🤸🙏💫

09/03/2025

¡¡Hoy en el Día Internacional de la Mujer!!

Celebramos, Recordamos y Honramos a todas las Mujeres grandiosas, maravillosas, poderosas, que estuvieron, están y las que vendrán, en Amor y en Alegría desde el corazón les decimos Gracias, Gracias por todo y por tanto!! Martha Medina.

Me encanta este mensaje de Galeano, ya que nos invita a cuestionar lo establecido, para crear nuevas formas de mirarnos y desde ahí Resignificar nuestra Historia.

¡¡Feliz Vida Queridas Mujeres!!

28/02/2025

¡¡Hola mi gente bella!!

Deseando que estén maravillosamente bien.

Los invito a visitar nuestro Catálogo de Productos y Servicios en el siguiente link de WhatsApp: https://wa.me/c/573212714032

Allí vas a encontrar todas las opciones que tenemos a tu disposición para acompañarte de forma virtual y presencial, según tus necesidades.

Si tienes alguna inquietud recuerda que nos puedes contactar a este número directamente.

¡¡Atrévete a cambiar de ruta, nosotros te acompañamos en tu camino!!

̃amientopsicológico

31/12/2024

¡Hola mi gente bella!💚

Deseamos que tengan unas bonitas fiestas, que sean un gran momento para transitar los cambios como una oportunidad para Crecer y Avanzar en el Camino.🧚

Muchas gracias a todas empresas, comunidades, grupos y personas maravillosas que han confiado en nuestra Propuesta y nos han permitido acompañar sus procesos y así Aportar de forma positiva en sus vidas.

Agradecemos este 2024 por todos los aprendizajes, experiencias y momentos de crecimiento que nos trajo, le damos la bienvenida con Amor y Consciencia a este nuevo año 2025.

Seguimos en el camino al Servicio de la Vida.

¡Gratitud Infinita! ✨💜✨🙏🌟

11/11/2024

¡¡Hola mi gente bonita!!

Con mucha Alegría les presentamos nuestros nuevos productos de Aromaterapia: Poder Natural, Botellas en Roll-On con variedad de Cuarzos en piedra picada, para Armonizar nuestros Chakras o Centros Energéticos, tienen una mezcla especial de maravillosos aceites esenciales. Se pueden utilizar en diferentes puntos de energía del cuerpo y así apoyar tu Bienestar. Sabemos que los ¡¡Amarás!!

10/11/2024

¡¡Hola mi gente bella!!

Te invito a conocer nuestros productos de Aromaterapia, vienen en dos presentaciones: En Aceite y Spray, son una hermosa combinación de aceites esenciales que nos proporcionan Calma, Serenidad y Tranquilidad, además nos permiten Armonizar nuestra Energía y Espacios.

Son una Excelente opción para hacer regalos que alegran el corazón, que te traen al presente, te conecta con sus aromas y sobre todo que apoyan tu Bienestar.

04/09/2024

¡¡Hola mi gente bella!!

Te comparto como podemos acompañarte, desde los servicios que tenemos a tu disposición.

Si tienes alguna inquietud, nos puedes contactar.
¡¡Atrévete a cambiar de ruta, nosotros te acompañamos en tu camino!!

Dirección

Bogotá
110851

Horario de Apertura

Lunes	8am - 12pm
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Página web

https://psicoshakti.blogspot.com/, http://www.soymarthamedina.wordpress.com/

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