Yourz

Yourz Somos pioneros en la enseñanza del Mindfulness en Colombia. Tenemos más de 10 años acompañando empresas y personas en la formación de liderazgo consciente.

CONÓCENOS

Somos un equipo de terapeutas, coaches y facilitadores enfocados en el desarrollo integral del ser humano. Por medio de talleres vivenciales, seminarios, conferencias, retiros, sesiones de coaching y terapias individuales, te brindamos herramientas y recursos que generan oportunidades de transformación. Hemos construido el acompañamiento en el ser humano basado en nuestra propia transformación. Nuestras necesidades de trabajar en nosotros mismos, nos han llevado a tomar diferentes seminarios, talleres, retiros, y cursos enfocados en el desarrollo humano. Con las herramientas y recursos adquiridos hemos desarrollado el proceso de acompañamiento YOURZ “Creciendo Juntos” que busca empoderar personas y comunidades para alcanzar su máximo potencial. Yourz es un espacio que te permite expresar ideas, emociones, sensaciones, virtudes, talentos, sentimientos y experiencias. MISIÓN

A través de experiencias educativas innovadoras que despiertan lo mejor del SER humano YOURZ ofrece esperanza y sanación a individuos y comunidades. VALORES

Confiabilidad: Esperamos que cada uno de nosotros haga lo que se comprometió a hacer, honrar los compromisos, ser cumplido y responsable. Holismo: Honramos la mente, el cuerpo, el corazón y el espíritu de cada individuo, sabiendo la necesidad de equilibrio de estos elementos. Integridad: En los negocios y en las relaciones nos conducimos con honestidad, justicia, verdad, sinceridad y respeto. Tratamos a los demás como queremos ser tratados y nos centramos en el bien colectivo. Servicio: Valoramos la práctica del servicio y lo que esta nos ensena acerca de nosotros mismos y la relación con los demás. Estamos atentos a las necesidades y expectativas de nuestros participantes. Trabajo en equipo: Nos esforzamos por tener una comunicación clara, directa e inequívoca trabajamos juntos en colaboración con la energía, la intención y el compromiso, nos mantenemos informados, compartimos lo que estamos pensando y haciendo y nos interesamos por el bienestar del otro. Desde ya te damos las gracias por permitirnos seguir CRECIENDO JUNTOS! Equipo YOURZ

31/01/2026

Hoy, el mundo baja el volumen. Y el silencio se convierte en maestro. Comienza nuestro primer retiro de Mindfulness en silencio del año. 🌿







Quieres más información sobre este y otros eventos

30/01/2026

Hoy, el mundo baja el volumen.

Y el silencio se convierte en maestro.

Comienza nuestro primer retiro de Mindfulness en silencio del año. 🌿






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Yourz
ExperienciasConscientes

¿Alguna vez te has dado cuenta de que tratas a otros con paciencia y cariño, pero contigo eres tu crítico más severo?Cua...
25/01/2026

¿Alguna vez te has dado cuenta de que tratas a otros con paciencia y cariño, pero contigo eres tu crítico más severo?

Cuando más necesitamos comprensión, muchas veces nos exigimos más y nos juzgamos con dureza.

Nuestro Curso de Mindfulness y Autocuidado es un espacio para aprender a tratarnos con la misma amabilidad que ofrecemos a los demás.

En este programa descubrirás cómo:

Transformar la autocrítica en autocuidado.

Regular tus emociones con mayor conciencia.

Reconectar con la calma y la confianza en ti.

Inicio: 18 de marzo de 2026.

Más info: www.yourz.co
318 312 3315

Este es el momento de cuidar de ti, desde dentro hacia fuera.





¿Te sientes abrumado por el estrés? No estás solo. En nuestro último artículo, te compartimos técnicas efectivas para ma...
21/01/2026

¿Te sientes abrumado por el estrés? No estás solo. En nuestro último artículo, te compartimos técnicas efectivas para manejar el estrés, desde meditación hasta terapia. ¡Descúbrelas ahora! https://wix.to/GckBR31

Existen formas de manejar el estrés, como meditar, hacer ejercicio, practicar el yoga, tener un hobby que te guste e incluso buscar terapias de psicología. Estas son soluciones a mediano y largo plazo que te ayudarán a manejar correctamente las preocupaciones. Pero, ¿qué hacer en un momento de ...

🍀Retiro Urbano; Cuando el dolor se convierte en luz✨️🪷El duelo no es solo llorar una ausencia.🪷También es soltar identid...
16/01/2026

🍀Retiro Urbano; Cuando el dolor se convierte en luz✨️

🪷El duelo no es solo llorar una ausencia.

🪷También es soltar identidades, vínculos, etapas, patrones y sueños.

🪷Esta experiencia nace de tocar el vacío y descubrir que el dolor, cuando es mirado con presencia, puede abrir una puerta hacia el corazón.

🪷Este retiro es un espacio seguro para reconocer lo que duele sin sobrecargarte y caminar tu proceso con valentía y suavidad.

🫶Cuando el duelo se habita desde la conciencia, el dolor deja de ser peso y comienza a transformarse en luz, en movimiento interno, en un aire fresco que devuelve el sentido y da dirección.

🪷Si algo en ti está en duelo, este espacio es para ti.

