22/06/2025
¡¡Hola querida comunidad!!
Hoy, en el Día Internacional del Yoga, más allá de celebrar una disciplina, celebramos un camino. Un viaje hacia adentro, hacia ese lugar íntimo donde habita el silencio, la calma y la verdad personal.
El yoga, en su esencia, no es una exhibición de elasticidad, ni una colección de posturas estéticamente perfectas.
No se trata de lo que otros ven, sino de lo que tú sientes. Es un espacio sagrado donde el cuerpo deja de ser una exigencia y se convierte en un canal de escucha. Es una respiración consciente que calma la mente. Es una pausa que permite mirar hacia adentro con compasión, sin juicio.
En un mundo que constantemente nos empuja hacia afuera —a producir, a mostrarnos, a compararnos— el yoga es un acto de rebeldía serena: Nos invita a volver a nosotros mismos. Nos enseña a estar presentes, a sentir con honestidad y a habitar cada momento con gratitud. A reconocer que somos más que nuestras tensiones, nuestras historias, nuestras cargas.
Hoy, más que nunca, vale la alegría recordar que el yoga no es algo que se hace, es algo que se vive. No requiere perfección, solo intención. No pide exhibiciones, solo sinceridad.
Por eso, en este día, la invitación es simple pero poderosa: Regálate un momento para estar contigo. Extiende tu mat, cierra los ojos, respira profundo. Escucha a tu cuerpo, observa tu mente, permítete estar. Pueden ser solo por unos minutos. Porque cada vez que eliges cuidarte desde dentro, estás volviendo a casa.
Que hoy el yoga no sea una meta, sino tu lugar seguro. Una forma de recordarte que mereces paz, y que puedes construirla desde adentro.
¡¡FELIZ DÍA DEL YOGA, que son todos los días!!