🪷Inscripciones abiertas
Cupos limitados
3183123315
www.yourz.co

Fecha de inicio: 12 de febrero de 2026 🌈🌟 Mindful Change curso de 8 semanas basado en Mindfulness, Regulación emocional ...
13/01/2026

Fecha de inicio: 12 de febrero de 2026 🌈

🌟 Mindful Change curso de 8 semanas basado en Mindfulness, Regulación emocional y compasión.

🙇 En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior y la capacidad de gestionar nuestras emociones se ha vuelto esencial.

👉 El curso de 8 semanas Mindful Change o Cambio Conciente, es una oportunidad única para explorar el mindfulness, la regulación emocional y la compasión, practicas que te ayudarán a lograr un cambio positivo en tu vida.

🤓 ¿Qué es Mindful Change?

Es un programa diseñado para ayudarte a explorar las profundidades de tu mente y corazón a través de una estructura definida de meditación. Durante estas 8 semanas, te sumergirás en una variedad de prácticas que te permitirán desarrollar un mayor entendimiento de tus emociones, pensamientos y cómo interactúan entre sí.

💫Beneficios del curso:

✔️ Aprenderás a reconocer y gestionar el estrés de manera efectiva, permitiéndote vivir con mayor tranquilidad.

✔️ Aprenderás a tener mayor atención, lo que te llevará a experimentar mayor presencia en tu día a día.

✔️ Fomentarás la autorreflexión, lo que te permitirá conocerte a ti mismo desde la honestidad.

✔️ Ganarás herramientas para manejar tus emociones de manera consciente y amable.

✔️ Fomentarás la autocompasión y la empatía hacía los demás.

✔️ Ganarás mayor claridad y enfoque

✔️ Entre otros

¡Es hora de abrazar tu esencia!

📱Reserva tu lugar ahora, ya que son cupos limitados
Mayor información: 318 3123315
www.yourz.co

RETIRO DE MINDFULNESS EN SILENCIO 🗓30, 31 de enero y 1 de febrero¿Y si este fin de semana descansaras de verdad?Tres día...
09/01/2026

RETIRO DE MINDFULNESS EN SILENCIO

🗓30, 31 de enero y 1 de febrero

¿Y si este fin de semana descansaras de verdad?

Tres días para salir del ruido,
bajar la exigencia,
callar la mente
y volver a habitarte con presencia, calma y claridad.

Este retiro es una invitación a pausar,
a dejar de empujarte,
y recordar cómo es simplemente ser.

✨Silencio que ordena.
✨Silencio que sana.
✨Silencio que te devuelve a ti.

Durante estos días te acompañaremos con prácticas de mindfulness, meditación, respiración consciente, meditaciones corporales, caminatas en la naturaleza, contemplación y espacios profundos de conexión interior, en un entorno cuidado y sostenido.

✨No necesitas experiencia previa
✨No tienes que “saber meditar”
✨Solo traer tu disposición a escucharte

🌈Este retiro no es para todos.
Es para quienes sienten que su bienestar no puede seguir esperando.

www.yourz.co

04/01/2026

30/12/2025

🧿 30 y 31 de enero y 1 de febrero de 2026

¿Sientes que el estrés, la ansiedad y el cansancio emocional te están pasando factura?

Es momento de pausar.

Te invitamos a nuestro retiro de mindfulness en silencio de 3 días, diseñado para que sueltes el peso que no necesitas y te reconectes con tu bienestar interior.

A través del silencio, meditaciones guiadas, respiración consciente y rituales de autocuidado, aprenderás a calmar tu mente, equilibrar tus emociones y recuperar tu energía vital

Dirección

Carrera 18a#112-83/Bogotá
Bogotá
110111

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 6pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 6pm
Viernes 8am - 6pm

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yourz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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SOBRE YOURZ

Somos un Centro de Mindfulness conformado por un equipo de coaches y facilitadores enfocados en el desarrollo integral del ser humano, por medio de herramientas como el MINDFULNESS (Atención Plena) y el COACHING. Por medio de talleres vivenciales, conferencias, retiros, sesiones de coaching, terapias individuales y programas de formación te brindamos herramientas y recursos que generan oportunidades de transformación.

Juan Manuel Younes y María Camila Urzola además de ser los fundadores de Yourz, han construido el acompañamiento en el ser humano basado en su propia transformación. Sus necesidades de trabajar en ellos mismos, los han llevado a tomar diferentes seminarios, talleres, retiros, y cursos enfocados en el desarrollo humano. Con las herramientas y recursos adquiridos Camila y Juan desarrollaron el proceso de acompañamiento YOURZ “Creciendo Juntos” que busca empoderar personas, empresas, ideas de negocio y comunidades para alcanzar su máximo potencial.

Son creadores de Mindful Change; Curso de 8 semanas de Mindfulness, Campamento de Mindfulness y Voluntad (Retiro de 3 días), Emotional Mindfulness; Programa de 8 semanas de Mindfulness e Inteligencia Emocional, MMC proceso de Mindfulness, Mentoring y Coaching para empresas, Mindful Change in Education.(Mindfulness en la educación) y Mindful Change at Work, (Mindfulness en el trabajo).

Después de practicar por más de 9 años Meditación Trascendental, hace 4 años encuentran el MINDFULNESS y no solo empiezan a practicarlo a diario, si no a investigarlo, estudiarlo y enseñarlo.